笛子學習者特別是業餘愛好者，由於沒有專業老師知道所以難免要出現一些錯誤，走一些彎路！如果這些錯誤沒有及時改正，就一定會影響到以後的進一步發展與提高！由於每一個人的所面臨情況不同，學習的過程有所差異，所以遇到的問題和所犯的錯誤也不盡相同！！本人願意結合自身的體會，將自己所遇到的一些困難，所走的彎路以及克服的心得體會與大家共享，總結成幾篇文章，與大家共同討論學習，即使為了總結檢查自己，又期望對朋友們有所幫助！！
第一個我要著重提出問題是“彈性”問題。這可能是大家早已經熟悉的，但並不見得每個人都能做得很好的“問題”，其實即使朋友你能夠熟練掌握也要繼續學習，正所謂“藝無止境”！！因此建議大家無論掌握與否，能不妨再做進一步的認真學習！
在物理學和機械學上，彈性理論實描述一個物體在外力的作用下如何運動或發生形變。 笛子的彈性我把它歸納為“氣息彈性”“手指彈性”“腹部彈性”“舌頭彈性”“唇部彈性”和口腔彈性等，因為氣息彈性是口腔彈性，唇部彈性和腹部彈性密切配合的結果，故在本文中著重介紹“腹部彈性”“舌頭彈性”“口腔彈性”“手指彈性”和“唇部彈性”。
腹部彈性：專業朋友可能很重視，但卻是業餘愛好者常常忽視的問題。我們不妨將自己的演奏與一些演奏技術高的認識對比一下就會發現：即使簡單的幾個音符卻能夠發現差距。比如俞老師吹的《馬蘭花開》《三聲無奈》和馬迪老師的《遠情》等歌曲，這些歌曲的技巧都不難，但你也演奏一編，再與兩位大師對比一下，差距一定很明顯吧！你一定會感覺他們的演奏想人再歌唱一樣的優美動聽！原因何在？？ 除了滑音，笛子，笛膜等因素外，腹部的彈性控制技術是重要的原因！什麼是腹部彈性呢？如何訓練呢腹部彈性呢？？
音樂中腹部有彈性是指腹部能夠有彈性地擴張和收縮，而不能僵硬機械，歌唱和吹管均要求如此，只有這樣氣息才會更加自然地產生動聽的音波。其實對此文字上很難描述，不過大家肯定會發現在音樂中很少有一直不變的現象，常常會有強弱（節拍），高低，長短和速度等的起伏變化，即使一個簡單的長音音符也很少是固定不變的！我們仔細聽笛子大師的演奏特別是長音，就會發現有聲音的波動變化，這種聲音的變化我們稱為“音波”。需要指出的是：笛子的音波是指自然的，與人聲接近的動聽悅耳音波，音波不應該簡單的理解為氣震音。要想演奏出悅耳的音波，腹部彈性控制技術是其基本的前提，這需要經過長期嚴格的腹部訓練，這種訓練我們稱之為“功能性腹部訓練”。它在各種彈性訓練中最重要，但也難度最大，最吃功夫！下面談談如何進行“功能性腹部訓練”，訓練之前提醒大家：要在有一定的基礎後再進行功能腹部訓練，氣息做到“先穩後變”，不可以前後倒置。
1.開懷大笑體會腹部彈性：手輕輕放在丹田處，開懷大笑：哈哈........，體會腹部的彈性顫動，注意！如果皮笑肉不笑：嘻嘻......，是不能體會準確的；
2.徒手，全身放鬆，氣沉丹田，口腔打開，氣道順暢，呼呼......出氣，腹部有彈性地一張一縮。剛開始要慢，目的在於找準感覺；
3.長音的彈性訓練：吹長音時，進行呼呼.....出氣，腹部有彈性地一張一縮。先慢，熟練後加快；
4.音階的彈性訓練：結合音階做彈性訓練，開始起伏要小，熟練後起伏拉大拉開;
5.樂曲的彈性訓練：熟練掌握後為進一步提高就應該進行獨奏曲彈性訓練，當然獨奏樂曲是綜合的訓練，在此重點強調腹部彈性訓練。給大家推薦幾首對腹部彈性要求較高，氣息比較講究的獨奏樂曲：
1.劉森風格的作品： 《牧笛》，《山村小景》，《小放牛》；
2.俞遜發先生作品：《那達慕1988》，《收割》，《珠簾寨》；
3.其它的笛子作品：《三五七》，《山居秋暝》，《牡丹亭》,《妝臺秋思》等。
友情提示：1.功能腹部訓練需要長期進行，循環漸進，訓練時間不可以過長，以免腹部發酸失控，影響到氣息控制及其它訓練！！
2.放鬆是功能性腹部訓練的前提，但要做到“松而不洩，意守丹田，防止氣散”，因為在如發笑狀態下，氣容易發散！！
3.在眾多笛子教材中俞遜發先生的《中國竹笛》和馬迪先生的《笛子教程》對功能性腹部訓練的講解最詳細，並且有很好的練習樂曲，建議大家買一本！
4.腹部彈性效果不能用咽喉代替！！
舌頭彈性：舌頭的重要作用不說大家也知道，但是在發揮它的作用是要防止僵硬無彈性，下面重點談談它的彈性訓練。
1.舌頭的位置變化訓練：舌頭放鬆，做前後,左右位置變化.訓練目的是為了適應音樂強弱，大小笛子等變化的需要！
2.功能性吐音練習：氣息支撐好，做“吐庫”，“塔卡”的練習，要有快慢，強弱的變化，體會變化，以便適應不同的吐音需求，注意彈性與顆粒性。
3.功能性花舌練習：做“嘟嚕或吐嚕”練習，要有前後，疏密，強弱的變化。
4.念字訓練：可以多練習一些繞口令，以及“叭啦，得爾，哥德”等，以便讓舌頭更靈活，有彈性！！
給大家推薦幾首對舌頭彈性要求較高獨奏樂曲：
1.《小八路勇創封鎖線》俞遜發演奏，《春風遍江南》俞遜發演奏。
2.《大漠》馬迪作曲，演奏。
3.《無窮動》李增光演奏。
手指彈性：手指要有力而有彈性，行指如風，笛子與手指“一觸既起”，移動自如！！
1.手指力度訓練：做擊打練習，手指要有力而有彈性，笛子與手指“一觸既起”。
2.拋手指(叉指)訓練：叉指指法笛子常用到，要多多練習。
3.快指訓練：重點訓練手指的速度，注意手指的流暢性與彈性。
4.左右鐘擺訓練：應該多多，有利於半孔技術的提高！
5.指跳音訓練：這是俞遜發先生髮明製造的一種高難度的新技巧，要求在短暫的吐音時加上快速顫音，跳躍性很強，難度很大，要多多練習，大有裨益！
給大家推薦幾首對舌頭彈性要求較高獨奏樂曲：
1.《匯流》俞遜發作曲演奏，難度很大，大家可以選取開頭段落重點練習手指，《心中的歌兒獻給解放軍》作曲俞遜發演奏，練習指跳音，《》。
2.《山村迎親人》簡廣易作曲演奏，《幽蘭逢春》《三五七》趙松庭作曲，《鷓鴣飛》不限版本。
3.《珠簾寨》俞遜發作曲演奏，《秦川抒懷》馬迪作曲演奏，手指方面重點學習揉音。
4.唇部彈性：要求達到唇部變化自如，能夠很好地適應強弱，高低變化的需求。
1.功能性風門訓練：做前後，大小變化練習，注意彈性。
2.念字訓練：可以多練習一些繞口令，以及“蹦八，不普”等，以便讓唇部更靈活，有彈性！！
口腔彈性：大小有彈性的變化自如，這方面馬迪老師最有見解，造詣最深，大家可以認真學習他的《笛子教程》。大家多做：1.口腔大小變化訓練； 2.長音強弱變 化訓練； 3.音階及樂曲訓練。馬迪老師的《笛子教程》中有詳細的講解，還有很好的練習曲，沒有的朋友買一本吧，大家應該好好學習，反覆琢磨它的妙處，一定會使你獲益匪淺的！！
閱讀更多 竹笛名家sc6911sc 的文章
