生完孩子後，女人需要坐月子來調理身體，很多人認為坐月子的時間是一個月，其實坐月子在醫學上被稱為產褥期，正常情況下應該是42天。所以說想要產後身體恢復得好，避免落下月子病，儘量堅持42天。那麼，產後42天后，若寶媽身體沒有這3個“症狀”，產後恢復的不錯！

坐完月子後，若女人身體沒有這3個“症狀”，產後恢復還不錯！

1、視力變差

生完孩子之後，坐月子期間，老人們都會叮囑產婦，儘量不要過度用眼，儘量多注意休息。但是坐月子期間，天天在家裡閒著沒事兒幹，產婦就會刷手機。其實在坐月子期間，體內激素還在恢復階段，如若用眼過度，就很容易造成眼睛疲勞，而且手機光線會刺激眼睛，也會對視力造成傷害。如果出了月子，感覺視力變差，那麼很有可能是月子期間傷到了。

2、易感風寒、體質變差

女人生完孩子之後，身體會非常的虛弱，抵抗力和免疫力非常的差，所以在坐月子期間，也是調養身體的一個關鍵期。如果生完孩子之後，女人發現自己開始變得怕冷了，而且一著涼就容易感冒發燒，自己的抵抗力明顯比懷孕前變差了。這種症狀的出現，就是典型的月子沒做好。所以說在坐月子期間，一定要注意保暖，不能吃寒涼食物。

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3、腰痠背痛、關節痛

坐月子期間，很多產婦由於要照顧孩子，需要給寶寶餵奶，所以可能休息不好。如果整個月子還是忙忙碌碌，那麼很容易造成產婦出現腰痠背痛的問題。除了腰疼之外，有些媽媽還會出現關節疼痛的問題，這都是在坐月子期間遺留下來的問題，這就是典型的月子病。

所以你出了月子之後，如果沒有以上三種症狀的話，那麼說明你的月子做得非常好，產後恢復的也非常好。對此問題，是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言。大家也可以關注小編，每天會給大家分享育兒資訊。