在這個人人倡導健康生活方式的時代，甭管是好萊塢熱衷各類東方草藥的大明星，還是亞洲演藝界推崇泡腳加食療的藝人，
養生這件事，早已經成了玄學。去年，報姐就為大家介紹過，鋼鐵俠裡飾演小辣椒的演員Gwyneth Paltrow自創養生時尚品牌Goop，高價販售各種養生產品，還向大家推薦咖啡灌腸“DIY排毒”的爭議故事（鏈接複習2018年3月4日）
藝人為某種養生方式或者產品打call這件事，應該非常謹慎才行。但昨天，知名藝人鍾麗緹在微博上說了說，自己在泰國蘇梅島排毒養生的“療程”。她介紹的養生方式，可以說是另闢蹊徑，竟然是靠喝油排毒。
甚至還介紹說糖尿病、高血壓、肝硬化等等疾病都能過通過這個療程排出來。這樣的推薦，自然掀起了各種爭議和討論。
一般人如果想控制體重，通常會採用素食或者少食多餐加運動的方式。選擇喝油，真的okay嗎？這讓健身挺久的報姐，以及周圍的小夥伴們非常困惑。
且不說人體內到底有沒有毒素需要排掉（這得交給權威醫學專家來解釋），順著鍾麗緹介紹的蘇梅島排毒療程一搜，報姐彷彿發現了一個全新的“養生排毒世界”。
眾所周知，東南亞國家，尤其以泰國和印尼為首，旅遊業非常發達。廉價的機票和酒店，超划算的匯率和當地消費，吸引了全世界遊客的前來。泰國還推出了退休養老簽證，專門吸引西方國家的退休老人。
遊記和小說裡神秘的東南亞文化，各種算命和懂“古老醫術”的“大師”；電影裡迷失的紐約女青年，跑到巴厘島抄書唸經做瑜伽，治癒自己的“尋覓內心之旅”等等文化標籤，又把這裡打造成了一片可以讓人逃離塵囂隱於市的樂土。
消息一傳十、十傳百，那個從巴厘島回來的女青年重塑了人生，變的又美又苗條，還找到了內心的平靜inner peace？這聽上去，真是棒呆了啊！就像《盜夢空間》裡，能夠將潛意識植入大腦的方法一樣，東南亞在各種文化宣傳後，形象變得非常美好。
當代青年，不管是紐約的Lily和David，還是中國的韓梅梅和李雷，都有焦慮的時刻。如果花上一萬人民幣去的地方，不僅能夠旅遊，還能夠“洗滌身心”，那必須去。
而以旅遊業為生的當地商人和海內外投資者們，自然不會放過各種掙錢的機會。應運而生的，是如雨後春筍般崛起的療養度假村。
如果大家搜一搜“Asia and Oceania Fasting Detox Retreats亞洲、大洋洲辟穀排毒靜修院”，可以搜到多達2000萬+個結果。
隨便一個點進去，全是分佈在東南亞各個地區，已經運營十分成熟的靜修院。就像大家出門旅遊選度假村和酒店一樣，不同的靜修院都有自己的特色，以及，“特色項目”。
報姐先看了看一個專注於瑜伽和排毒項目的靜修院，項目分成了三個大類，分別是：排毒養生套餐、排毒套餐（分天數）、瑜伽套餐。
這三種套餐裡，又細化了天數、時間、難易程度等等。
簡單的說，無論你是過境玩兒兩天，還是度假待個十天半個月，都能找到最適合你時間安排的套餐。
套餐看完，接下來就是朋友們最關心的價格了。
一週的套餐，均價在450美金上下（大約3000人民幣）。但其中也不乏昂貴的套餐選擇，價格最高的，一週超過2000美元（13500人民幣）。
如果短短一週花快一萬人民幣來“療養身心”，那麼這些項目，又為消費者提供了什麼呢？類似於最開始鍾麗緹說的，十一天的排毒套餐，在搜索結果裡非常常見。
介紹裡，店家簡單介紹瞭如何準備“排毒”。首先是先pre-fast先行斷食，不吃紅肉、不飲酒，適應餓著的狀態。到了靜修院以後，就開始了正式的“排毒”。
排毒的大致過程是先戒掉含咖啡因的飲料，例如咖啡和茶，接著只吃靜修院準備的新鮮的水果、蔬菜、藥草茶，戒掉含糖的點心、奶製品等等。而像只喝油這樣的“排毒療程”，屬於“高階版”，價格也相應增加。
值得注意的是，看了好幾個靜修院的官方介紹後發現，這些介紹都強調了“排毒療程”並不能替代真正的醫學治療，只能起到輔助身體療養的作用。
介紹裡專門強調了，不接受患有心臟疾病、胃潰瘍、飲食障礙、腎臟疾病、肝臟疾病、腸疾病、1型糖尿病的病人，以及懷孕和哺乳的婦女。
換句話說，連這樣的客人都不收，排毒排出疾病，又從何排起呢？
2017，泰國的旅遊收入達到了500億美元，佔到了全國GDP的20%左右。換一個角度想，這些靜修院的經營已經相當成熟，不然不會吸引如此多的遊客。打著治癒身心名頭掙錢的旅遊從業者們，肯定也不會停下“排毒養生”的生意。
旅遊者同時也是消費者，從都市的忙碌中移步到一個可以暫時戒菸戒酒戒肉的地方，開開心心喝點果汁清清腸，邊玩邊瘦，完全是大家的自由。但如果因為吃吃草，喝喝油（這裡打問號），身體輕盈了一下，就相信有科學效果？
還是先問問自己，到底有沒有被商家的噱頭唬住了吧。
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