03.05 高血脂一定會導致高血壓嗎?

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高血脂高血壓是我國的一種高發病,我國35以上人群高血壓患者可達3700萬,而且還有逐漸年輕化的趨勢。所以不僅是老人、年輕人也要注意和預防。

高血脂是引起高血壓的原因之一。高血壓和高血脂常發生於體形肥胖者。

高血壓的症狀有在精神緊張、情緒激動或勞累後出現頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中,劇烈頭痛,視力模糊,心悸氣促,面色蒼白,耳鳴,眩暈,多汗並出現急性心、腦、腎功能不全,引起急性腦循環功能障礙,導致腦血管痙攣、腦水腫、顱內壓增高。

血壓是血液在血管中流動時對血管壁產生的側壓力。血脂是體內血脂水平的升高血脂與高血壓本無直接關聯,血脂對心臟影響大,血壓對大腦有影響,而高血脂使血管狹窄,在人體形成動脈粥樣硬化,使心肌功能紊亂,激活血管緊張素轉換酶,加重血管動脈痙攣,促進腎上腺分泌升壓素,增大血管外周阻力,使血壓升高。血壓升高後,會使血管經常處於痙攣狀態,腦血管在硬化後內皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態下瘀滯,導致腦血栓和腦栓塞。

由此可見,高血脂不僅會帶來高血壓,更會產生連帶效應,進一步形成腦中風、腦血栓、腦栓塞。所以引起高血脂的因素值得注意。不要吃脂肪含量高的食物,不要熬夜,不要吸菸酗酒,要多運動,要多吃富含膳食纖維的食物。炒菜時油不要放太多。在飲食上也可有意識地多吃降血脂的食物,比如茄子、香菇、木耳、海帶、大豆、大蒜等。

從事臨床工作20餘年,國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員,擅長中醫內科疾病的治療,如高血壓,動脈硬化,冠心病等心血管疾病。


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高血壓、高血脂是心腦血管疾病的主要危險因素。近年來高血壓與高血脂的發病率明顯上升,其不但影響正常的心臟功能,嚴重的併發症還會影響患者的生活質量。高血脂、高血壓是相互獨立的疾病,但二者同樣會相互影響。

高血脂一定會導致高血壓嗎?

首先,可以肯定的是,高血脂與高血壓之間存在一定的相關性。曾有研究顯示,高血壓與高血脂的發病呈顯著的相關性。高血脂與高血壓無直接關係,但二者共同作用於動脈硬化,血脂對心臟影響較大,血壓對腦影響較大,血脂導致血管狹窄,阻力增加也會加重血壓增高。

二者同為心腦血管疾病的“三高”因素,有研究稱,高血脂是高血壓的獨立危險因素之一,高血脂患者通常伴有血脂代謝紊亂,併產生胰島素抵抗,而這些都極易導致高血壓,可以說,高血壓與高血脂互為因果,相互影響。

另外,尤其是對於老年人而言,其肝功能下降,易於導致脂肪堆積,使得血脂沉著在血管壁,增加血液黏稠度和血流阻力,造成動脈粥樣硬化,進而導致血壓升高。也就是說,高血脂不會直接導致高血壓,但容易因血管硬化加重高血壓。

其次,高血脂並非一定會導致高血壓。雖然說,高血脂和高血壓常併發,但是並不意味著高血脂一定會導致高血壓,其對高血壓的作用是間接的,只是通過動脈硬化,有可能間接地加重高血壓患者的病情。對於高血脂患者而言,注意按時用藥,積極治療,同時加以適當的生活方式干預,有效管理血脂,可以很好地防止病情的進展。


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個人不成熟看法,說錯了歡迎批評。高血脂會引起高血壓,反過來,高血壓應該會引發高血脂。

血液中,血脂高了,會使血液變得黏稠,一些血液垃圾附著在血管內壁上,時間長了,血管壁逐漸增厚,堵塞血管,妨礙血液正常流動,增加血液壓力。但是,如果已經患上了高血壓,往往是到了中年以後,肝腎功能正常工作能力降低,清除血液中垃圾的功能應該會隨之降低,從而造成連鎖反應,誘發高血脂。

“病從口入”。降血壓,不能忘記忌嘴,應該注意個人飲食習慣和飲食結構的改變。


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血壓一般找不到原因的都屬原發性高血壓,血脂與高血壓無直接關係,但二者對動脈硬化貢獻很大,血脂對心臟影響大,血壓對腦子影響大,血脂導致血管狹窄,阻力增加也會加重血壓增高。


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高血壓病是國人高發疾病,有遺傳傾向。高血脂有遺傳傾向,國人多是2型高血脂病,膽固醇甘油三酯均高,多並存。臨床資料顯示高血壓後合併高血脂,或高血脂後合併高血壓。有脂肪肝的是主要因素


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高血壓分為原發性高血壓的繼發性高血壓。原發性高血壓通常找不到明確的病因,繼發性高血壓通常能找到明確的病因。



高血脂常和原發性高血壓緊密相關。當血脂升高,尤其是膽固醇升高後,容易發生動脈粥樣硬化及斑塊形成。動脈粥樣硬化後,動脈彈性降低,血壓升高。而且容易併發冠心病、腦卒中。所以,高血脂會導致高血壓。


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高血壓、糖尿病、高脂血症和高尿酸血癥是現代人最常見的慢性疾病,被人們稱之為“四高”。人們往往能夠看到,只要一個人的“某一高”出現了,那麼他離另外“幾高”也就不遠了,於是就簡單的認為“某一高”一定會導致“另一高”。

“四高”疾病的發生,都與我們的生活習慣和環境因素有著密切的關係。它們都有著共同的發病因素,如飲食不節制、營養不均衡、缺乏必要的體育鍛煉和體重超標等。從這個意義上講,這四種慢性疾病是會相互影響的。


但“四高”疾病的發病又各有其內在的原因,各自有各自的特點。特別是從家族遺傳的角度看,某些家族或者遺傳傾向的人,可能更容易罹患“某一高”,而對“另一高”有著天然的免疫力。我們在生活中也不難看到,有些人血壓很高但血脂總是正常的,還有一些人的特徵正好相反。

當然了,針對每一個具體的個體,我們還要就事論事地看待這個問題。比如病程較長的高血壓患者,如果血壓控制得不理想,就會發生高血壓性腎病。一旦發展為慢性腎病,其脂質代謝的功能就會衰退,就會出現高膽固醇血癥。

不管怎麼樣,“四高”疾病都不是單一原因引起的,都是在各種內外患病危險因素的共同作用下才會發病。因此預防“四高”疾病的發生,可以採取一些相同的措施,比如:

1、少鹽、少脂、少糖的清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃肥厚油膩的肉食等;

2、有規律地參加體育鍛煉,每天至少安排30分鐘的有氧運動,運動強度保持在中等以上;

3、控制好自己的體重,儘量將體重指數控制在19.5-24.9之間(體重除以身高的二次方);

4、定期參加體檢,關注自己的血壓、血糖、血脂和血尿酸水平,發現異常積極干預;

5、保持良好的作息習慣和舒暢的心情等。


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血脂升高對血壓是有一定的的,根據您描述的這種情況,建議您口服降壓藥物治療同時加上非諾貝特等降脂藥物治療。同時要注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜,多吃豆類和豆製品,不飲酒,適當運動鍛鍊,避免勞累,熬夜和精神過度緊張,把血壓和血脂控制在正常範圍之內。


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高血脂會導致高血壓,在人體內形成動脈粥樣硬化以後,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經常處於痙攣狀態,而腦血管在硬化後內皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯,導致腦血栓和腦栓塞。 但是高血脂並不是一定就會導致高血壓,如果控制得好,及時降血脂的話,還是可以避免高血壓的形成的。

高血脂飲食要注意:

  1.主糧應以穀類和雜糧為主並減少食物熱量的攝取,保持理想體重;

  2.蛋白質的來源以魚類、大豆及豆製品為主;

  3.宜低鹽飲食,食油應以豆油、花生油、菜油、麻油等植物油為主,且應限量食用;

  4.多選擇具有降脂功效的各種新鮮果蔬,適當增加膳食纖維的攝入;

  5.飲料以綠茶為主,少喝或不喝加糖的飲料;

  6.宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等;

  7.脂肪攝入量每天限制在30——50克;

  8.糖類食品也要限制,不吃甜食和零食;

  9.飢飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度;

  10.不宜採用飢餓療法,過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解,使血中脂肪酸增加。

11.每天一杯富硒野蘭蕎茶。每次用3g左右的富硒野蘭蕎茶,熱水沖泡約8分鐘,即可飲用。之所以要選擇富硒的,是因為硒可以幫助增強身體免疫力,預防腫瘤疾病,同時幫助預防心腦血管疾病。而野蘭蕎茶裡面含有豐富的蘆丁以及芸香苷,它們能夠起到降低血脂以及膽固醇的效果,尤其適合輔助高血脂的日常防治。經常喝富硒野蘭蕎茶,對於保持血管的通暢,排出血管裡面的垃圾是很有幫助的。


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高血脂和高血壓通常是同時發生的,特別是集中在四五十歲的老年朋友。

用大白話來說,高血脂主要是血液中血脂過高導致血液粘稠,高血壓主要是人體的血壓超過了正常範圍。



高血脂高血壓同時發生的原因

如果血管彈性過低,就容易導致血管堵塞,長期下去就容易形成高血壓狀態。許多高血壓的朋友伴有脂質代謝紊亂,高血壓時血流壓力增大,撞擊、撕裂血管內膜,造成內膜破損,為脂質進入血管壁堆積創造了機會,導致血脂升高。

同樣高血脂可加重高血壓,首先因為血脂增高,過多的脂質進入血管壁堆積形成動脈粥樣硬化,進而阻塞血管,使血管腔變窄,血流阻力增大,血壓升高。



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