一、楊冪
楊冪出生於北京市宣武區（已併入新的北京市西城區），父親楊曉林是民警，母親楊春玲是專職的家庭主婦。因為一家三口都姓楊，也就是“楊”的3次方（數學中乘方的結果叫做冪），所以給她起名楊冪。楊冪的小學時期則是在北京宣武實驗小學（已不存在）度過的，她在上小學的時候學習成績比較好，從一年級到三年級都是班長。同時，楊冪還是個正義感十足的女生，在她的概念裡做錯事就要被懲罰，朋友被欺負了她一定會一馬當先打抱不平，這也讓她在鄰居、朋友之間獲得了“小厲害”的外號。而喜歡玩遊戲的她在性格上則有些叛逆。在上初中時，楊冪還有“整治”欺負女生的男同學的經歷。
楊冪在拍攝電影《逆時營救》中，為了電影的真實性，拒絕用替身不帶護具，傷痕累累，在拍攝垃圾場的斜坡高速下滑鏡頭，為求真實，不帶護具正面頭朝下滑下，臉部被蹭到，留了很多血，險些毀容。
你可以不喜歡她，但你無法忽視她，帶著年輕女孩的氣度和勇氣，她是當紅的青春偶像，也必須要肯定她很敬業、能吃苦的精神。
二、陳偉霆
陳偉霆不像很多年輕偶像一樣緊縮或緊繃，他的親切和誠意，屢屢突破了“國語不好”這道關，這一方面代表了專業藝人的質素，一方面，也代表了年輕偶像另一種向上風貌。他不張揚，不跋扈，努力做好自己該做的事之餘，也熱心公益，甚至他的粉絲也追隨偶像獻愛心做公益，可見優質偶像的正面影響力之大。近幾年他的工作量激增，仍每天堅持健身，以獲取足夠的體能，從而保持良好的銀屏形象。對於拍戲中遇到的越來越多的動作鏡頭，他認為演員親身上陣是對觀眾的一種尊重，也是他的一份執著。他也並沒有放棄自己的音樂夢想作為偶像派歌手和演員，有顏值，肯吃苦，對人謙和有禮貌，正能量十足；同時他也在不斷努力磨練自己的演技，努力向一名實力派歌手和演員邁進。
陳偉霆不管是以前在香港拍電影，還是爆紅後在內地拍電視劇，都是儘量不用替身的。在《南方有喬木》中，有一場打鬥戲，陳偉霆為了尋求真實結果，臉朝下直挺挺地向前倒去，臉先著地；在受傷後，回絕導演安排的休息，最先想到的是：先不要處理傷口，不然就拍不了了，還是先拍了吧；然後提出先拍近景，爭取不耽擱拍攝進度。
於是有了臉上貼著創可貼的圖片，笑得像地主家的傻兒子。
三、陳曉
陳曉自2009年從中央戲劇學院畢業之後，所參演的作品，除了2013年的《笑傲江湖》、《陸貞傳奇》、《雲中歌》和《宮鎖沉香》之外，大多是配角。所以，在很多人看來一夜成名的陳曉，也經歷了從跑龍套一步步地成為主角的過程；陳曉身上有著與他年齡不符的安靜和害羞，是很多人眼中的“乖乖仔”。他不是微博控，不會賣萌賣腐，也很少曬自己的自拍照；陳曉年紀輕輕氣場就很足，演技能夠經受住大銀幕的考驗，可以說是偶像中的演技派。
陳曉拍戲時也不願意用替身，在《那年花開月正圓》中陳曉有不少被孫儷暴打的戲份，而孫儷也曾在記者發佈會上透露，其中一場戲中，陳曉整整捱了自己45個巴掌，而且還是一次連續捱了45下，想想都心疼。
不過這部劇真的是讓陳曉大火了一把，棒棒噠！但要提醒各位觀眾，他是陳（小）妍（編）希（我）的老公，謝謝！
四、趙麗穎
趙麗穎的小圓臉被很多粉絲喜歡，覺得“天然無公害”，“看著就甜美舒服”，她的成功甚至被很多人奉為“圓臉女王逆襲記”。但是在默默做配角的那7年，她的圓臉曾經確實她挑選角色最大的“障礙”，甚至有不少導演要求她去削骨或者是墊下巴，他們都認為“圓臉的演員戲路太窄，只適合演一些軟萌的小角色”，但是趙麗穎一聽就拒絕了。她說：“我不明白一個角色為什麼要用演員的臉型去定義，如果我沒有演技，就算墊了鼻子削尖了下巴又有什麼用呢？”這一路的摸爬滾打讓她堅信，一個演員要想被觀眾記住和承認，不是靠臉型，而恰恰應該是演技。
在拍《宮鎖沉香》的時候，趙麗穎還不像現在這麼紅，但那時她已經很敬業了。因為馬受驚了，趙麗穎堅決不用替身，直接從馬上掉了下來，摔了背，而且直接痛得站不起來，差點昏迷，現在還有一個傷疤。
看著這這個觸目驚心的傷疤，心疼！
五、迪麗熱巴
迪麗熱巴出生於新疆烏魯木齊市，父親是新疆歌舞團的獨唱演員。因受父親影響，迪麗熱巴從小便對各種藝術類的東西頗感興趣，並主動要求學習鋼琴、舞蹈、小提琴、吉他等。2001年，9歲的迪麗熱巴被父親帶去一所藝術學院參加考試，當時她以為是上興趣班，結果被錄取後才發現是一個專業的舞蹈院校，而迪麗熱巴也開始了為期六年的民族舞、芭蕾舞專業學習。2007年，從藝術學院畢業的迪麗熱巴成為了新疆歌舞團的舞蹈演員。2009年，迪麗熱巴還在東北師範大學民族學院讀了一年預科，在此期間她還參加了吉林省的首屆少數民族新歌大賽，並最終獲得了省級三等獎的成績。
迪麗熱巴，當初她拍《阿娜爾罕》時，有一場被鞭子抽的戲，但是因為各種原因，重拍了多遍，雖然身上有墊子，但是仍被鞭子抽的都是血印子，不免讓人心疼。
長這麼美，卻裝得了“女漢子”，吃得了苦，所以，熱巴這麼紅也是有原因的。
六、羅晉
羅晉擁有英俊帥氣的外型、紮實的演技功底和寬泛的戲路。羅晉氣質溫和內斂，特別適合古裝扮相。除了演戲之外，羅晉唱歌還很好聽，他的嗓音頗具爆發力，將歌曲演繹得動人而又深情。羅晉是一個實力派演員，他的演技優秀、細膩，每個眼神裡都有“戲”。羅晉在電視劇《王的女人》中，將角色的細微變化和內心戲演繹得恰到好處。羅晉雖然外表清秀，但多是剛毅的帥氣，由於習武的原因，不僅磨練了他的氣質，而且也讓他所飾演的很多角色都兼具了俊美與剛毅。羅晉身穿西裝，顯得腔調十足，或復古或雅痞或紳士，展現出了其獨特的男人味與男人魅力。
羅晉從小學習武術，所以能親自上陣的戲儘量不用替身，他自己表示：不想用替身，是因為不想動作戲不真實。
七、郭羨妮
郭羨妮，1974年7月22日出生於中國香港，擁有四分之一的英國血統。畢業於西蒙弗雷澤大學，女演員。從《尋秦記》中的秦國才女琴清、《洛神》中的郭嬛、《帝女花》中的刁蠻公主、《牛郎織女》中的織女、《爭霸傳奇》中的西施，郭羨妮在古裝劇裡以清純美人的形象深受觀眾的好評。 郭羨妮長相出眾，體現出一種古典美，性情文靜穩重，不溫不火，有一種優雅和淡和的美麗。
郭羨妮即使在懷孕期間也不用替身，不幸的是她拍戲過程中受傷流產，之後還是發文紀念這個未出生的孩子，引得觀眾心疼又同情。
敬業本是身為一名演員應該做的，不值得大肆褒獎，但因為不敬業的明星越來越多了，才顯得這幾位明星的做法值得敬佩，其實，這只是演員的本分，不是嗎？可有些明星連自己的本分都做不好，演員不是空有一張好看的臉，摳摳圖做做樣子就可以的
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