昨天，世界衛生組織在今年發佈的第11版《國際疾病分類》（ICD-11）將遊戲成癮列入精神疾病。
許多網友都炸了鍋，紛紛表示反對：“難道我打遊戲就成神經病了？”
雖然後來證實這次發佈的只是預先預覽版，就算生效也需先提交到2019年的世界衛生大會上，由會員國批准才能在2022年正式生效。但是ICD-11生效的可能性還是讓許多網友感到恐慌。
為什麼這麼多人反對
1.對沉溺遊戲的沒有一個明顯的界定。
對於電競選手來說，遊戲是他們的職業，他們以遊戲為生，一天到晚打遊戲是常有的事。按照ICD-11的標準——“越來越經常將電玩置於其他生活興趣之前，即使有負面後果也持續或增加打電玩的時間”，電競選手也將被列為遊戲成癮。但現在電競已成為一個正當的職業，國家體育總局已正式批准電子競技為我國正式開展的第99個體育項目，一些高校也開展了“電子競技”課程。正當的職業卻可能被列為精神病，真是荒謬。
除了電競選手以外的很多人都會玩遊戲，但哪些人是遊戲成癮呢？遊戲成癮的標準是什麼？有些人認為自己打遊戲只是娛樂消遣，但可能一些觀念保守的人認為你就是沉溺遊戲。比如上學時偷偷玩了一把遊戲放鬆一下，卻被父母認為是沉溺遊戲的表現。界定的模糊讓“遊戲成癮”難以判斷。
2.將沉溺遊戲列為精神疾病可能會導致矯枉過正
ICD-11的生效可能打壓遊戲行業。遊戲行業如今蓬勃發展，卻一直被汙名化，ICD-11的生效會助長這一勢頭的發展，將“遊戲誤事”當成法律信條來執行。而遊戲行業是新興的正當行業，許多遊戲開發人員、運營人員等遊戲行業人員將受到莫須有的打壓，不利於互聯網時代下經濟的發展。
“雷電法王”相信大家都記憶猶新，許多沒有什麼網癮的孩子在這裡承受非人的待遇，很多孩子是被父母硬生生標上“遊戲成癮”的標籤，而他們無法反抗他們監護人以及電擊，導致造成了許多悲劇。就算是真正有網癮的孩子也會被這樣的
戒網機構摧殘。所以，可以預見，如果沉溺遊戲被列為精神疾病，戒網機構又會春風吹又生，許多孩子又會慘遭毒手。
怎樣才算遊戲成癮？
這要從玩遊戲的兩個出發點說起，一個出發點是休閒娛樂，一個是以遊戲為職業。
遊戲本來就是讓人開心的，下了班，打把遊戲放鬆一下，就跟運動、看電影一樣都是正常的愛好活動。但是愛好終究是愛好，是生活中的調味劑，而不是主食。你把調味劑當主食了，影響你正常生活了，那就是遊戲成癮了。
而就以遊戲為職業來說，它是一個非常吃天分的行業，要想以遊戲為職業首先得正確認清自己是不是這塊料。就好比你打個LOL是個青銅王者，天天喊著要為國爭光，那這樣整天打遊戲是毫無意義的，你就是遊戲成癮。你如果技術超群，以電競冠軍為夢，那麼努力地打遊戲提升自己就是在追夢，而不是遊戲成癮。
總而言之，遊戲成癮就是你不是競技的料卻去以競技為目的一天到晚打遊戲，還有一種就是你以打遊戲為樂但因為打遊戲耽誤了正常的生活。其實說到底還是
自制力的問題，有自制力就不會有成癮狀況的發生。
我們該怎麼辦
1.制定遊戲上癮的標準
世界衛生組織應該制定更明確的遊戲成癮的標準，讓測量遊戲成癮有一個標準。就比如“沒有控制力”的標準到底是什麼？我明明有自控力別人是否會強制給我扣上“沒有控制力”的帽子？怎樣才算“整日沉溺遊戲”？我明明就一天才玩一個小時就被人認為“整日沉溺遊戲”？制定嚴格具體的標準，界定遊戲上癮，不讓規則被濫用，不讓壞人轉空子，不讓無辜的人受傷害。
2.對於玩遊戲不矯枉過正
大多數人玩遊戲都是消遣，只要不影響他人，不影響自己正常生活，我覺得都是沒有錯的。沒有必要帶著異樣眼光去看玩遊戲的人，因為和別人打球、唱歌一樣都是愛好。家長沒必要因為自己孩子碰了一下游戲就如臨大敵一般苛責孩子，把他們貼上“網癮”的標籤。
3.對遊戲成癮的人進行疏導
雖然說了這麼多沒有遊戲成癮的情況，但是遊戲成癮的人還是大有人在，遊戲成癮對人正常工作學習的影響是非常大的，所以應該及時疏導這類人。對於這類人應該不歧視他們，應去往正規機構，而不是一些傷害孩子的戒網機構，對他們進行激勵，幫助他們早點回歸正常生活。
文丨李喵娘 圖丨源自網絡
喵娘說
對於遊戲成癮，
堵不如疏。
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