抑郁症是慢性肾脏病（CKD）患者（包括终末期肾病[ESRD]）的常见合并症，可降低患者生活质量，增加死亡率。除此之外，其实焦虑症也是肾病患者会面临的问题，它的危险不容小觑，发病率甚至还在抑郁症之上，是最常见的心理健康疾病之一。

焦虑或恐惧几乎是每个人必经的事。它是一种在特殊环境下才会出现的比较短暂的情绪，如主持一场重要会议或做出一个困难的抉择。而一旦使你紧张的会议结束了或困难的决定做出了，你的心情就会平复到正常状态。然而，当你的焦虑开始延续并逐渐影响到日常生活，就该重视自己异常的情绪状况并采取措施来应对了。如对肾病患者来说，心存焦虑难以下定决心开始进行平时的透析治疗。

焦虑症的类型有很多种，最常见的两种是广泛性焦虑症（GAD）和恐慌症。GAD以持续的显著紧张不安及过度焦虑为特征。大多GAD患者常常是对现实生活中的某些问题过分担忧，比如担心家人出现意外。焦虑症的讽刺之处在于，个人所担心的事情，往往是没有根据的，在绝大多数情况下，因其与现实情况不相称几乎不会成真，然而患者所经历的焦虑感是深刻的。

此类焦虑是广泛焦虑的核心症状，长此以往会影响到患者的日常生活。GAD患者通常很容易受惊吓，他们的自主神经功能持续兴奋，很难放松下来，并且伴随睡眠障碍，难以集中注意力。许多患有焦虑症的人躯体表现为口干、吞咽困难、气促和窒息感、心悸、头痛、潮热、颤抖和失眠等。

恐慌症，跟GAD不同，它经常突然发作，可能没有任何触发事件。恐慌症发作时，人可能会经历强烈的恐惧、心跳加速或心悸、晕眩、呼吸急促或窒息感、濒临死亡感、颤抖、恶心、失去现实感及失去自我感等。因发作时意识清晰，大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而紧张不安，感到持续的恐惧，称为预期性焦虑，应与广泛性焦虑症区别开。

那么导致焦虑症的原因有哪些呢？

首先是疾病因素，罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高，如慢性肾脏病。其次是遗传因素，焦虑症跟家族病史有密切的关系。环境因素也不容忽视，生活中一些压力过大的事件可能会对情绪造成影响。另外药物也是原因之一，应防止药物滥用，需遵医嘱谨慎用药。最后饮食也应注意，应戒除不良的饮食习惯，防止饮食不规律。

治疗焦虑症有许多方法。所以，如果你正在经历焦虑或恐惧的话，首先应向医生或心理医生寻求帮助，请其为你制定特定的治疗方案。一般的治疗方法包括药物治疗，心理治疗（认知行为疗法和放松训练等），物理治疗、空气负离子治疗和运动锻炼。研究显示，运动锻炼可改善肾病患者焦虑及抑郁症症状。合理的运动计划可减轻透析患者抑郁症状，改善身体健康。