悟148290408
依然是人狠話不多的我。
廢話不多說，直接上圖。
#阿迪爆米花系列
Adidas 阿迪達斯 Ultra Boost
超彈力巴斯夫爆米花 運動休閒跑步鞋
耐克Nike MAMBA FOCUS EP 科比實戰低幫籃球鞋 戰靴 ！
阿迪達斯Adidas Yeezy Boost POD 後置半掌爆米花緩震輕便休閒慢跑鞋
耐克Nike Air Zoomx Pegasus Turbo 2 男女款透氣休閒登月跑鞋
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很多人都喜歡跑步，現在也是一個全民跑步的時代，強身健體，跑步是日常最容易鍛鍊身體的方式之一。喜歡跑步的跑步愛好者怎麼能少的了一雙性能超高的跑步鞋呢。
adidas ultra boost 19
阿迪達斯的ub19是阿迪達斯在跑步鞋方面的巔峰之作，最大的強化了跑步鞋的性能。加厚的boost科技中底，最大化的增加柔軟度和回彈性，並且最大化減少鞋子構成元素，非常適合跑步。
adidas pure boost
阿迪達斯的pure boost是非常經典的跑步鞋款，全掌的boost中底和編織鞋身，很適合腳瘦的人，非常好的包裹性。跑步非常舒服可以很大緩解腳部疲勞。
Nike zoom fly
耐克的巔峰跑步鞋，運用耐克的zoom氣墊，很大的提高了鞋子的緩震性和回彈性，腳部的包裹性也是非常好的，非常適合跑步時穿著。
Nike Flyknit 2
耐克的鞋子都比較適合腳瘦的人穿著，這款飛織跑步鞋就是為了跑步而生。編織鞋身非常好的提供了腳部包裹性，增加跑步的舒適度，鞋底採用鏤空的設計，增大了鞋子的回彈性和緩震性。
致力於混美妝界的F
但是鞋子的設計和功能在一定程度上能夠保護腳。
而優質的鞋墊也能夠減震，人在走跑跳，膝關節要承受的壓力，是體重的好幾倍，買專業的鞋不是炫富，是降低受傷的可能性。
跑步時的落地方式
跑步時腳的落地方式一般有三種：後腳跟著地、足弓處著地、前腳掌著地。
絕大多數人在跑步時後腳跟首先落地，前腳掌著地的跑步方式對膝關節損傷會小一點，此時適宜穿的鞋也不是後腳跟比較高的慢跑鞋，前腳掌著地的跑步方式對腿部肌肉的要求比較高，且當配速比較慢時反而更費力。因此，對於經驗不是很豐富的跑者，如果對跑步速度要求不是很高的話，還是後腳跟著地比較好。
跑鞋有哪些類型
一、緩衝減震型跑鞋
這類跑鞋一般較輕，很適合體型小和初學者穿。
二、穩定支撐型跑鞋
此類跑鞋適合跑步時習慣後腳掌著地，每週至少跑步鍛鍊4次以上，且每次距離超過3公里，需要對腳部給予一定支撐保護的跑者。這種跑鞋的重量一般比緩衝減震型的鞋重一些。
三、控制型跑鞋
若體重偏重，又或者跑步姿勢習慣全腳掌著地，那就比較適合控制型跑鞋。
控制型跑鞋跟緩衝型和穩定型跑鞋相比更重一些，這與它對腳步的保護和震動的緩衝是成正比的。
四、越野鞋
此類跑鞋外底紋路粗大，鞋底較硬，上部材料一般防水潑，考慮到野外路面情況複雜，多石子、沙子、泥水，需要更結實和堅硬的鞋底，如果經常在泥濘小徑或郊區山徑跑步，這款鞋適合你。
五、競速型跑鞋
這一類鞋通常為競速、追求卓越成績而特別設計。輕、薄、反應快是它最大的特點。但這類鞋不是每個人都能駕馭，如果你非專業跑者，不建議選擇，否則會因技術不夠造成受傷。
六、專業馬拉松鞋
專門給職業運動員設計的馬拉松專用鞋，從材質、重量都是從最輕原則來設計。通常鞋子壽命不長，可能一雙鞋一場比賽。
足弓分類
足弓一般分為：正常足弓、高足弓、低（扁平）足弓。
內旋類型
內旋一般指腳踝與腳之間的位置關係，一般有正常、內翻、外翻三種。
(1) 正常
(2) 足外翻
(3)足內翻
測量足型
測量足型是選鞋首先需要做的事，也是最重要的一步。最快速、最簡便的測試方法就是“溼腳測試”法：
1.在淺盤中倒入少量的水
2.將一隻腳完全浸入水中
3.腳底溼潤後將腳踩在一張空白的硬板紙上
4.深深踩下後將腳抬起
總結
避免三大選鞋誤區
一、看樣式買鞋
不要過於追求時尚，一定要從舒適度和功能性出發去選鞋。
二、寧大勿小
如果鞋子過度緊繃，將引發水泡或黑指甲這樣的情況。合適的鞋子必須在前腳掌留出足夠的空間，差不多1.2釐米左右
三、時間錯誤
一般來說，腳從早晨開始輕微膨脹，時間持續到下午4點，那時腳的大小早已和早晨不一樣。所以建議選擇晚上去買鞋。
對於跑步的你而言，
選對一雙好的跑鞋甚是重要，
因為它幫助你跑得更快，
又保護你的身體。
體重管理老夏
大腳愛小鞋，腳瘦不長的話，可能比較好選擇，瘦還長的話，就不是很容易了，我本身就屬於瘦長型腳，然後確切的說是正常足偏高足弓的狀態，每次買鞋總會遇見一點問題。
買長度合適的，可能腳背靠前兩側會起皺，然後整個鞋面看起來會很大，然而對於身高不高的朋友而言，內心是拒絕的。
選擇不起皺的跑鞋，可是腳趾頭會受不了，當然這也不是不合適，我目前穿的跑鞋，推薦兩款，一個是亞瑟士的K系列，我目前的K24整體合腳，另一個是耐克的zoom winflo 系列，現在跟新到zoom winflo 6，我穿的5。
K24的話相對來說重了一點，但是依然可以接受，腳伸進去就會有那種四周包裹好，有滑有軟的感覺，zoom winflo 的，正途來說輕便，小巧，合腳。
這個也許是亞瑟士的偏大一點，耐克這個偏小一點，所以K24的是41，zoom winflo 5的42。
另外，要是腳很瘦，正常足或者扁平足的可以去試試阿迪的爆米花系列，我自己的腳穿這個感覺壓腳背，還有就是整體大。
以上幾款就是個人推薦，希望有所幫助。
真叫靜靜
我覺得腳瘦最重要的是選對鞋子的尺碼……而不是哪款跑鞋……
不過我這裡也給你推薦推薦幾平時用的比較舒心的幾款：
第一：如果你喜歡穿著舒服，包裹感強的話就穿阿迪達斯，不會讓你失望。
第二：喜歡帥氣刷酷的話，就穿耐克，專為運動而生，同樣的會給你驚喜
第三：如果你平時是那種比較休閒的話，建議你穿板鞋，是真的舒服~
AB百步穿楊
你好，
腳瘦更多的體現是鞋子的尺碼問題，
現在的跑步鞋都很不錯，用來跑步都是沒有問題的，
但是一定要合腳，普及君比較喜歡耐克的跑步鞋，
因為穿起來真的很舒服，顏值也比較高，牌子也還算不錯，
一雙好點的跑步鞋，能讓你腳舒服顏值高的同時，也能讓你穿上很長時間，
健身普及
腳肥穿哪款跑鞋好看又舒適
用戶6236527121690
適合自己腳型的跑鞋會在跑步中讓你越跑越輕鬆，越跑越舒服，起到高效的保護作用。相反的，不適合的跑鞋可能會給腳部帶來損傷。所以不同的腳型應該選擇不同系列的跑鞋。
#跑步鞋 跑步運動鞋從它開始#全民跑步的時代，幾乎每個小夥伴都會有一雙跑鞋，但是你的跑鞋對應你的腳型嗎？不同腳型該怎麼選擇跑鞋？如果你還不清楚的話，那麼接下來就給大家介紹一個這個老生常談的問題吧。
|||— ① —|||
低足弓腳型
這種腳型泛指那些足弓偏低，腳掌比較貼地，腳中心足弓位置沒有留一點空間的腳型。這種腳型的人群適合穿穩定支撐系列的跑鞋。因為高效的支撐性可以支撐起腳部足弓部位，緩解腳部的壓力。
低足弓人群腳掌比較貼地通常承受的壓力更為多，長時間運動可能會壓迫腳底神經和血管，容易導致疲勞和損傷，因此通常需要更多的支撐來減輕腳掌承受的壓力。
|||— ② —|||
高足弓腳型
這個是指那些足弓偏高，腳踩在地上足弓拱起的比較高的人群。由於足弓較高以致運動時壓力也集中在腳跟和腳掌，所以選擇跑鞋是時應選擇具有優秀的緩衝減震功能的跑鞋系列。
緩震系列就是可以起到高效的緩震效果和柔軟的觸地腳感，一踏出步伐即可感受到柔軟的包裹以及超高的吸震緩衝性。那些跑步時候膝蓋會感到疼痛的人，以及那些大體重的人群可以優先選擇這個系列。
|||— ③ —|||
扁平足腳型
這種腳型基本上就是踩地板腳掌就是平的，完全貼地的，它其實就是低足弓的升級版。這種過度低足弓扁平足的話建議最好還是穿控制系列的跑鞋。
因為過度的扁平足需要更多的支撐和步姿矯正防止受傷，而這種控制系列跑鞋的特點就是中底會比較厚，支撐的性能也是最強的，所以比較適合過度嚴重的低弓足。
|||— ④ —|||
正常足腳型
最後的正常足弓就是足弓部位稍微拱起，選擇跑鞋的時候就看個人的需求了，因為這種腳型任何鞋都適合的。不過一般來說還是選擇穩定系和緩震系多一點。
如果跑步時候喜歡支撐效果強點，主要用處再跑步上比較多的話就選穩定系列。如果喜歡緩震效果好平常走路量多喜歡軟軟的腳感的話就選緩震系列，當然也要看個人重量和喜歡的腳感啦。
如果跑步時候喜歡支撐效果強點，主要用處再跑步上比較多的話就選穩定系列。如果喜歡緩震效果好平常走路量多喜歡軟軟的腳感的話就選緩震系列，當然也要看個人重量和喜歡的腳感啦。
說了這麼多，相信大家對自己的腳型和選擇什麼樣的跑鞋有了個大體的瞭解了吧。如果在運動中或者長時間行走腳部有疼痛感的朋友就趕緊換一款跑鞋吧。
翔聊生活
UA HOVR，安德瑪的第三代緩震科技，相較於前兩代而言其在此投入了更多的金錢與精力，畢竟在緩震科技方面，安德瑪已經遠遠地落後阿迪與耐克了，如果再不痛定思痛，UA在中底領域的競爭將永遠不得翻身。首先運用HOVR科技的是安德瑪旗下的跑鞋產品Phantom與Sonic，在UA的大力推動下，從現在的效果來看HOVR的首秀至少算是成功的。中底是最能看出一雙鞋子價值與質量的所在，此前阿迪的boost可謂是風生水起，耐克也不留遺力的一口氣推出了REACT與ZOOMX兩大科技；而UA也深刻的意識到了這一點，於是HOVR便應運而生，在HOVR的助力下，UA在跑步裝備市場也迎來了反彈，畢竟跑步所要求的速幹科技也是UA的拿手好戲。
陳海諾Leo
我就是腳瘦，所以對於鞋的舒適度要求嚴一點…
印象裡最合腳的鞋子是多威運動鞋，這個牌子的鞋子專注於運動系列，基本都是跑步類型鞋，所以它的舒適度蠻高的
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