成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。 ——安東尼·羅賓斯
昨天下火車，坐在回家的公交車上，旁邊一位女生和她的閨蜜侃侃而談，聊起了一位她們身邊的朋友，40歲女性， 不婚主義者，因為不打算自己要小孩，所以也沒打算購置房產，有了一定積蓄就乘假期的機會四處旅遊，生活沒有煩惱，活出自己想要的模樣。
談論之間，透露著對知性獨立女性的羨慕之情。這不正是當下許多職業女性的另一種人生選擇，足夠讓自己生活得到滿足，能夠自己照顧自己，不必糾結情感的複雜，人往往會處在滿滿正能量的境界之中。
楊瀾曾經那麼說過：“優秀的女人，通常都沒有好下場。”這裡的“下場”指的是已經身處場上的女性，既然自己清楚認識到自己將來的結果不好，乾脆身處場外不失為一種很好的選擇。但多數女性沒有那樣的勇氣，可以做到的只能是面對。
面對難過
表面再堅強的女性在遇到不公對待的時候，特別是傷害自己的是情人或者親人，可能只有難過可以宣洩自己的負面情緒，為何他不是真心待我，為何重男輕女，為何從小就偏袒弟弟妹妹，到大家長大了，父母老了，卻還是依舊習慣性的讓自個來扛，得到最小的回報，付出最大的用心和努力。
這個時候，或許希望有個人陪伴，開解，或者就是簡單的做個聽眾，這事也就算挺過去了。既然選擇面對，用對方法，就可以讓自己得到成長，用錯方法，可能自己就永遠在那思維模式中思來想去，走不出來。
面對憤怒
社會事件的憤憤不平，可以通過鍵盤得以宣洩；職場上面的不公平待遇，卻只能不停抗爭。根據一份報告，英國男性在薪資方面，在同工的程度下，要比女性高出40%，無法做到同酬。而41%的英國公司裡是沒有女性高管的。
一旦女性步入金融，建築師，工程師，醫生這類普遍社會認可男性為主的高薪行業，常常會下班以後變個模樣，餐廳，夜場，商場的輪番揮霍，因為負面情緒需要物質方面帶來的快感去沖淡。
男人無法理解女人為什麼都那麼愛購物，就像女人無法理解為什麼男人都愛打遊戲，不影響正常生活相處的情況下相互理解，有時不要太過干涉別人宣洩情緒的方式。
面對焦慮
“要不要就這麼一個人過？”；“要不要和這個男人結婚？”；“要不要生個寶寶？”。焦慮往往是面對抉擇的時候，通常女性容易犯上選擇困難症，說到底就是怕自己後悔，或者害怕聽到別人的評論。
每個人都可以過得很簡單，很快樂，只要凡事做到不後悔。堅定自己的信念，時不時回想當初那份初心，明白什麼叫責任，對自己負責，對家庭負責，對孩子負責。
面對抑鬱
之前有份研究報告指出中國人有一億人抑鬱症患者，但是在抑鬱藥人均服用上面，卻看不到中國的排名，說明在我們內心中，堅信那不算是病，只是磨練自我心智的一種方式。
因為我們有太多的事情需要折騰，折騰工作，折騰生活瑣事，折騰孩子的學業，這些忙完以後只想早點睡覺，第二天重複這樣的折騰。
所以當你覺得自己抑鬱了，讓自個忙碌起來，有價值的忙碌，充實的人生過後，才會明白閒下來以後的那份自在。
面對迷茫
曾經坐在回家的飛機上流淚，為那逝去的感情而哭泣，一路迷茫不知未來為誰而活，心想飛機就那麼墜下去好了。
如今回頭看自己有多傻，情感的無處釋放，職場的前途未卜，生死的得失輕重，原來太多事情容易讓人感覺迷茫，其實只不過是自己不肯面對的矯情，自我逃避的各種藉口。
自己的人生只有自己可以選擇，可以改變，年輕可以錯，但不可以心死，因為再過十年，你會格外的討厭自己曾經活得那麼窩囊。
面對痛苦
身體的痛苦，只有自己經歷才會明白，所以有些人越活越自私，因為那樣他們至少身體好受。面對心靈的痛苦，轉移情感永遠是唯一的方法，老人走了，小孩來了，這就是一種輪迴。
前不久發生的事，讓我更明白了超越血緣的關係，更值得珍惜和留戀。太多人打著母子之情，兄妹之情的幌子義正言辭，過往的種種卻不堪入目。這樣的親人，對我好與不好又和我有什麼關係，而真正在自己困難時候幫助過自己的人，才更值得我們去維繫那段關係。
對待自己好的人，當他們面對痛苦時，努力多分擔一些；盡人事，聽天命，問心無愧便好。當那些人離去，可以更坦然面對自己，可以盡全力的使自己過得更好，親戚的，血緣的，根本不再那麼重要。
女人本不易，事業之路本就艱辛無比，如果遇上生小孩，從此事業下滑是必然。而每天負能量滿滿，情緒終究到無法控制的一天，再遇上一個情商低的伴侶，人生可能需要經歷數不完的悲劇。找到一種適合自己的宣洩方式，保持著對幸福生活的希望才會讓你堅持走下去。
最後，一道心理測試你習慣站在什麼角度看事情：一名父親和兒子在一場車禍中被緊急送去了醫院，父親去世了，兒子被送去手術室，而主刀醫師卻說：“對不起，我做不了這臺手術，因為他是我兒子。”為什麼？
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