01.23 步驟簡單又美味的家常菜,好吃又營養特別鮮,用來招客人很不錯

小炒圓白菜

步驟簡單又美味的家常菜,好吃又營養特別鮮,用來招客人很不錯

材料:圓白菜半棵、西紅柿2個、豆腐乾5片、火腿1片、蔥薑末各1茶匙、醬油1湯匙、五香粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙。

做法:

1、將圓白菜先摘成片,洗淨後瀝乾,用手撕成小塊。西紅柿洗淨切塊。火腿切片。豆腐乾切塊。姜蔥切末。

2、鍋中加入油,待油7成熱時,放入蔥薑末爆香後,放入豆腐乾,不要用鏟子翻動。約半分鐘,聽到豆腐乾發出“滋滋”聲後,用鏟子翻動,再用油煎一下另一面。這樣,豆腐乾比較香,也不容易散碎。

3、豆腐乾煎膨鬆後,加入醬油和五香粉,再放入圓白菜,炒到稍軟後,加鹽和糖。倒入西紅柿和火腿片,炒至西紅柿稍出湯後即可關火。如湯水過多,調入少許水澱粉也可。

蒜苗杏鮑菇炒臘肉

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用料

蒜苗5根杏鮑菇臘肉一條郫縣豆瓣醬1勺糖少許生抽少許

做法

蒜苗洗乾淨,切成段,臘肉、杏鮑菇洗乾淨,切成薄片

平底鍋放入臘肉,小火慢慢炒出香味,逼出油份

加入郫縣豆瓣醬炒香,加入杏鮑菇,蒜苗爆炒,最後加糖和少許生抽調味即可

椒香五花肉

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材料:五花肉350克,泡豇豆200克,青椒1個,紅椒1個。綠豆芽150克,蔥2段,姜5片,花椒2克,麻椒2克,白糖1勺,白醋1小勺,生抽1勺,鹽適量,料酒1湯匙

做法:

1.五花肉清洗後去除肉皮,然後切成。薄片(越薄越好,如果不好操作,可以先將肉放入冰箱冷凍至可以切動又硬結的狀態)

2.冷水將五花肉片入鍋,中小火煮,看到有浮沫時關火(千萬不要開鍋,開鍋肉片就會打卷,形狀就好看了),撈出過冷水漂淨(這樣可以去掉一部分油脂使肉片更勁道)。

3.蔥切片、薑切片,綠豆芽去根洗淨,酸豇豆洗淨切段,青、紅椒切粒(喜歡特別辣的可以換成小米椒)

4.鍋內不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除澀味備用

5.另起鍋熱鍋涼油加入一半勺的麻油、花椒小火炸出香味,倒入蔥、姜炒出香味,加入熱水煮開5分鐘,撈出佐料不要

6.倒入酸豇豆,加入生抽、白糖,適量鹽、白醋煮開2分鐘,加入豆芽,煮至斷生後撈出入碗

7.下入肉片,烹入料酒去腥煮開1分鐘(肉片比較薄,煮熟即可),肉片撈出放到菜的上面,頂部放上辣椒丁

8.另起鍋,涼油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至變色,趁熱澆在辣椒碎上即可。

番茄黑魚

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用料

黑魚、料酒;鹽、雞蛋清;油、鹽;雞精、薑片;生粉、番茄

做法

將番茄切好(形狀隨意)薑片多切一點,魚去骨切成薄片。魚片先用鹽、料酒碼出漿(水)然後放蛋清混合均勻,最後放生粉混合。

熱鍋熱油(油溫一定要高,容易出紅油),放入番茄和薑片快速的翻炒至蓉,加適量的水燒沸騰,然後把魚頭、魚骨之類的放進去中火熬煮10分鐘撈出不用,在湯中放鹽、雞精(味道一定要放夠,可以試味),轉大火燒30秒,然後放入魚片,用勺子輕輕的推動魚片使其受熱均勻,待湯再次沸騰立馬關火。

香酥辣子雞

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原料:雞腿1個,脆辣椒150克,蔥1段,姜1小塊,花椒50克,幹辣椒50克

調料:鹽1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml)

做法:1、把雞腿洗淨後,剔去骨頭,把雞腿肉切成4cm見方的雞丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙鹽,用手抓勻後,醃製20分鐘。

2、取一隻小湯鍋,倒入鍋身一半的油量,待油溫6成熱時,將醃好的雞丁一個個放入,炸成金黃色撈出,充分瀝乾油。

3、繼續加熱鍋中的油,待油溫升至8成熱時,將剛炸好的雞丁再次放入,停留2秒鐘,馬上撈出瀝乾。

4、換一隻炒鍋,鍋熱後倒入少量油,放入花椒,幹辣椒,蔥段,薑片,雞丁,調入剩下的鹽,糖,翻炒均勻後,倒入脆辣椒,出鍋即可

八寶醬瓜

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準備食材:黃瓜 3根胡蘿蔔 1根、藕 1段豇豆 100g、綠尖椒 1根生花生仁 100g、熟白芝麻 適量鹽 23g

醬油 140ml白醋 140ml、白酒 30ml白糖 30g、雞精 30g蒜片 適量、薑片 適量清水 適量

1、黃瓜3根切條,胡蘿蔔1根去皮切條,尖椒1根去籽切段,豇豆100g切段,藕1段切片

2、湯鍋加水煮沸,撒入鹽3g,放入藕片焯燙,撈出過冰水瀝乾,再放入豇豆焯燙,撈出瀝乾備用

3、黃瓜條加入鹽15g,用力抓勻殺水,而後加入尖椒段、胡蘿蔔條,抓拌均勻

4、再倒入豇豆段、生花生仁100g,揉捏抓拌至黃瓜條變蔫兒,放入藕片、熟白芝麻抓拌均勻

5、炒鍋倒入醬油100ml、白醋120ml、白酒30ml、白糖30g、雞精20g、薑片、蒜片適量,開火攪拌溶解制成醬汁,晾涼後倒入八寶菜中拌勻

6、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏醃製4小時,取出即可享用

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