壹
最近，一個朋友過得很喪，沒事兒就愛觸景生情。
前幾天的一場暴雨，帶倒了幾棵路邊的景觀樹。她對著碗口粗的殘根感嘆，自己現在的狀態和這些樹一樣，平時看著生機盎然，實際上，根基不深、實力不足，禁不住一點錘鍊。
我知道，她是在為自己漫長的職業瓶頸期發愁。
剛入職的時候，她是同期裡的績優股，學歷和專業素養都屬上乘，上司看好、同事稱羨。可不到兩年，身邊有的人換部門、有的人跳槽，都混得風生水起；留下來的，個個也很拼，她當初的一點優勢已經不值得稱道。
俗話說，人在職場，如逆水行舟，不進則退。眼看著自己被別人追平超越，職位薪資還變化不大，她的危機感開始無法遏制地瘋長。
我只好勸她，先靜下心捋一捋，找突破口。她卻說，沒用的，越捋越亂，轉手給了我一張圖，上面列滿了關於未來發展的種種可能：原來，她不光考慮過換部門、換工作，還想過要發展一份副業，最好能用上自己的專長... ...更厲害的是，她的眼光放得極遠，每一個選項下面，都衍生出很多分支，最後形成了一幅龐大的樹狀圖。
她告訴我，自己早有改變現狀的想法，下班後在各種論壇上查資料，跟人打聽消息和風向，下了不少功夫。可是規劃完卻發現，對現在的她來說，哪條路都差不多，風險與收益並存。時間在不知不覺裡過去，自己依然活在焦慮裡，拿不了主意，定不下方向。
在職場，朋友這種糾結其實特別普遍。很多人到了瓶頸期，總想給自己多加一些選項，以為這樣就增加了抗風險能力，能做到遊刃有餘。但事實是，想得再多、再美，實力跟不上，多少選項都是無效。
那些有選擇恐懼症的人，不是不會選，而是明明只有做單選題的能力，卻急著做多選題。做不了，不甘心，所以陷入了漫長的糾結。
貳
其實，選項很多，聽起來高大上，卻不一定適合每一個人。
盲人科學家希娜·亞格爾曾在TED做過一場演講，通過研究人們做選擇背後的心理，來探討選擇的藝術。
她提到，常識上，人們都認為自己擁有的選項越多，能做出的選擇就越好。所以超市往往擺滿琳琅滿目的商品，婚戀交友網站會提供各式各樣的約會對象，目標很簡單，吸引用戶、刺激消費。
但事實上，多樣化的選擇不能和自由直接劃等號。要一個人在他沒法分辨的東西間做出選擇，無異於一種折磨。
比如說，讓一個經歷了大半生物質匱乏的貧苦人，從20種口香糖裡選自己喜歡的；讓一個能力和見識都平平的職場小白，從各種亮閃閃的職業規劃裡，選出自己覺得最有前景的；甚至於，讓一個擇偶觀不明確的單身狗，在一群條件差不多的異性中，挑選自己最心儀的... ...
面對低差異選擇的人，一般會困惑又尷尬地表示，都挺好的、差不多，接著感到沮喪和消極，甚至開始懷疑選擇的意義。比如那些一到決策時，就拿深思熟慮來拖時間的人，其實是壓根兒不知道該怎麼決定，一頭霧水。
希娜認為，選擇的價值，要建立在能識別選擇差異的基礎上。如果這一堆選項對你而言區別不大，或者要花大量的時間和精力類比分析，光是做這個決定，就已經很虧了。有實驗表明，僅列出10個以上的選擇，足以讓很多人崩潰。
物極必反，太多的選擇不僅不是自由，反而會變成令人壓抑的枷鎖。
叄
不知道你發現了沒有，越優秀的人，生活得反而越簡單。
喬布斯在世時也總是穿著他的代表性黑色高領衫，配上牛仔褲和球鞋。每天如此。他說：“我讓三宅一生為我製作了一些我喜歡的黑色圓領羊毛衫，他就做了一百件。這些夠我穿一輩子了。”
Facebook的創始人特扎克伯格也喜歡深色T恤+牛仔褲的標配。這是因為心理學上有一種現象叫“決定疲勞”，如果一個人需要做很多決定，大腦就會覺得累，也就是說，如果你把精力都花在研究上班穿什麼，中午吃什麼，那麼你的工作效率就會底下。
真正厲害的人，從不給自己太多選項，他們不會花太多時間在選擇上。這就是為什麼人們說，活到極致的人生都是素與簡。
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