炎炎夏日，每天总想要来杯冰凉的手摇饮料解渴，但喝多了容易变胖对身体也不健康，最近便利店陆续上架多款气泡水，网路上也热烈讨论气泡水对人体的功效，气泡能让胃产生饱足感，可以帮助体重管理，零热量的气泡水中的 CO₂可以协助带走热能，使人体产生「清爽」的感受，作为夏天消暑的饮品再适合不过了!
每天如果都只喝无味气泡水也会腻，不如来试试在里头加入水果做点变化，饮用起来也比较没有多余的负担，就让气泡尽情地在嘴巴中舞蹈吧!
1.宝莱坞之恋
2杯 印度茶(柴茶)
1/2颗 苹果
2匙 蜂蜜(依个人喜好斟酌使用)
气泡水
作法：如果喜欢有甜蜜香气的印度茶，可酌量加入蜂蜜提味，再放进切好后的带皮苹果，加入冰块和气泡水就完成了。
2.恋夏叁重奏
1颗 甜橙
1/2颗 葡萄柚
2支 新鲜迷迭香
气泡水
作法：将甜橙和葡萄柚去皮榨成果汁，加入气泡水和迷迭香点缀，综合酸甜香气。如果怕酸可以添加适量的蜂蜜，减缓酸味。
3.金色暖阳
2颗 甜梨
2支 新鲜迷迭香
气泡水
作法：将气泡水加入甜梨汁，比例大约2：1，顶部放上迷迭香，让口感更加清新香甜。
4.绿野仙踪
2根 芹菜
1小段 薄荷叶
1匙 蜂蜜
1/4颗 柠檬
气泡水
作法：将芹菜加入蜂蜜榨成汁，挤点柠檬减少浓厚的生芹菜味，加入气泡水并放上薄荷叶添加香气，这款饮品具有排水肿的效果，很适合早上饮用。
5.海洋之心
1杯 红石榴汁(也可以蔓越梅汁代替)
1杯 椰子水
1份 蓝莓
气泡水
作法：先将椰子水和蓝莓倒入冰块盒冷冻，完成后与石榴汁一同放入杯子中，倒入气泡水就可以直接畅饮了!（本文配方来自A Day Magazine）
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