05.09 吃剩饭,当心引发胰腺炎

勤俭节约是中国民族的传统美德,有的家庭,饭菜一旦吃不完就会保存下来,留到下一顿再吃,这种情况在爱节俭的老人身上尤为突出。

吃剩饭,当心引发胰腺炎

节俭的确值得提倡,然而,经常吃剩饭剩菜却有着较高的健康风险,因为很有可能引发胰腺炎,给人的健康造成严重损害。

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血,或出血、坏死。

胰腺炎主要症状为剧烈腹痛,来时凶猛,一般止痛药不能缓解这种疼痛,且伴有显著而持久的恶心、呕吐症状。大多数患者有中度发热的情况。

吃剩饭,当心引发胰腺炎

尽管胰腺炎的病因尚未完全明了,但医学专家发现,很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发作,都与不健康的饮食习惯有关,譬如酗酒、暴饮暴食、食用变质食物等,都容易诱发胰腺炎。

吃剩饭,当心引发胰腺炎

酗酒和暴饮暴食使得胰液分泌旺盛,而胰管引流不畅,造成胰液在胰胆管系统的压力增高,致使高浓度的蛋白酶排泄障碍,最后导致胰腺泡破裂而发病。

有专家统计,急性胰腺炎约20%~60%发生于暴食酒后。此外,一些剩饭剩菜可能已经被污染甚至腐烂变质,食用后也容易诱发胰腺炎。

吃剩饭,当心引发胰腺炎

日常生活中,预防胰腺炎的发生主要从饮食入手,避免酗酒,不暴饮暴食,少吃肥肉,尽量少吃剩饭剩菜,尤其要拒绝变质食品,少吃煎炒食品,多吃蒸炖食物,同时多吃蔬菜、水果等


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