06.25 曾患抑鬱想自殺,瑜伽使她重獲希望涅槃重生!

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曾患抑鬱想自殺,瑜伽使她重獲希望涅槃重生!

今天想給大家分享一則人物故事。

Sjana Elise是一位來自澳洲的妹子,她時常在網絡上曝出她的瑜伽照片。但與我們平日裡的瑜伽不同,Sjana的瑜伽場是大自然。

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迷人的美景與極具美感的瑜伽融為一體,Sjana po出的照片總能引起網友們的大量轉發。目前,只有22歲的她在ins上已經有超過150萬的粉絲量了。

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隨著瑜伽展現出來的,不僅是Sjana的好身材,還有她健康積極和陽光的生活狀態。但其實,在接觸瑜伽之前,她曾經也一度抑鬱到要自殺。

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學生時代的她總覺得自己和周圍格格不入,在她六年級時,她因無法忍受周遭的環境而退學。但回到家中,她的情況不僅沒有好轉,反而因為輟學而責備自己是家庭的累贅。

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渾渾噩噩過到16歲,她受不了這樣糟糕的自己,想要以自殺這種方式來結束一切。但幸好,她被及時送去醫院搶救,這個美好的生命沒有就此夭折。

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在被救治的這段時間裡,Sjana漸漸的清醒過來,她說:“我不想只是繼續單純地活著,我想認真地去快樂。”

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她不理解為什麼從前的自己要把大好青春浪費在自怨自艾上,所以,她決定去尋找一種新的生活方式,積極陽光的面對生活。

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她選擇了就是瑜伽。

Sjana說:“瑜伽能使我能夠忘卻一切,它不僅給我帶來了好身材,還給了我積極的心態和麵對生活的信心。”

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通過自己的努力,Sjana抑鬱症完全康復,還獲得了專業的瑜伽認證。

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不光是自己練,Sjana也把自己在大自然中練瑜伽的照片分享上了網絡。她想激勵那些和自己有著相同經歷的人,去發現生活中的美,去熱愛生活。

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她說:“我好了,我也想要傳播陽光給身邊的人。當人們給我發郵件或者私信告訴我,是我讓他們快樂起來,我就會覺得無比幸福。”

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現在,徹底走出抑鬱症的Sjana做起了模特、攝影師、瑜伽老師、美食家。她開始環球旅行,拍了許許多多人與自然結合的照片,也有越來越多的人受到了她的鼓舞。

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看著她現在美好的樣子,你很難將她和那個曾經想要自殺的抑鬱症女孩結合起來。

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每個人都有低谷,你陷進去了,叫挫折,走上來了,叫成長。感謝瑜伽,帶給了我們這樣一個陽光積極的女孩,也願有類似經歷的人能像Sjana一樣,從低谷走出來,健康積極陽光的成長!

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