前两天，朋友阿玉向不二诉苦：她和老公从结婚开始就备孕了，可两年过去了，阿玉的肚子一直没有“动静”。而她闺蜜结婚不到半年就怀上了宝宝，让阿玉很羡慕。

阿玉和老公也曾去医院做过检查，两人身体都没大问题，那为什么阿玉受孕如此困难，而她闺蜜轻易就怀孕了呢？

其实这与体质有很大的关系！一起来看看具备哪三种体质特质的人更容易受孕。

一、月经规律

女性每隔一个月左右，子宫内膜会自主增厚，随后血管增生、腺体生长以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期变化，就是月经。

月经周期的长短因人而异，约为21~36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3~7天，平均5天。

子宫发育健康的女性，月经会比较规律，这代表排卵周期也会十分规律。所以月经规律的女性更容易受孕，生出来的宝宝也会比较健康。

二、没有胞宫寒凝

胞宫寒凝就是之前说的比较广泛的“宫寒”，而痛经是胞宫寒凝的主要特征，而除了痛经，患有胞宫寒凝的女性，还会出现月经不调、手脚冰凉、虚胖等其他症状。

胞宫寒凝不仅会降低女性怀上宝宝的概率，还会影响胎儿的发育，严重时甚至会造成流产。所以，女性在月经期间一定要注意饮食，切忌避免接触辛辣冰冷的食物。

经期中，其他不良生活习惯也要改掉，比如：洗头不及时吹干、冲冷水澡等，这些对女性身体有很大伤害的行为，都可能导致胞宫寒凝。

在特殊日子里，女性一定要格外注意自己的饮食，和生活习惯。

三、体重指数正常

与体重指数息息相关的雌性激素，对女性受孕和胎儿发育都有一定影响，体重指数过高或过低，都可能导致雌性激素分泌失调，严重时，甚至会受精困难，从而难以受孕。

一般来说，身体指数正常的女性都比较健康，相对而言也更容易受孕，不仅如此，这样的女性也能给宝宝提供更健康的孕育环境。

所以准妈妈们在迎接宝宝前，应当根据自身状况，调整自己的身体状态，提前为宝宝准备一个良好的发育环境。

不二说

不具备以上特征的女性，并不意味着无法受孕，只是相对来说难一点。平时要更注意身体的调理，可以经常吃些温补食品，如桂圆、羊肉、牛奶、红糖等，来调整身体的状态。

闲暇时，不如多出门运动一下吧，锻炼身体能改善整个人的精神状态，不管是为了什么，拥有一个健康的生活状态，总是不会错的！

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