我们都知道,喝荷钱茶能消水肿消脂肪,是很多人都追捧的健康减肥茶。但是每一个胖子都希望,睡一觉起来一身肥肉就不见了,总是期待着神奇瘦身法,那么究竟喝荷钱茶能瘦多少呢?我们一起来看看。
荷钱茶为什么能减肥
荷钱有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有消水肿,利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果。
荷钱中含有芳香族化合物,能帮助有效溶解脂肪,常喝荷钱能防治脂肪沉积在体内。同时还能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
喝荷钱茶能瘦多少斤
喝荷钱茶能减多少斤,这个没有统一的说法,一般认为水肿型的肥胖喝荷钱茶减肥效果最明显。曾有某知名老中医记载“水肿型肥胖,节食无用,要从消水肿入手。比如体重超过65千克的,来我处就诊时,我经常于方剂中加用荷钱数十克,配以山楂、决明子等,服数十剂后,体重可减轻5千克以上,血脂高的,也能逐步恢复正常”。
可见水肿型肥胖人士喝荷钱茶最为合适,坚持饮用可减10+斤,这对很多想要快速减肥的人来说,是非常可喜的事情。
推荐荷钱茶小偏方
荷钱5g、山楂5g、决明子5g、桑叶3g、罗汉果3g
将所有的材料放入锅中,加水熬煮成茶即可。方法很简单,如果不喜欢自己动手熬茶的可以选袋泡茶,一次一包,用85℃——100℃的沸水冲泡,5分钟后即可饮用。
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