男性的毛髮相對女性來說，還是比較旺盛的，特別是腿毛，看上去就像是穿了一條毛褲一樣。不過也不是所有的男性都是如此，有的男性腿毛也是很稀少的，產生這樣的差異以後，有的人就會產生擔心，害怕是自己身體出現什麼問題。也會因此而覺得自卑，腿毛稀少的人通常都會被定義“娘”，就是沒有男子氣概。到底是什麼原因，導致這樣的差異，下面我們就來好好地探討一番。
有的男性腿毛旺盛，有的人卻很稀少，是怎麼回事?
有很多男性是從生下來就體毛不太旺盛的，而有的孩子就生下來就特別旺盛，可以明顯的能夠看出。這主要就是受到遺傳因素的影響，父母當中有人有此情況，一般孩子也就會出現如此情況。
除了受到遺傳因素的影響，還有一個因素也有著重要意義，就是雄激素了。男性的雄激素旺盛時，身體的毛髮生長也就會比較茂盛，腿毛就能明顯地看出比別人更加茂密。有的人會腿毛稀少，或許就需要看看是不是雄激素不足了，及時的補充之後，可能就會改善情況。
生活的環境不同，腿毛的生長也會不同，生長在比較寒冷地方的人，腿毛就會比較旺盛，毛髮是可以幫助抵禦風寒的。如果是生長在天氣比較炎熱的地方，就不需要腿毛太旺盛，太過旺盛反而是一種負擔，會容易出汗。
不良的飲食習慣，也會影響到毛髮的生長，吃的食物都是能夠波動體內激素的，一旦雄激素變多，腿毛也就會生長得比較旺盛。反之，在激素嚴重匱乏的時候，還不知道通過飲食來調理，毛髮自然也就會越來越稀少。
男性若是缺乏雄激素，應該如何補充?
飲食上可以幫助補充，平時可以適當地多吃點含鋅元素豐富的食物。鋅元素能夠幫助刺 激雄激素，也就能夠讓體內雄激素慢慢變充足。生活中含鋅元素比較豐富的食物，就會有牛肉、生蠔、豬肝，平時可以多吃點。
不光要從飲食上開始調整，生活上也要多注意，要減少熬夜，熬夜會影響體內激素，不利於補充。每天應該養成有規律的作息時間，同時還要注意適當的多運動，運動可以幫助提高身體的免 疫 力，還能改善身體的激素水平，雄激素就會變多，也是個很好的補充方式。還有一點需要注意，就是平時的情緒要調節好，不要有過多的情緒，也會影響。
男性腿毛旺盛與不旺盛，好像很多男性都會比較在意，都想要了解其中的原因。其實也沒什麼大的問題，以上幾種原因相信很多男性都能接受，想要調整，就可以找到原因，對準原因去解決問題了。雄激素是其中的一個影響因素，男性若是雄激素不足，就要及時的開始補充，會更加的有男性魅力，對健康也會有幫助。
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