都说高血糖，高血脂，高血压是三高，是生活富裕的表现。而高尿酸虽然个三高齐名，成为了第4高，但是却不是富贵病，是作病。意思是很多得了高尿酸的人，饮食只是很小的一个部分，生活不规律，总是做伤害身体的行为才是导致尿酸降不下来的原因。如果尿酸一直高高在上，就会伤肾，降低肾功能，造成肾衰竭尿毒症。

肾衰竭和尿毒症对身体的危害不仅仅是肾脏和前列腺的问题，它可能还会危及生命，缩短寿命。所以高尿酸病人一定要及时了解身体的变化，预防肾衰竭的发生。

尿酸高的人应该注意哪些变化

1、肿

尿酸高的人在经过一晚上的代谢后，早上起来有排尿的需求，说明你的肾还可以。如果你在早起后，没有尿液要排放，而且脸上和脚上都出现异常的水肿变化。那么，就说明高尿酸破坏了肾脏的代谢功能，造成水分滞留在体内形成水肿。

如果高尿酸对肾脏的伤害轻，水肿是可以消除的，就是你活动活动，水肿就会自己消失。如果水肿不能很快的消失，就不要硬扛着了，赶紧去检查看看你是不是出现肾衰竭的症状了。

2、疼

尿酸是存储在肾脏部位的，我们都知道，尿酸一高就会让肾脏不舒服。但是因为肾脏没有痛觉，就会出现肾脏附近的肌肉有疼痛的感觉，比如腰部和背部。不过，很多人腰疼是因为坐的时间长，站的时间长，或者是让腰部疲倦。但是这些事情，你都没有做过，还是出现了腰疼背疼的症状，那么就要考虑是不是因为高尿酸造成的肾不好，或者是出现了肾衰竭的迹象。

而且，高尿酸还会引起肾炎、肾结石、输尿管结石，这些的症状也是腰疼，特别容易误诊。所以尿酸高的人，一旦出现腰疼的症状，不要硬扛，及时查明病因，早点治疗最好。

3、高

这个1高指的是血压高，高尿酸会让肾功能下降，血管里的水分和尿酸高就会造成血压升高。而且肾不好还会分泌刺激血管的激素，血管收缩就会引发血压升高。但是血压在一天内会有很多的变化，不容易检测，所以最好在早上起床那一段时间测量。一般早上的血压会比较低，如果你检测出的结果是高血压，那么，就要考虑检查一下，是不是肾衰竭的前兆。

高尿酸平时应该怎么降

尿酸高的人本来就是要多喝水，稀释血液里的尿酸，如果用茶叶泡水，降尿酸的效果更好。因为茶叶里面含有茶多酚，是非常好的抗氧化物，它还含有多种维生素和无机盐等营养物质，对健康有益。尿酸高的人经常喝茶水，不仅能帮助身体排出尿液，还能保护肾脏，增强新陈代谢功能，真的是一举多得。尿酸高的人，平时一定要注意降尿酸，如果身体有不舒服的表现，最好是查明病因，才是有效预防疾病的发生。