06.13 余文乐健身拖超粗锁链 努力锻炼挣奶粉钱

乐仔好努力。

余文乐身型一向又健康又大只，一看就知有付出努力练过。早前荣升了做爸爸的他，虽然忙于工作同照顾婴儿，但都坚持花时间做运动去练身型，时刻Keep住最佳状态，这样样对于接工作挣奶粉钱都有好大的帮助。乐仔这日就于他的社交媒体分享了一段他健身的短片，短片开始一份大虾鸡蛋沙拉映入眼帘，写着“My lunch”，镜头一转就见到乐仔在耐心健身，好明显他要为了健身所以要配合特定的饮食，午餐只可以食沙拉。

要食得好清淡。

片中的乐仔首先玩健身球锻炼腹肌，之后他就转玩锁链，没错是玩锁链，而且是超级粗的铁链！乐仔拖住条铁链往后爬，拖完一条还要再加多一条变成两条，真是力量的表现呀！所以说成功非侥幸，能够拥有一副爆肌的Body都一定要经过苦练，不过乐仔这样有决心同恒心，一定会达成目标的。

好粗呀。