暑假季，也是家長恐慌季。
本想給孩子報個暑假補習班，孩子居然說太累了，反抗情緒很高，不知該怎麼辦？
去年暑假補課效果不佳，孩子也覺得沒意思，自己又沒有時間帶，心好累！
不給孩子放假，擔心孩子吃不消。放開玩兒，又怕收不住，成績一落千丈，腸子都得毀青了！
那麼，這個假期，是該給孩子瘋狂補課，奮起直追？
還是，給孩子一個輕鬆的假期，讓孩子好好休息？
其實，90%的家長都誤會了休息這件事。
休息真正的含義是什麼？是恢復疲勞，放鬆神經，當你重新投入工作與學習的時候覺得又是一個精力充沛的新人。
最近，網上爆出霍思燕讓孩子晚一年入幼兒園的消息，可見，很多明星家長，也是很注重休息規律的，會休息的家長，往往更能培養出更優秀的孩子。
01
找到孩子心中的那畝田是每個家長的職責
徐悲鴻在巴黎學畫期間的生活十分清苦。當徐悲鴻第一次進入盧浮宮，見到了諸多大師的名作，他被深深吸引，不能自拔。每逢節假日，徐悲鴻就進館去臨摹。他畫呀，畫呀，常常一畫就是一整天。
徐悲鴻喜愛畫畫才樂此不疲，可見，幫助孩子發現屬於他的興趣是教育最好的饋贈。高曉松曾在《曉說》中說“每個人心裡都有一畝田，種別的，它不生長。”這畝心田就是每個人願意傾盡一生為之奮鬥的興趣。
我們幫助孩子找到學習中的樂趣，挖掘學科的魅力。讓孩子在興趣學習中得到休息，這才是最適合孩子的學習方法。
02
用偉人的休息方法教育孩子
毛澤東的秘書林克，在回憶主席的文章中說過：
毛澤東有時，看文件看累了，會議開累了，接見外賓累了，就讓我和他讀英文。一讀英文，腦子就鑽到單詞、句子裡去了，其他的不想了，也就得到了休息。
休息不是讓孩子喝肥宅快樂水，休息不是抱著孩子在旅遊景區中排隊，休息更不是什麼都不做放空精神，而是讓孩子換換腦筋，這才是一種會休息的學習方式。
03
科學使用大腦，高逼格休息方式
俄國科學家謝切諾夫曾做過一個試驗：他採取兩種方式消除右手的疲勞，一是讓兩隻手同時停下來休息，二是右手停下來的同時讓左手適當活動。
隨後，他通過握力測量了右手的疲勞度，發現第二種方法讓右手的疲勞感消除得更快。實驗結論：大腦裡的神經元以不同方式組合成多個功能區，當某些區域活動時，另外一些區域才會休息。因此，
交替活動內容才是積極的休息方式。大腦皮層下神經元通過不同方式組合成多個功能區，才完成大腦下達的指令。在學習過程中，交替孩子的學科內容才是最好的休息方法。
讓孩子換換腦筋，才是會休息的學習方式。
在興趣學習中得到休息，才是最適合孩子的學習方法。
交替不同的學科內容，才是最好的休息方法。
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