05.08 日常护肤小习惯分享

护肤除了要用一些好的护肤产品和正确地护肤工具和护肤手法之外,一些日常的小常识也会起到大作用哦!今天就给大家分享一些我的小常识吧!

日常护肤小习惯分享

1、晚上准备睡觉的时候,把黄瓜切成片,均匀放在脸上,等几分钟取下来,持续一段时间,脸上的肌肤就会有所改善。

2、晚上睡觉前用化妆棉或者压缩面膜纸加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上大概二十分钟,每星期至少两次,您的肌肤就会有意想不到的水亮清透喔!

3、每天早上起床后,喝一杯温蜂蜜水,坚持一段时间你会发现早起嗯嗯的时候会更顺畅哦!当然皮肤也会变得更有光泽。

4、每天上班或出门前,务必要在脸上涂抹隔离霜和防晒乳,晚上下班回到家后,记得要马上仔细卸妆。

5、每天洗脸时切记先用温水再用冷水,这样会让脸上肌肤干净且毛细孔变小。

6、记得每天一定要多喝水,不能熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

7、晚上睡觉前应该少喝水,早上起床后多喝水,睡前做面膜;多吃一些富有营养的水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保持肌肤水亮渗透。

8、每天用一瓶市场上出售的纯净水洗脸,一周使用三到四次,并经常用化妆绵沾纯水敷面,小脸自然而然的美美哒!

9、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA和UVB外,还有所谓的UVC,平时有阳光的日子,UVC和UVB容易造成晒伤,但不能以为阴天就不需要防晒了,阴天时,仍会有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此阴天也要做好防晒,才能防止老化的提早发生喔!

10、加一小匙意仁粉放置在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不但对肌肤有好处,而且对减肥有独到的效果,这是利用意仁粉有便于排尿的功效,可以减少浮肿,具有瘦身和瘦脸的效果,并且对美白肌肤也有很大的作用。当然,纯的薏仁粉性微寒,可以搭配红豆粉,对女孩纸们的身体会更好哦!

11、还可以偶尔去泡泡温泉,泡温泉不仅可以让肌肤滋润光滑,而且还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡温泉还可改善哦!

总结,其实想拥有婴儿般的肌肤很简单:

第一步就是饮食,切记,拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

第二步就是睡眠,切记,每天一定要在十一点之前睡觉,不要熬夜。

第三步就是运动,每天早晚各运动一小时 。不需要很剧烈的运动,散散步快步走就可以了。

大家还有什么比较好的护肤小习惯呢?一起来分享一下吧!


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