提到“婦科炎症”，這對女人來說，應該並不啥陌生的吧？婦科炎症是一種比較常見的婦科問題，很多女人都是有的，就像宮寒痛經等一樣，都是比較普通的，引發婦科炎症的原因有很多，生活習慣，不注意休息等等，都容易讓自己內分泌失調，有婦科炎症的情況！而同時想要緩解婦科炎症，注意飲食也是特別關鍵的！女人有“婦科炎症”，別貪吃這3種食物！容易加重炎症，莫大意了啦！
1，辛辣的食物
辛辣食物是很常見的，也是大部分女人都比較愛吃的！然而要知道，辛辣的食物並不太適合女人多吃，更別說是有婦科炎症的女人啦！辛辣食品刺激性強，容易使內循環紊亂免疫系統工作受阻，加重婦科炎症的病情。像各種火鍋，辣椒等等，應該少吃啦！
2，鹹菜
鹹菜很好吃吧？但對於婦科炎症的女人，能少吃就不要吃！長期吃各種炎症，很容易讓身體缺乏營養，會讓人體會缺乏更多的維生素c，並且還會含有很多的亞硝酸鹽，在人的身體中形成致癌物質，對於本就有炎症的女人來說是不適合的！應該多吃新鮮的水果蔬菜等會更好！
3，海鮮類
海鮮類的食物有很多，但對於有婦科炎症的女人來說，應該儘量少吃才好！就算喜歡吃，也可以等到婦科炎症被緩解後再吃，因為大部分的海鮮類食物，都是屬於涼性的，同時其中還會含有多種微量元素！而某些微量元素，是屬於“發物”的一種，很容易讓自己過敏，從而就容易加重自己的炎症啦！特別是像螃蟹等要少吃，莫大意了啦！
婦科炎症主要是要自己調理，多注意生活飲食習慣等，總的來說，女人有“婦科炎症”，別貪吃這3種食物！容易加重炎症，莫大意啦。此外，有婦科炎症，可以吃一些緩解炎症的食物！就比如說“玫瑰花茶”就不錯，作為一種溫性又是鹼性的食物，特別是來姨媽時用來泡水喝，有利於滋養子宮，能促進子宮排出體內的汙血，對其修復是有幫助的，同時玫瑰花茶，對內分泌調節也是特別好的喔，有利於預防一些婦科問題，補氣血，緩解女性的婦科炎症啦！
而玫而玫瑰花茶用來泡水喝，對來月經時候煩悶的心情，也有很好的調節作用。其中含有單寧酸等微量元素，通過泡水被人體吸收，能很好的呵護子宮，滋養卵巢等，能很好的提高身體免疫力，有利於調理婦科炎症！
閱讀更多 跟我學養生丶 的文章
