1942.1.8——2018.3.14，76歲的你，終於展開了翅膀，飛向無垠的宇宙、你真正的故鄉。願你一路收穫我曾無數次夢想過的風景，也願你與夥伴們在歸途中久別重逢。
霍金先生，是我最最最敬重的理論物理學家。
他的存在，教會我三件事：
人生本無意義，是你賦予它意義。
全面客觀地去理解這個世界，因為我們都是井底之蛙。
要勇敢、要堅持、要微笑擁抱苦難——它們是宇宙贈予你的最珍貴的禮物。
清楚記得，2016年12月5日，來自國外媒體的報道：史蒂芬·威廉·霍金教授稱，全世界正面臨一項“巨大的挑戰”：肥胖使數百萬人的生命都處於危險之中。
他在為致力於提升年輕人健康水平的瑞典組織GEN-PEP拍攝的公益短片中提出了上述觀點。在這段視頻中，他用冷靜沉穩卻擲地有聲的“聲音”提出警告：“當前人類面臨著一項巨大的挑戰，數百萬人的生命都處於危險之中。”
“作為一名物理學家，我會從整體來看待這個世界。今天我想講的是21世紀最嚴重的健康問題之一。當今社會，有太多人死於超重和肥胖引發的併發症。我們吃得太多，但動得太少。還好解決方法非常簡單。只需要增加鍛鍊、改變飲食習慣就可以了。這可不像造火箭那麼困難。不管怎麼說，久坐竟然成了一個重大的健康問題，這實在超出了我的理解範圍。”
視頻的最後，黑色背景上，跳出這樣的一排字幕：缺乏鍛鍊如今成了全世界第四大死亡原因。建議：成年人應當每天運動半小時，兒童應當每天運動一小時。
作為一個普通的地球人，或許，你擁有超出一般人群的智慧，然而，如何讓你的智慧產生有利於身邊人、甚至有利於我們美麗星球的價值，這是我們需要時刻思考和覺察的問題。而，作為一個生命有機體，要想讓自己的人生可以更長遠地具有“意義”，健康，是毋庸置疑的基石，也是至關重要的保障。
我想，這或許也是霍金先生希望我們牢記在心的。畢竟，唯有經歷過疾病痛苦的人，才知道健康的可貴與不易。
以上，我想，你們會懂得。
本圖摘自公眾號【環球科學ScientificAmerican】
今日的宇宙，又多了一顆耀眼的巨星！
歸途中，迎接你的，將是燦爛星辰浩瀚宇宙。
希望在下一段旅途中，你能擁有與智慧比肩的健康體魄！
霍金先生，一路走好！
想要了解更多母嬰、健康、減肥等前沿知識，可以關注微信公眾號：遂謙的營養小屋。
閱讀更多 臨床營養師劉遂謙 的文章
