因为一次微信聊天，小雯成为了我的学员。看完她的叙述，我心里挺难受的。其实我可以理解女人在感情里纠结、举棋不定的心理。不知道你们有没有过熟悉的感觉？

走过你们曾经走过的路，旧时回忆涌上心头，让你不得不触景伤情。心中明明惦记着对方，外表上你依旧故作潇洒，内心却纠结是否主动去挽回……

原本亲密无间的两个人，因为一句“分手”背道而驰，也许是两个人都在气头上谁也不理谁，也许是两个人都认为谁先低头谁就输了......就像小雯的犹豫，迟迟不能做出挽回的决定，让自己陷入迷茫中不知所措。

那么问题来了，为什么有些女性明明在乎对方却不去挽回呢？

1“男友提出分手，我拉不下脸来求他复合。”

小雯和男友分手，即使保存联系方式，但从未联系过。小雯那句“但是我拉不下脸来找他”反映出一部分女人想要挽回，却因为自尊心，让自己陷于纠结之中。她们将挽回当做一场博弈，相互视对方为棋逢对手，谁先主动谁就是这段感情里的输家。

这是很幼稚的想法，主动挽回对方并不丢人，反而说明你非常重视这段感情。小雯任由“自尊心”摆布，碍于面子的话是会耽误挽回时机的。若不收敛你泛滥的自尊心，当真的到了无法挽回的地步，相信我你一定会后悔。

2“我想挽回，但是如果他拒绝，连朋友都做不了。”

看过《前任3》的人应该都有印象，男人和女人分手后的表现是不同的。女性会在分手初期出现敏感多虑、意志低迷。不少女性会害怕自己遭到拒绝，而不敢挽回。其实我想反问一句：分都分了，你为什么还要让自己这么被动呢？

女性之所以会这么想，是因为她们自我价值感比较低。无论是恋爱时还是分手后，犹豫性格将主动权拱手让给男人。从而承担很重的思想包袱，因此失恋后不能及时做出挽回行动。

其实分手正好给予你一个提升自己价值感的机会，把握好时机去向前男友展示自我魅力。当你犹豫不决是否挽回的时候，我送给你一句话：“你根本不需要和他做朋友，你也从来不缺朋友，你要的是挽回他来做你的男朋友。”

3“挽回重蹈覆辙，害怕再次受到伤害。”

分手对双方都有伤害，要认清这个事实。分手后男性也会受到影响，所以“害怕伤害”这种说法不能成为你故步自封、惧怕挽回的借口。

为什么会出现这种想法呢？原因很简单，你还没有掌握挽回的核心方法，因此对挽回这件事缺乏信心。但是姑娘！重蹈覆辙造成伤害的情况发生，关键是你在挽回时怎么做，怎么把控局面。担忧顾虑谁都有，但你连挽回的决心都没有，难道要等着天上掉男友吗？

根据小雯目前的感情状态，挽回的几率非常大。庆幸的是她没有盲目的进行挽回纠缠，有的时候错误的挽回比不作为更恐怖。针对小雯和男友已经分手一段时间的情况，目前挽回爱情，取得联系是关键。

1主动接触，控制情绪，避免触发反感

分手后需要一段隔离期去调整自己和对方的状态，平复自己的情绪去解决矛盾问题。通过其他窗口（例如：微信朋友圈、共同好友口述）试探对方，确认稳定之后，你就可以展开挽回第一步：主动接触。

接触的时机和情绪掌控是关键。根据他的朋友圈状态，旁敲侧击他最近的事情，并作为主动接触的契机口。接触时间最好是在晚上，情感最浓郁的时候进行。

其次为了避免触发他抵触的情绪，在问候的时候不要涉及情感、不要表明复合的意图，控制想要挽回的迫切心理，只谈事情不谈感情，消除对方的戒备心，慢慢建立你们的联系。

2学会倾听与倾诉，达成情感共识，宁愿无功也不要有过

当你打开让他倾诉的窗口时，一定要注意把握分寸，“他多说，你多听”做一个聆听者并随时附加你的关心和赞同，让他感受到被重视，从而对你产生情感依赖。

女人就只听不说点什么吗？当然不是。刚刚建立起联系，不要急于求成的去激发他对你的爱意。话可以说，但是要保持“既无功也无过”的心态，聊些轻松的话题，不知不觉占据他的潜意识。

3掌握主动权，抓住对方兴趣点，线下邀约

当你能顺利的将他约出来，就说明你的挽回已经成功大半。建议提升自我价值感，掌握主动权，大方的邀请他吃个饭或者打个游戏，促进感情。表现自己释然的态度，消除他的压力，从容的进行线下接触。

在面对面相处时，你要准备一个有趣又不失礼貌的开场打破尴尬，可以从他的兴趣点入手，自然的引导他放下戒备心。然后创造可以展示自己魅力的机会，让他重新对你产生兴趣，从而加大挽回效力。

其实，我们都说“女追男，隔层纱。”但女人却经常自己断送自己的爱情。受“担忧、犹豫、自尊”等因素困扰，迟迟不敢争取自己的幸福。我想告诉你们，幸福掌握在自己手中，抛下那些庸人自扰的思想包袱，新时代女性就是要勇敢的为自己的幸福而努力。

生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎大家向我们私信或者留言说出你的故事和疑惑。只要你需要，我们时刻陪伴在你身边。

问：怎么才能每天都收到情感挽回的文章呢？

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