中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。那么你知道肾不好有什么症状吗？补肾的食物又有哪些呢？肾虚吃哪些药呢？
肾不好会出现的6个症状
1、没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏题目。
2、不想吃不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
4、腰痛肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5、尿多尿少健康的人天天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要留意了。
6、水肿饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了题目。
补肾食物
1.韭菜韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”。
2.生鱼片含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
3.生蚝海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4.人参这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
5.巧克力巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。
用药：
第一肾功能不全、肾虚，常用的中药，中医认为肾虚分为阳虚和阴虚，首先得搞清楚自己的症状是属于哪一种，不然适得其反。首先说阳虚，主要表现为畏冷，疲劳，面色苍白，无力。阴虚表现为潮热，盗汗，燥热，早泄等症状。经典的治疗肾阳虚的有左归丸，经典的治阴虚的就是六味地黄丸。经常看到有人补肾就是没事就吃六味地黄丸，这是不明智的，看受电视广告影响，不分清症状，结果越吃越严重。
第二，西医认为肾由若干个肾单位组成，肾不好多由肾单位出问题引起的，有肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾病综合征，肾衰竭，肾结石等等。常用药为抗生素消炎，药用炭片，开同等等。肾衰竭需要进行血液透析，用机器替代肾，进行排毒。综上所述：肾不好，轻微时期多用食疗法。肾虚多采用中医调理，填肾补精。肾脏有炎症时用西药，配合中医调理。患者根据自己情况合理补肾，不可盲目听信广告，必要时去大型医院就医。
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