随着生活和工作的压力让人的身心疲惫，很多女性的肌肤的老化越发严重。25岁之前往往决定之后的你是继续年轻漂亮还是颜老色衰？所以护肤一定要趁早，不过现在也不算晚，如何紧致肌肤保持年轻？这几个问题才是你应该重视的！
一、毛孔粗大
任何人的面部越粗糙越给人的感觉在年龄上加一倍，想要保持年轻首先要解决的问题就是毛孔粗糙，让人远看光滑近看细腻！
看过我以前的文章应该知道我写毛孔粗大的时候多数是会提点一下它的形成原因多数是毛孔的阻塞和皮肤的老化松弛，以及角质层的变化。想要解决这个问题其实不难，只要找到它的成因并针对这些问题做出相应的处理。
1、清洁很重要
任何问题常见的处置方式就是围堵和疏通，而清洁则是双管齐下，即清除了污垢附着，又控制了皮脂分泌。一般选择无刺激的氨基酸洁面产品和适合自身肤质的化妆水，在每天取适量的产品配合正确的手法可以解决一般的清洁，假如你仍然嫌不够可以定期使用清洁面膜护理你的肌肤哦！
2、补水保湿要持续
给肌肤补充足量的水分，不仅让肌肤更显弹性，也能让角质层细胞吸收充足的水分膨胀，让毛孔收缩。而保湿可以让肌肤中的水分和油脂保持平衡抑制异常的皮脂分泌，所以补水保湿一定要坚持哦！
说到补水，在护肤品中最快的就是化妆水，而效果最好的则是使用量最大的面膜，面膜也给很多达人美肤博主甚至很多明星的推崇！至于保湿也许有你的习惯，但是我的个人建议还是随身携带的喷雾更方便。
二、告别黄脸婆回归美白
年轻的皮肤都是水嫩白皙的，而随着肌肤的老化，皮肤会慢慢变成其他颜色，其中也许会有生活习惯和疾病等原因，但是总体来说变黄成为“黄脸婆”确实最常见的一种。如何去除黄色恢复白皙水嫩肌肤呢？
1、内调法
没错就是内调，就是中医常说的内调外养，从问题的根由上解决才能彻底！除了常规的用药，更多的时候选择安全有能满足口腹欲的食疗配合正确的生活习惯往往能够更好且彻底的恢复到原来的好气色！例如煲点银耳莲子羹、喝点豆浆牛奶什么的，再睡个美容觉等等。
2、防晒
紫外线是让肌肤内黑色素细胞产生色素并堆积的元凶，所以日常中一定要注重防晒，这个不能因为没有太阳不重视。相对来说，防晒能够使用的多数是防护工具，例如伞和长袖衣服帽子眼睛等等，但是防晒产品上就需要注意两个指数PA和spf并结合所处的环境选用！
3、去角质
角质层太厚会显得黄，不精神，油皮三天去一次角质，干皮和中性皮肤一周一次。至于产品的选择根据自身的肤质再决定不迟！
三、如何紧致肌肤保持年轻？
肌肤老化特别只直观的表现就是面部皮肤下垂，即使是最火大的女人，也很难接受自己皮肤松弛。除了坚持面部按摩之外配合提拉紧致的保养品，能有效延缓衰老，让肌肤弹润如初。常见的护肤品有营养面霜、精华液这两个是我比较推荐的！当然你也可以用下面的方法：
1、食疗补充胶原蛋白
皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。
2、冷热水交替
先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。
3、晨间按摩
脂肪与肌肉是我们面部的最主要支撑力，每天早起我们肌肤容易水肿，如不及时排除组织液会导致我们面部下垂的加剧，因此 ，每天清晨是我们锻炼我们肌肤习惯性记忆的最佳时机，还有利于去水肿。
4、坚持有氧运动
一周四到五次，活动形式不限；可以慢跑45分钟，跳绳20分钟或者游泳半小时等等。长期保持运动习惯不但可以减少脂肪，塑造美感身型，还可以提拉紧致肌肤。
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