沉默的平凡生活
這個習慣卻是不太好，我們家孩子也曾經歷過，想要幫孩子戒掉這個習慣，真的需要一段時間的努力
首先，無規矩不成方圓，吃飯時所有人都不可以玩手機。一家人坐在一起吃飯的時候，作為爸媽一定要放下手機，除非必要的電話，剛開始孩子可能不太適應，可以播放兒歌或舒緩的音樂。
其次，控制孩子的零食，有段時間我發現孩子飯怎麼吃，零食倒是吃了不少。小朋友以不讓看手機就不吃飯要挾父母，看到孩子不吃飯，父母一心軟就會給看手機，其實孩子早就吃零食吃飽了
最後，3歲多的孩子，不能再哄著吃飯了，因為孩子馬上面臨著入園。培養孩子的用餐習慣很重要。幼兒園裡吃飯的時候，老師不可能天天哄著一個孩子的。
芹澤媽媽
你好，我是猴子怪阿姨！很高興來回答你的這個問題！
3歲多的孩子，老要用手機哄著吃飯，怎麼糾正過來？不給看就不吃？
不知道我說的法子，你是否能狠得下心來！但建議你狠心點！
我兒子兩歲多時，就曾經有過類似的情況！
當時，就是兒子非得一邊看電視一邊吃飯，否則就不吃！
我那時也是為這事心煩，然後，我就去查詢了一些關於育兒方面的知識！根據我查到的資料，我自己做了一個總結，方法很管用！
1.做孩子愛吃的。如果仍然非得用手機哄才吃的話，那就別管孩子了！你吃你自己的，而且要專挑孩子愛吃的多吃；
2.把家裡所有零食水果全部部收好。哪怕在餐後，孩子哭得昏天黑地，也別給孩子吃任何零食！
更不可在孩子喊餓時，立馬給孩子做吃的！
並且要嚴肅地和孩子說：“只能等到正餐時，才做飯大家一起吃！”
如果孩子問你為什麼的話，更好！
不問的話，你也要主動加一句“因為我叫你吃飯時，你不吃！所以，必須等到下一餐飯時，才能吃到飯！”
3.切記不可心軟！孩子偶爾餓一頓兩頓，沒關係的！（當然，你要悄悄觀察孩子）
4.大人也必須在吃飯時放下手機，專心吃飯！
以上，是為了讓孩子明白：正餐不吃會有怎樣的後果！
另外，在我查到的資料中，還提到：孩子的性格定型期就是在六歲以前。
目前，你的孩子才3歲多，還是可以幫助他糾正過來的。真的建議，在孩子無特殊身體狀況下，該狠心時就要狠心的！但在這過程中，要多留意孩子的情況哦！
希望以上回答對你有所幫助！
因為我兒子，包括我女兒，愛邊看電視邊吃飯的習慣，都是這樣糾正的！
猴子怪阿姨
你好，很高興回答你的問題！
我兒子也是三歲多，之前也有吃飯看平板電腦的習慣，但我很清楚那是因為我吃飯的時候在看手機，引得他也跟著看，後來養成了即使我不看了他還是要看的習慣！
我很清楚這個習慣很不好，就在前段時間我很明確的很認真的跟他談了一次，跟他說吃飯看平板不好，飯涼了吃了肚子疼，而且看不好也吃不好，我們趕緊吃完飯想看再看，而且我也不看手機了，總之就是一定不能吃飯再看平板了！跟他約定如果做到了就獎勵他玩具，沒做到就懲罰，至於懲罰什麼到時再說！
後來我兒子真的吃飯就戒了這個毛病，吃飯時我也不會看手機了。不過偶爾吃飯的時候還是想要看，我會說我們約定好了的啊，必須守規矩對不對，然後他就不看了！
也許你家孩子不會像我家孩子這樣守規矩，但我覺得你把話跟他說到位之後就嚴格實施，吃飯把手機收起來， 大人也要乖乖吃飯，也許前幾次他會鬧，即使哭鬧即使那幾頓飯不好好吃也不要給他手機，幾次之後他就知道了規矩不能改，慢慢的他就會接受了，就看哭鬧的時候家長能不能忍下心不給他了！
孩子還小，規矩很重要，只要好好跟他說慢慢滲透，他會越來越守規矩的！
變形金剛變身
我們家寶寶兩週歲，最喜歡看佩奇，在十來天前，每次吃飯前就會向老婆或我提要求，“要看佩奇嗎？就一集”。如果一直裝作聽不見，她就開始心不在焉地玩積木，到處跑，去沙發上發呆，等到你不耐煩了，說，“快過來吃飯，讓你看一集”，就屁顛屁顛跑過來，邊吃飯邊看。
後來我和老婆商量，吃著飯看動畫片不好，就開始糾正。
第一種方法，不吃餓著。我覺得不會影響孩子生長，因為一兩頓就挺不住了。吃飯時間先給孩子聲明，“現在是吃飯時間，如果不吃飯，過了飯點就什麼也沒有了。沒有面包，沒有餅乾，沒有酸奶，也沒有水果”。當然要堅定執行，在第二頓飯之前基本就沒阻礙了。
第二種方法，關“小黑屋”，把孩子和我一起放進臥室（寶寶粘媽媽），她就會想辦法出去，用不了幾分鐘，發現無計可施，就同意好好吃飯。經過幾次關小黑屋之後，寶寶再次想不吃飯時，提醒她一下，“不吃飯我們去小黑屋吧？”，孩子就乖乖就範了。
第三種方法，減輕平板手機依賴症。曾經我和老婆自己看孩子累了，或者有什麼事要做，就會把孩子推給平板手機，所以依賴媒體真不是孩子的錯。最近由於疫情影響，陪孩子時間多了，就一起做遊戲，一起看書，要做家務時解釋給寶寶聽和看，寶寶對媒體漸漸熱情轉移了。不僅每天看平板手機的總時間減少了，而且很多時候讓她自己把媒體關掉，她也願意乖乖去做。
月朗石清
在解決這個問題,我們要先想兩個問題，為什麼手機會這麼影響孩子？如果把手機這個“誘惑”換成一個好東西吸引孩子會是怎樣呢？如果想清楚這兩個問題，那戒掉孩子手機癮就成功一半了。
一、父母做榜樣，在孩子面前不要痴迷手機
曾看過一個研究表明，父親抽菸的孩子以後吸菸的概率要比父親不吸菸的孩子高20%，所以說父母是孩子最好的老師，父母的行為舉止對孩子產生很大的影響，要想讓孩子戒掉手機癮，那必須父母先戒掉，為了孩子的健康成長，儘量不要在年齡幼小的孩子面前玩手機、抽菸酗酒等不良行為。
二、給孩子提供比手機更有意義的玩具或遊戲
孩子痴迷手機，並不是因為他有多愛手機，而是他無聊且沒有發現比手機更有趣的東西。如果孩子發現比手機更能夠吸引的東西之後，他或毫不猶豫的放棄手機轉向另外吸引他的東西。
父母若能抽出空陪孩子搭搭積木、捏捏泥巴，給孩子講點有趣的故事，不僅可以讓孩子放棄手機，且能給孩子增加童年的美好記憶。反之，一味的嚴加制止、橫加干涉，不但徒勞無效，反而讓孩子心生惦念，激起孩子的叛逆心理，使孩子更加上癮，甚至偷著玩、藏著玩，最後導致惡性循環。
三、抽出時間多帶孩子戶外走動、開拓視野
孩子小的時候，對各個事物充滿好奇，且對事物的認知度也充滿新鮮感。所以說，不要讓孩子長時間宅在家裡，應該帶著孩子出去走走，開闊思維，看到美麗的風景，使孩子更能增加對自然的認知度，增長了見識，當見識多了，孩子自然而然就涉獵廣泛，培養了自己的興趣。
四、合理的安排孩子作息時間
孩子手機不離手，說白了就是“閒”的，如果把孩子時間合理的利用起來就不會出現手機不離手的畫面。那麼怎樣安排孩子作息時間呢？首先，制定合理的時間規劃，例如八點做什麼、十一點做什麼，這樣可以使孩子忙起來，且孩子也有一個良好的時間觀念。其次，增加孩子興趣涉獵，可以給孩子報一些興趣班或是陪孩子讀讀繪本，帶孩子去公園或是海洋生物館等，只要時間合理的運用起來，手機這件事孩子就會忘得一乾二淨了。
【北大醫療兒童發展中心簡介】北大醫療兒童發展中心是北大醫療腦健康公司旗下專注兒童及青少年心理健康服務的子品牌，依託北京大學第六醫院、北京大學第六醫院兒童心理衛生中心頂級專家團隊以及持有國際兒童教育資格認證的專家團隊的支持與指導。我們關注孩子成長各個時期的心理健康問題，提供諮詢、評估、干預、培訓一體化的專業服務。
北大醫療兒童發展中心
您好，我是袋鼠麻麻，我曾經和你一樣，為這個事情感到非常苦惱。我女兒3歲以前就是這樣，因為家人溺愛，吃飯要大人喂，不然就不吃；吃飯要看手機看電視，不然不吃飯，還要大哭。以前我們聽不得她哭，一哭就妥協。
所以，我以過來人的身份告訴你，如果孩子出現這種情況，那一定是大人的問題，問題在於大人溺愛孩子，沒有給孩子形成規矩意識。而且這樣的孩子以後做事情多半也不會專注。對於孩子的教育，我先提幾個小建議，就是:
1、孩子小的時候該說就要說。
2、該立規矩就要立規矩。
3、該嚴肅就要嚴肅。
4、別小的時候放開了寵。
都說3歲看小，7歲看老。可是這個時候我們大部分的父母都會說“孩子還小”而忽略了孩子的嚴格教育。如果這時候不管，等孩子大了，有些壞習慣一旦養成就很難改掉了，若改不掉那就成了影響孩子一生的壞毛病。
然後，我跟你說說我是怎麼改掉我女兒的壞習慣的吧：
1、明確告訴孩子吃飯不看電視不看手機，看電視手機不吃飯，這是基本的規矩。要麼看電視，要麼吃完飯看一會電視玩一會手機，要麼吃飯，自己選擇。
剛開始的時候孩子肯定會不幹，這個時候父母就要告訴他，大人不是因為不愛你不讓你看，而是咱們該幹什麼就好好幹什麼。
慢慢的孩子就會認可這個規矩，後來我女兒每到吃飯的時候就會自己主動把電視手機關掉，有時候大人看電視手機吃飯，她還要來教育大人了，哈哈。😀
2、父母家長以身作則。有些父母要求孩子吃飯的時候不看手機電視，自己卻在吃飯的時候看電視看手機打電話等等。父母是孩子的榜樣，父母自己都沒做好怎麼教育孩子呢，孩子怎麼會聽聽呢？
另外，吃飯看電視手機也非常不利於孩子專注力的培養，而專注力對孩子的影響特別大，所以一定要注意這個問題。
做父母是門大學問，教育孩子就是教育，高標準要求自己的父母才能教出優秀的孩子，共勉。
袋鼠麻麻育兒屋
其實最簡單的方法就是不吃就不給吃，但是不要飯後又追著給零食吃，孩子不吃飯總歸是要餓的，餓的話肯定就會吃，這點在我家倆娃身上屢試不。不吃就算了，碗筷收掉，洗碗。但是之後沒有零食吃，期間可以帶著做一些運動，加大消耗，只給水喝沒有別的東西吃，等他餓的時候，再給準備一些飯食，或者剛剛沒有吃掉的飯給熱一下，慢慢就會養成習慣了。
雨滴年
記得以前在一所大醫院學習的時候,一位老教授最討厭家長去問他這樣的問題了,他永遠就是那一句話:他不吃飯是他不餓。現在我自己也有了孩子,覺得他這句話也不無道理。 要想改掉孩子邊吃飯邊玩的習慣,就得這樣做,只要他不想吃飯,就把他的飯碗給他拿走,讓他好好玩,但是在下次開飯前什麼東西也不要給他吃。 你要讓他覺得餓,自己想要東西吃,而不是把吃飯當成一件很痛苦的事。 但是家長必須得下定決心,決不能心軟。如果你中間給他東西吃了那他就會記住等著你的零食。那麼你就達不到讓他自己好好吃飯的目的了。
回叨過趣
這個要趕快杜絕，我親戚小孩就是從小給他玩手機玩上癮了，現在一分鐘不玩手機就哭鬧，不吃飯，不睡覺。
大人玩手機儘量避開小孩，每天抽時間帶他晚一些小遊，多買點他感興趣的玩具讓他玩，三歲了快上幼兒園了，如果可以就送幼兒園也是一個很好的選擇。
過河的船
餓的輕。孩子不想吃飯是不是平時給的零食多，孩子不餓。我覺得孩子不能慣，3歲多了不給他立規矩，以後你根本就管不住。飯給他盛好，勺子，筷子給他放好，讓他自己去吃。哪怕用手抓，也不要管他，一次兩次不管，慢慢他就自己吃飯了。
