靈感獵人-年輕的心
半月板損傷不完全是屬於不可逆損傷的，也有可逆損傷的。這就需要我們對半月板解剖結構進行一定的瞭解。我們每個膝蓋都有兩塊半月板，分為內側半月板和外側半月板。
每個半月板的外側都是比內側要厚的，而且供血也比內側充足。所以一般外側半月板受到損傷是可以自愈得比較快的，也就是可逆性損傷。
內側的半月板比較薄，而且很少血供，所以如果損傷的話會比較難恢復，所以是不可逆的損傷。但是，在做半月板半切除等治療後也是能恢復正常日常活動的。
廣東骨科專家團
我是被人撞的車禍導致的半月板損傷，當時還沒有感覺前2天，到了第5天覺得劇烈疼痛，最痛的感受就是感覺軟弱無力兩腿，走路打顫。後來找了就照了核磁共振雙膝平掃。檢查結果是，半月板后角損傷一度，還有少量積液。所以你半月板損傷了，要先確立自己是幾度受傷，一度，二度只能保守治療。三度就要做手術了。我是一度，所以談談我的治療方案以及時間。確立了我是半月板受傷，心裡是很難受的，但是隻能接受，所以你首先要放平心態，好好打這場仗。 我主要以先前10天掛了消炎去瘀血的藥，然後每天是半小時燻蒸，半小時後的針灸加一小時貼中藥紅外線烤燈。主要治療就是這些，過了大概2個月，我基本沒有走路，說時候這裡面感覺最有效果的就是針灸，但是後來過年了，相當於2個月沒有走路，肌肉有點萎縮，大腿小腿痠脹的十分厲害。醫生說開始要做些肌肉訓練，主要就是每天晚上腿豎起來 我每次10秒，一晚堅持6次，好多了，現在膝蓋不算疼痛，就是疙瘩疙瘩響，和肌肉痠痛，距離我生病已經2個月10天，比剛開始好多了所以一定要堅持下去，會好的😄
用戶95119551813
半月板損傷多由扭轉外力引起，是以膝關節間隙固定的侷限性壓痛為主要表現的膝關節疾病，主要症狀為膝關節疼痛、打軟腿、膝關節交鎖。損傷的主要機制是因為當一腿承重，一腿在半屈曲或外展位時，身體或是下肢突然大幅度內旋，內側半月板受到旋轉壓力導致撕裂。
半月板損傷情況裡的2度損傷就確實是不可逆的，因為我們的膝關節是一個重要且負重的關節，局部血液循環很差，而且半月板是沒有血液直接供應的，而且是屬於纖維軟骨組織的一種一旦組織受到損傷，就很難自行恢復的了。也就是說被損傷的、受到磨損的或者說是撕裂了的半月板是不能恢復到跟原來一樣的。因此必須非常注意，要用合理恰當有效的方式去進行治療，一定不能讓情況再繼續惡化的發展下去了。
一旦半月板受傷了的話，儘快到正規專業的醫院骨科進行詳細周全的的檢查，配合醫生的治療，要選擇適合自己的治療方式。千萬不要盲目的使用藥物，以免錯過治療的最佳時期。如果檢查發現損傷嚴重的話，需要進行手術的話就應儘快進行手術切除損傷的半月板，不然可能會造成創傷性關節炎。如果配合治療，及時治療，然後手術順利的話，受傷的程度也許可能減輕恢復到原來的七八成這樣。
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骨科王健醫生
要知道半月板損傷是否為不可逆損傷，首先你得了解半月板的結構。
半月板是膝關節腔內的一對纖維軟骨，形象地說，就好比是一對緩衝器，墊在股骨和脛骨關節面之間，在關節中起著承上啟下的重要作用。
每個膝關節有兩個半月板：外側半月板和內側半月板，分別近似O 形和C 形，半月板外緣厚，內緣薄。
膝關節腔內的這一對纖維軟骨有四分之三的部分是無血管區域，這也就意味損傷了半月板身體是無法通過正常的血液循環進行自我修復的。
如果你的半月板是周邊型的撕裂還可以採用縫合手術，大面積的損傷甚至斷裂則需要進行手術徹底清除，否則斷裂的半月板嵌於股骨與脛骨關節之間，會牽拉到周圍的關節囊引起疼痛。
綜上，半月板的損傷是屬於不可逆的損傷。
睿仁骨科康復
半月板損傷是不可逆的。半月板是位於股骨與脛骨之間的半月形的纖維軟骨，與四條韌帶共同構成了我們的膝蓋。半月板所起的作用主要是傳導所承載的負荷、協助和維持膝關節的穩定性、增強兩骨間的潤滑度、吸收膝關節所受的震盪等。
不可逆損傷，其實就是我們所說的壞死，主要表現為細胞腫脹、細胞器崩解和蛋白質變性。
我們先來從半月板的結構來分析。半月板分為“紅區”和“白區”兩部分。顧名思義，顏色呈紅色的為紅區，而越向中間顏色逐漸變淺，最後淺至白色，就為白區。
這樣不難理解，紅區是在關節四周，白區則靠近關節中心。白區是沒有血液供應的，所以在白區半月板受損後基本上是很難實現自愈的，這屬於不可逆性的損傷。嚴重的話，只能通過手術進行治療。
我們從功能恢復的角度來分析。半月板損傷後是可以通過科學的康復訓練實現恢復的，患者可以像以前一樣進行所熱愛的運動，並不會影響一個人一輩子的正常生活。因此，如果在半月板白區發生了不可逆的損傷，患者只要正確的配合康復訓練，努力加強膝關節周圍肌肉群的核心力量，增強膝關節的承受力與再生力，就能恢復正常的生活質量。
因此半月板損傷能否自行癒合要視乎損傷的部位和嚴重程度而言，只要積極的進行治療和恢復鍛鍊，一般是不會影響關節功能的。
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運動醫學李劼若醫生
劉醫生談骨論筋🏃半月板損傷🏃
大家通過媒體、身邊膝關節疼痛的人或者自己疼痛，知道半月板損傷這個疾病。關心半月板損傷後能不能自己修復，還是要手術治療。下面給大家詳細說一下。
什麼是半月板
半月板是位於膝關節的c型纖維軟骨板，外側和關節囊相連，外厚內薄，上凹下平。內側半月板為C型，外側半月板為O型。
半月板功能
半月板有承重、分配載荷、穩定關節、潤滑關節及本體感覺等。在膝關節起著緩衝墊的作用。
半月板的血運
要想了解半月板能否癒合，首先要了解它的血運情況。半月板是由血液供應的，但不是全部都有。從外向內分為三個區。有血運的半月板區域叫紅區，即半月板滑膜緣的血供區。靠近中間遊離緣的無血運部分稱為白區。兩者中間的區域為紅白區。
半月板的損傷
分為創傷性和退變性兩種。
創傷性常發生於屈膝位向伸直位運動，同時伴旋轉。多見於青年男性，內側半月板損傷比例高。分為縱裂、放射狀撕裂、水平裂、縱裂加放射裂、半月板囊腫伴撕裂、盤狀軟骨撕裂。
半月板損傷能否自愈？
這個要分開說。
一.半月板退行性損傷。通常合併關節的退行性變。這種損傷沒有癒合能力。也就是說不可能自愈。
二.半月板創傷性損傷。
1.能癒合的情況。不完全的、小的（＜5mm）、穩定的邊緣撕裂。如果關節穩定，保守三到六週後撕裂可癒合。因為邊緣有血運。還要注意後期通過關節活動及鍛鍊恢復膝關節四周肌肉力量。
2.不能癒合的情況。保守治療無效、撕裂嚴重的要手術治療。手術的原則是儘量少切除。半月板切除越多，膝關節退變越嚴重。
半月板損傷後有一些是可以自己癒合的。這要根據檢查結果和醫生的判斷，給予正確的治療。可以配合氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、透明質酸鈉等。
希望這些對大家能有所幫助。大家可以關注我或者下方留言，瞭解更多醫療知識。
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半月板的損傷通常在人們的認識中是不可逆的。然而這一說法需要區別對待。
半月板損傷分1級，2級，3級，而3級通常是指半月板撕裂，又分為橫裂，斜裂，水平裂，桶柄狀撕裂，複雜裂。
半月板從外側的關節囊緣到內測的遊離緣，分為紅區，紅白區，白區，是根據神經和血管的分佈密集程度定義的。
一般來說紅區若出現損傷則恢復程度較高，白區最差。白區的損傷國內一般認為保守的康復訓練方式無法有效改善，而德國這邊的物理治療師Philipp給我們講課中提到了一些白區損傷也可以通過訓練得到改善的個例，週期非常長，需要25周。但因為是個例，只做參考。
3級損傷一般需要進行手術處理，如撕裂在白區，那麼很可能是切除，而如果在紅區和紅白區，很可能是縫合。另外半月板1級和2級的損傷如果選擇保守方式，需要根據情況，如果沒有其他嚴重合並損傷，運動訓練的禁忌症，那麼可以通過運動康復訓練進行功能和結構上的一定改善。
半月板因為有血供，而與透明軟骨的營養獲取方式有所區別，因此如果損傷較輕，部位是紅區和紅白區，可以通過運動康復訓練使得損傷可逆。
另外，如果因半月板撕裂選擇手術，最好能夠進行術前和術後的康復訓練。對於術前訓練的重要性，國內醫院大多比較忽視，患側不能有效進行力量訓練，但是健側可以，那麼如果在手術前健側擁有較強的力量和柔韌性，那麼就可以在手術後的康復期間承受單腿負重的要求，而不至於出現勞損，為術後的康復提供了有效避免二次損傷的保障。
運動康復白板生
半月板屬於軟骨中的一種，只有人體的極少幾個區域有。通常說的半月板損傷是指膝關節半月板損傷。
膝關節半月板分為內側和外側
內側C型，薄，無血管連接，外側O型，厚。
半月板體部的外側約10-30%由膝內外側動脈供應血液，形成半月板周圍動脈叢，內側其餘部分無血液供應。但其前角與后角血液供應較體部豐富，可達40-50%。
有血液經過的部位在損傷後可以得到一定程度恢復，半月板損傷按照損傷的程度可以分為一二三度，三度損傷需要手術介入處理，術後可以通過鍛鍊周邊肌肉來減少關節的壓力，提高日常生活表現能力。
運動康復師王林
不可逆
半月板損傷，是外力所引起的一種危害性極大的疾病，主要表現為：關節疼痛，不能自動伸直，關節腫脹;肌肉萎縮，嚴重的導致下肢無力現象;部分或完全喪失原有功能，甚至出現關節交鎖、彈響，影響膝關節的正常運動，造成行走不便，進而對人們的生活質量造成嚴重影響!
笙離彡
是否不可逆先從半月板的結構說起，這樣大家就有了進一步的瞭解，即使我說不說，大家都知道了。
我們的半月板主要由兩片半月形狀的彈性的結構組成的。通俗易懂的說就是像墊片一樣，在關節內部，關節面中間，起到緩衝骨胳的碰撞。
功能：可以起到填補膝關節的空隙，讓關節更加的穩定，起到緩衝，關節衝擊力。
看這張圖的上面，可以看到周圍是紅色的，越往裡越白。我們把紅色的稱為紅區，這個部位由血液供養，如果發生撕裂，那非常幸運，這裡由血液供給，可以自己癒合。
半月板的裡面我們稱為白區，因為沒有血液的供給，很遺憾，是不能癒合的。加入不小心損傷了這個部位，基本上是不可以逆轉的。只能通過手術修復或者置換人造半月板。
如果你或者你的父母現在還在飽受頸椎腰椎痛、骨質增生、風溼類風溼、關節炎等病困擾，並且多次治療都無效的，可以聯繫老師。為您制定恢復方案老師的gugu6689。
當你看到這張圖的時候，就應該知道半月板在關鍵活動的重要性了。可以增強關鍵穩定，避免關節的直接碰撞。有效的防止軟骨損傷。
不幸的我們白區受損，那一定要手術麼？如果損傷非常嚴重不能活動了，建議手術。如果不那麼嚴重，可以通過增加關節周圍肌肉群的力量，提供啊穩定性。可以正常的生活不影響我們的生活。
想想NBA見神殺神，見佛殺佛的韋德。你就知道換了半月板已經可以稱為一代王者。
