情感大師約翰格雷
夫妻吵架冷戰，這是很多家庭遇到的問題，尤其是問題沒有得到解決，丈夫卻不再理會，不哄也不溝通，沒事人一樣的做自己的事，這就讓女方更加氣憤。雙方在這種情況下，就讓彼此關係陷入了僵局。
有關夫妻冷戰的問題我回答過多次，要系統的瞭解夫妻冷戰問題，可以查看我在問題《和老公冷戰超過一週了，怎麼解決？》這個問題下的回答，鏈接為： 。
本回答就從另外一個角度來闡述，為什麼很多情況下，男方（丈夫）容易成為冷戰的實施者？作為女方應該怎麼辦呢？
為什麼冷戰的多數是男性？
根據約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中的表述，有85%的夫妻冷戰是男方首先成為了冷戰者。對於這個狀況，我們不能簡單粗暴的用男女不同來解釋，但我們可以從進化理論中推演出男性容易冷戰的根本緣由。
物種進化的過程有一個原則，那就是進化歷程朝著有利於生存和繁殖效益的方向發展。因此，在幾百年的人類進化過程中，人類為了適應生存環境，使男女在面對壓力的時候有了不同的表現。
女性的主要任務是哺育子女，產出更多的母乳能夠提高後代的成活率。然而，產出更多母乳又跟跟大腦釋放足夠的催產素有關。
催產素是一種使人能夠放鬆的激素，當女人面對壓力的時候，那些能夠及時釋放催產素並使自己放鬆下來的女性逐漸的進化下來。也就是說，女性在面對壓力的時候，往往能夠快速調節，並使自己放鬆並冷靜下來。
而在長久的狩獵環境下，男性則需要更加警惕，對來自外界的壓力更加敏感，這是因為男性的腎上腺素被釋放出來。男人的這種應激（不容易冷靜）的能力，使他們更能夠在惡劣的環境中存活下來。
也就是說，通過幾百萬年的史前進化，男性相比於女性，面對外來的壓力的時候，更容易激動，以至帶來心跳加速等心血管方面的應激反應。因此，想恢復到冷靜的狀態，男性比女性更緩慢一些。
這種進化的結果，不會在幾千年的史後文化中被馴化掉，依然存在於今天。所以說，當男性在婚姻中面臨壓力和衝突的時候，會讓男性消耗更多的精力和體力。當男人費勁心力依然無法解決的時候，趨利避害的本性會讓他首先選擇逃避。
我們想一想，在婚姻生活的眾多次衝突當中，是不是大多數都是男性先“情緒爆炸”的？當女人還在嘚嘚嘚訴說的時候，男人或許已經拍桌子怒吼了，當發現這樣還無效的時候，就只能抬屁股走人了。婚姻中的冷戰大多是這樣形成的。
面對這樣的丈夫，妻子應該怎麼辦？
如果我們不知道男人的這種特性，那就會覺得很委屈，“為什麼我還沒急，你就先急了？”“為什麼你能夠逃避，卻把我晾在這裡？”。
可是我們知道了這可能是男性的一種本性的時候，心理上或許能夠好受一些，這不是他針對我們，而是大部分男性都會這樣。剩下的就不要考慮委屈了，而是想辦法怎麼來解決冷戰。
夫妻關係陷入冷戰狀況之所以難解決，就是因為雙方誰都不願意伸出緩和之手。面對難解的衝突，丈夫選擇逃避，而妻子可能還等著丈夫來哄，等著丈夫主動來溝通，這就讓問題陷入兩難之際。
我們作為妻子，既然知道了男性的這種逃避的本性，那就完全可以成為主動的一方，因為我們比他們更快恢復理智。
如果我們主動的示好並表達善意，會不會遭到丈夫的嘲笑呢？比如“看，還是你離不開我，終於向我低頭了吧”。其實大可不必擔心，因為此時丈夫一樣在遭受著煎熬，妻子這時候伸出友善的臺階，正是他們所盼望的，“謝天謝地，終於不用再受這個罪了”。
我們知道了這個心理過程後，在面對題主的這個問題“夫妻吵架冷戰，但丈夫不哄、不溝通，像沒事人一樣，該怎麼辦？”的時候，妻子如果想打破冷戰就很簡單了。
作為妻子只需主動的表現出善意，甚至可以什麼都不做，就像忘掉這次衝突一樣，依然以正常的態度去和丈夫相處。只要妻子不再糾結，丈夫往往也不會對已經發生過的衝突耿耿於懷，反而會有一種被釋放的感覺。
如此，冷戰可能就化解掉了。
總而言之，瞭解了男女面對衝突壓力的不同反應，我們就清楚了冷戰狀況難以打破的癥結所在。作為妻子想解決冷戰問題，不妨就做這個實際“操刀人”，來消除這個癥結，使婚姻關係朝著積極的方向發展。
婚姻把握在自己手裡，有時候我們不需要和自己較勁，夫妻間哪怕有一方做出一點點“妥協”，收穫的將會是兩人共同的和諧關係。（end）
