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也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。
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·挽回爱人秘籍：3个沟通方法
爱人与你分手了，而你想要挽回的时候，就千万不能做出对挽回不利的事情。事实上，大部分人挽回爱人的方法都是极其不科学，而且都是一些靠情绪驱动，不愿意付出真正努力的挽回方法。所以说，你会看到很多人会死缠烂打，一直联系对方，告诉对方自己有多伤心，乱承诺一些自己也不相信的事情，导致对方越来越反感，然后把他拉黑。
所以说，挽回的沟通方法是非常重要的。下面，就来分享3个挽回爱人的沟通绝招。如果你能按照要求，做好每一个细节，与对方好好相处，那么挽回爱人也不是非常困难的事情。
一、不提复合
对方选择与你分手，已经是把你全盘否定了。如果你继续说要复合，那么就更加印证了对方的判断，对方只会觉得你是个失败者。所以在和对方的沟通交流中，你就不要再提复合的事情了。相反的来说，如果你接受了你们分手的这个设定，那么对方会感觉到非常轻松，而更加愿意和你交往。对方不愿意和你在一起，而你非要和对方在一起，这是一个天大的矛盾。只有降低关系压力，挽回才更加有机会。
二、提升魅力
在相处交往中，如果你要挽回，那么你就需要在每一次交往中都能让对方感受到你的变化，感觉到惊喜。这首先要你花时间去做一个基础的自我提升，从外表到内在，保证自己展现在对方面前的，是一个全新的模样。然后在交往中，也不能是低价值的相处方法，要适当地抬高自己的姿态，起码比对方高一点点，让对方的需求感保持比你强，那么这样就是最好的挽回状态。
三、升温关系
如果说你们的关系已经从朋友慢慢开始变得更好的时候，那么你就要像当初相处那样，学会去和对方暧昧了。可以在一些话语中，透露出对对方似是而非的模糊情感，引导对方的想法往这边靠拢。然后，可以适当慢慢增加肢体接触，但注意一定要自然，如果对方抗拒，就马上停止，并表示自己是不经意的。只有让对方在不注意的时候，慢慢提升关系的温度，才能达到最好的目的。
挽回是一个“技术活”，你需要控制好自己的情绪，不断地把握情况，做出最好的反应。才能在和对方的相处中，慢慢让对方重新获得对你的感觉，最终挽回成功。
·挽回爱人的合理化行为
很多学员在挽回的道路上，遇到很多问题，不知道接下来该怎样做，或者做了怕效果不理想，现在我来说说挽回爱人的过程中，什么是挽回的合理化行为。
一、给大家冷静的时间
简单来说就是“冷处理”，这是挽回学院的导师提出过的行之有效的挽回方法，你不要急着联系他，也暂时不要再关注他的动态，让你们在彼此的世界里先消失一段时间，让你们都有一个冷静的机会，冷静之后才能更好地思考，去反省自己，有调查发现，分手的情侣在分开一段时候后，会把对方过去犯的错误淡忘，从而会想起对方的种种好处，让他觉得还是喜欢你的，觉得你还是有价值的。
二、不争辩，不解析
分手后，你千万不要和他争辩，这个时候任何争辩都是没有用的，对方不会听得进你说的话，反而会觉得你在为自己辩解，想推脱责任，也不要去解析，无论你的解析是对还是错，都是对挽回没有帮助的。你要做的是适当退让，甚至认同他的话，如果他提出分手，你可以淡定的说：好吧，让对方的防御心消失，至少对方不讨厌你，然后采取缓冲的办法，一步一步把对方的心夺回来。
三、改善生活状态
在你们冷处理的这段时候，你可以利用这段时间改善一下生活状态，把你的生活重新整理一遍，首先你要多读书，锻炼你的大脑，读书是惬意的享受，不但能增加你的知识，还能使你的生活更有意义；其次你要多做运动，健康是宝贵的财富，同时还能让你的身材变得更健美；最后你要保持健康的饮食习惯，使自由内而外的散发漂亮、健康的气息，让你的他重新被你吸引。
现在，你知道挽回爱人的合理化行为是什么了吧，在挽回的路上，是充满艰辛和需要忍耐的，同时为了避免在挽回的时候出现行为的错误，就要知道哪些行为才是合理的，向着正确的方向做，就能很好的避免犯错误。
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