04.22 不做“焦虑症”爹妈,看看这几点你做到了嘛?

如今,如论是在学龄前还是中小学的家长帮里,我们都可以看到各式各样焦虑的父母。就算一开始抱以快乐学习、素质培养、兴趣为主的家长,一看到别人家的牛娃,最终还是会慢慢变得焦虑。

不做“焦虑症”爹妈,看看这几点你做到了嘛?

孩子上早教课不认真学,放学回家做作业拖延,父母忍不住就要开始一通吼叫,或者通过语言施压的方式,希望让孩子能够按照自己的意思做一个优秀的好宝宝、好孩子。美其名曰:爱孩子,为孩子好!而事实上,父母只是在传递自己的焦虑。

英国心理学家比昂有一个非常有穿透力的表达:关系的实质是看谁传递焦虑,谁承接焦虑。传递焦虑的是关系中的问题制造者;而承接焦虑的,是是在承受问题制造者的痛苦。当父母出于焦虑,逼迫自己孩子学习的时候,父母就是问题制造者。而正常的养育情况下,孩子才应该是传递焦虑的一方,而父母是帮孩子化解焦虑的一方。

不做“焦虑症”爹妈,看看这几点你做到了嘛?

如果孩子遇到生活中的各种问题,也包括学习问题,这时候就需要父母去安抚孩子,化解她们的焦虑。如果父母不但做不到这些,反而对着孩子一通批评和埋怨,这时的父母谈不上爱,而是把更多的焦虑传递给了孩子。

不做“焦虑症”爹妈,看看这几点你做到了嘛?

父母的爱应该是帮助孩子表达自己,给他们时间。

  1. 当父母能够帮助孩子,用语言去表达自己的情绪感受时,这就是爱。有时候不管事孩子还是我们自己,都会遇到一件事情死活说不清楚的时候,真的很难受;而突然有一个很好的词汇或句子来表达时,顿时会感觉很舒服,甚至觉得世界被点亮了似的,这被称为“心智化”,这才是父母最应该教给孩子的事情。

  2. 每个孩子都有自己的生长时刻表,有的孩子比别人早,有的孩子比别人晚。对于知识的领悟也是这样。每个人学到的新的知识,如果没有充分领悟,那就不是自己的。也许你的孩子只是还没有完全理解其中的为什么,请给他一点时间。


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