水果酵素、減肥醋、纏保鮮膜……為了美，女人瘦身的怪招越來越多。最近，白領圈又掀起了一股新興又另類的減肥方法——食用酵素梅。據說，這種話梅一天飯後吃兩顆，就能讓你變成苗條淑女。因為方便又能解饞，受到不少白領女性的青睞。那麼減肥真能吃出來嗎？
個案
吃了兩週開始腹瀉
27歲的羅冰在我市一家房地產公司當銷售顧問，春節長假期間的暴飲暴食讓她體重直線上升，“漲了5斤，工作服都要合不攏了。”因為職業關係，形象很重要，因此，節一過完羅冰就將減肥計劃提上了日程。
羅冰以前嘗試過各種減肥方法，這次她選擇了一種新途徑：她在朋友圈看到不少關於一種臺灣酵素梅的消息，“這種酵素梅，聽說減肥效果好，而且安全沒得副作用。”
抱著試一試的態度，羅冰網購了四盒酵素梅，199元一盒，一盒20顆，三盒一療程。剛吃第一個星期，羅冰覺得效果還真不錯，每次服用酵素梅後，肚子都會“咕咕”叫，排便很順暢。七天下來，羅冰瘦了3斤。
可問題在第二週來了。羅冰尷尬地說：“一天排便四五次，跟腹瀉差不多了。”無奈之下，雖然，酵素梅確實讓羅冰廋了一些，但為了健康，她還是停止了服用。羅冰說，自己就是圖這個酵素梅安全、沒有副作用才購買，“我現在擔心，這個酵素梅到底服用後影不影響健康。”
調查
有網店一個月賣出11.8萬多盒
晨報記者登錄一網購平臺，輸入“酵素梅”三字，彈出1.14萬個產品，銷售好的賣家，一個月的銷量可達4000多盒。記者聯繫上了其中一位網絡代理商。對方表示，酵素梅不比其他減肥藥，服用後是沒有任何副作用的，而且效果顯著，“有的客人服用一週就能瘦下來。已經吃了兩個療程了。”
隨後，記者也查看了羅冰購買的這種臺灣進口的酵素梅。該產品的介紹上說：“對於已經形成的多餘脂肪，酵素梅中的左旋酵素被人體吸收後，隨血液到達全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、頸項、臉部的多餘脂肪顆粒。”酵素梅適合哪些人食用呢？該產品介紹中闡明，一是減肥需求人群；二是美白需求人群；三是應酬多的人群；四是久坐辦公室的白領人群。
解答
只能幫助腸道蠕動和排便，那麼酵素梅到底能否起到瘦身的功效呢？新橋醫院內分泌科醫生向小豔表示，酵素梅的成分中最重要的就是酵素。和之前的水果酵素等減肥藥是一樣的原理，可謂換湯不換藥。
什麼是酵素？其實酵素就是“酶”的俗稱；在日本和中國臺灣地區叫酵素，在中國大陸叫酶。酵素是一種短鏈脂肪酸，腸道菌群利用這種脂肪酸，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
但向小豔強調，酵素梅並不具備減肥的功效。之所以服用後體重會減少，很大可能就是在排便通暢後，服用者在控制飲食，“這樣一來，體重自然而然會有所減少。”
向小豔介紹說，我們人體內本身就含有上千種酶。它們是一種催化劑，參與新陳代謝、營養和能量轉化等過程。因此服用含有酵素的產品不會對身體健康產生明顯危害。不過，因為酵素有增加腸道蠕動的功效，所以大家最好不要空腹食用，否則很容易出現腹瀉等腸道疾病。
不管是所謂的一代還是二代酵素梅，都沒有宣傳廣告上的那些減肥效果，而宣傳的不會拉肚子也成了空話。
什麼樣的產品才是有效的減肥產品
對於正規產品來說，藥物的生產和銷售都要受到國家的嚴格監管，安全性相對較高，另外保健食品一般只起輔助作用，效果不如藥品。要選擇藥品，建議瞭解一下舒爾佳。舒爾佳是國藥準字號胃腸道脂肪酶抑制劑，通過阻止脂肪酶把甘油三酯分解為甘油單酯從而減少人體對脂肪的吸收，最多可以抑制30%。
由於舒爾佳奧利司他膠囊只在腸道起作用，幾乎不進入血液，不作用於中樞神經，還是很讓人放心的。舒爾佳服用24-48小時就開始排油,一般使用6個月減重可達原體重的7%-10%,服藥6個月腰圍平均縮小達到2.4寸(200px)。
只需隨餐一粒，使用極其方便，150多個國家、18年、全世界7千多萬名服用者，這就是舒爾佳的背書。選對產品，才能健康減肥哦！
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