爬雪山√探山洞√进无人区√
说到以上探险运动时，
你们第一反应是？
当有人告诉潮妹，
武汉有位小姐姐挑战过以上所有，
当然是有十万个为什么想问她。
蜜哒
武汉传统旅游行业的从业者，运动狂人加达人，玩跑步，游泳，拳击，滑雪，也酷爱各种户外和极限运动，高原徒步，滑翔伞，跳伞，攀冰……梦想能和登山家罗静一样，攀爬8000米高峰，再多了解一些雪山，感受它带来的巨大能量。
挑战一
爬雪山
她曾经的梦想是环游世界，考到国家导游证后，就开始逐步实现梦想。第一次户外经验便是2014年登顶四姑娘三峰，2016年腾格里沙漠3次徒步穿越，考取AOW进阶潜水员证书，2017年约伴一日速攀半脊峰 ，登顶雀儿雪山。今年，她计划徒步狼塔C+V，海拔7509慕士塔格峰。为寻找更多志同道合小伙伴，她在2年前成立了武汉跑团，她是团长方晶晶，熟悉她的人更喜欢称呼她“蜜哒”。
看到雪山巍峨在面前，我有种初恋的感觉，真的是相逢恨晚啊，是雪山的魅力带我进了户外圈。
——蜜哒
在气温零下20度的山上，渺无人烟，是一种极限生存环境感觉，让她觉得环游世界已经没啥意义了，她更愿意花时间精力去体验极寒，极热，极黑，极昼，所以伺候，她通过旅行社工作走遍世界城市，空余时间就会研究户外探险。
去年，她集结武汉其他六位玩家，一起徒步去就被英美等国探险家评为“世界十大经典徒步线路之一”——珠穆朗玛峰的东坡。
这次，她7天的徒步地段是无人区，每天都要在海拔4000-5000米的高度行走20多公里，非常挑战心智和体能！
蜜哒贴士
★所需装备
登雪山：防水透气的登山鞋、冲锋衣裤、保暖的羽绒服、雪镜、头盔、保暖线帽、登山杖、行走镐，55L以上登山背包、18-28L的登顶包。
若涉及露营：还需帐篷，睡袋，地垫等物。
购买渠道：淘宝、国外代购，国内商场打折季，也可以去淘下。
推荐品牌：包、衣服（ARCTERYX、Marmot），鞋子（LA SPORTIVA，lowa）比较常用。
★体能准备工作
体能和肌肉力量训练，推荐训练运动：长跑5km+、骑行、游泳、深蹲等。
挑战二
探洞
除了喜欢爬雪山，蜜哒还喜欢探洞，他们去过宜昌一个叫不出名的某山洞，只有当地村民才知道怎么走，他们请村民领到洞口，再自己利用装备下降到洞内。
随着绳索下降到地心百米，黑暗的地洞内只有蝙蝠。描述当时那种感受，蜜哒觉得它们非常可爱，当然，后来有点见怪不怪了！
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还有一些隐藏山谷中的溪流，他们试图穿越，玩瀑布溪降，在悬崖绝壁上打岩钉挂帐篷，这些都是无名区域。
蜜哒贴士
★所需装备
全套SRT装备、头灯、探洞服等。如下图
★前期准备
要进行SRT训练，要能独立的运用SRT技术在绳索上上升下降和过结点。
挑战三
横渡长江
身在武汉，她也是横渡长江大军的一员。那种顺着水流，思考方位，并如何最节省体力最快抵达对岸，对她来说都非常有趣！
小贴士
★前期准备
游泳的基础训，一次能够坚持游完2000m以上，速度按照武汉7.16选队员的标准，游400m蛙泳，男子8分半以内，女子10分半以内这个标准。
其它兴趣
骑马、滑雪
滑雪
骑马
拳击
徒走沙漠
汉马跑步
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