一說到普洱茶苦，很多茶友第一能想到的，一定是老曼娥。苦若黃連是眾茶友給老曼娥最貼切的形容。口感大苦大甜也是老曼娥能爆紅至今的最大原因。但很多茶油不知道的是，在普洱茶中，老曼娥還不是最苦的，跟這幾款茶比起來，它只能當個“弟弟”。
普洱最苦排行榜no.1——先鋒宅
先鋒宅位於景洪市勐龍鎮勐宋村，這裡是勐宋苦茶最集中的地方，勐龍鎮勐宋村的古茶園裡既有苦茶也有甜茶，但就連茶園主人自己都分不清楚，只有採摘時咀嚼芽葉才知道是苦茶還是甜茶。據當地人傳說，這裡的茶樹是數百年前釆自野生茶樹種子，人工栽培了數百年的勐宋苦茶，依然野性難馴，保留著原始的獷味。
這裡的茶一度被茶友們稱之為“喪心病狂”，比黃連更苦。直入喉底，苦到心裡，而且長久不化。直至很久才會有一絲絲回甘，可謂是普洱茶中“第一苦”。
普洱茶最苦排行榜no.2——竹林寨
竹林寨竹林寨位於南糯山，是其三十個寨子之一。都知道南糯山的茶口感偏果香，帶有淡淡糯意。但竹林寨就不一樣，竹林寨的茶苦到讓人懷疑人生，一口就苦到頭皮發麻。苦味充斥整個口腔，但苦味退的會比先鋒宅快一點，回甘會快一點。
普洱茶最苦排行榜no.3——小勐宋苦茶
有一種茶苦到沒朋友，它就是小勐宋苦茶。小勐宋指的是景洪市勐龍鎮的勐宋村，這裡的苦茶很另類，苦比黃連，有人說它苦到心坎裡……入口後你會情不自禁地顫抖，回甘比較慢，是回甘的同時還伴隨著持久的苦韻，並且似乎久久化不完，於是便有人說這叫“苦盡甘不來”。
普洱茶最苦排行榜no.4——老曼娥
老曼娥也是很多茶友都耳熟能詳的普洱苦茶了，老曼娥的苦跟以上幾款比起來，簡直就是小巫見大巫。老曼娥的苦不是茶的苦，而是黃連的苦，但跟先鋒寨比起來卻差了不少，苦味退去的快，回甘迅猛且持久，算是苦茶中最容易讓人接受的了。
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