09.03 健康生活新理念-為需,為您的健康需求而存在

為需,為您的健康需求而存在

隨著社會發展,人們生活方式發生改變,尤其是膳食結構的改變,肥胖呈逐年上升態勢。中醫認為飲食不節是肥胖形成的重要原因,過食膏梁甜膩、厚味肥甘、酒醴茶湯、生冷瓜果均可導致精微物質過剩而引起肥胖。由肥胖引起的高血壓、糖尿病抗等各種疾病對我們的健康構成了威脅。《黃帝內經》認為五穀雜糧才是養生的根本。中醫食療學也認為,五穀雜糧是養精的精華食物。《素問》中明確記載:“五穀為養……氣味和而服之,以補精益氣。

為需健康,根據《黃帝內經》:記載的“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”和“藥食同源”的理論基礎,推出了為需五穀荷葉代餐粉!

健康生活新理念-為需,為您的健康需求而存在

為需五穀荷葉代餐粉,選用了十幾種“藥食同源”有瘦身功效的五穀和荷葉,經過多位中醫和營養學家長時間的研究實驗,和多位肥胖者的長期食用,並配合科學的三餐,都能達到減肥瘦身的效果,不管您的體質如何,只要堅持食用為需五穀荷葉粉代餐,幾個月後,您定會瘦到您想要的身材。

為需五穀荷葉代餐粉原料的醫學記載:

1.荷葉

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《本草綱目》記載:荷葉升發陽氣,去脂瘦身。

“荷葉減肥,令人瘦劣”,自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根,

(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。在醫院裡,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

中醫認為荷葉能促進腸道蠕動,排出毒素、排水利尿,健康消脂、富含茶瘦素,提升代謝

2.紅小豆

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《食性本草》:赤小豆堅筋骨,抽肌肉,久食瘦人。

《本草綱目》:赤小豆,其性下行,久服則降令太過,津液滲洩,所以令肌瘦身重也。

中醫認為紅豆有利尿消腫、祛壓降脂、降脂瘦身功效。

3.紅棗

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《本草新編》:“通九竅,養肺胃,和百藥,益氣,潤心肺,生津,助諸經,補五臟。

「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;

4.白芸豆

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白芸豆提取物含有a-澱粉酶抑制劑,可有效抑制澱粉的分解,

是減肥的良藥。

白芸豆中含有的芸豆蛋白是一種天然的澱粉酶抑制劑,其效果優於小麥及別的農作物中提取的。主要用於治療肥胖症,糖尿病。

5.薏米

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《本草正》:"薏苡,味甘淡,氣微涼,性微降而滲,故能

去溼利水,以其去溼,故能利關節,除腳氣,治痿弱拘攣溼痺,消水腫疼痛,利小便熱淋。

《本草新編》:"薏仁最善利水,不至損耗真陰之氣,凡溼盛在下身者,最宜用之,視病之輕重,準用藥之多寡,則陰陽不傷,而溼病易去

6.燕麥

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燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。

7.綠豆

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《本草綱目》:“厚腸胃。作枕,明目,治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒,利腫脹。”

《中藥大辭典》清熱解毒,消暑,利水。治暑熱煩渴,水腫,瀉利,丹毒,癰腫,解熱藥毒。

8.黑米

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黑米的B族維生素含量是通俗大米的4倍左右,而維生素B族裡的B1、B2和B6.B12等都有促進脂肪、卵白質和糖類代謝的功用,可以燃燒脂肪,避免脂肪囤積

9.芡實

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芡實在我國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

《中國藥典》益腎固精,補脾止瀉,祛溼止帶。

《本草新編》:芡實,佐使者也,其功全在補腎去溼。

10.糙米

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《本草綱目》中認為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對人體十分有益。糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果,內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒,由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,但其瘦身效果顯著。

一般人群均可食用,尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人。

11.苦蕎米

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據《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五臟渣穢;

在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效

12.蕎麥

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《本草》言蕎麥能煉五臟滓穢,俗言一年沉積在腸胃者,食之亦消去也

《綱目》:降氣寬腸,磨積滯,消熱腫風痛,除白濁白帶,脾積洩瀉。

13.白扁豆

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白扁豆味甘,性微溫,有健脾化溼,

利尿消腫,清肝明目等功效

《中國藥典》也說:白扁豆“健脾胃,清暑溼。用於脾胃虛弱、暑溼洩瀉、白

帶”

14.玉米

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15.杏仁

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《本草經集註》甜杏仁有著豐富的營養價值,是市場上非常名貴的乾果,它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏季食用,不但可以美容養顏,還有減肥功效

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效:潤肺,清積食,散滯

研究發現,每天吃50~100克杏仁(大約40~80粒杏仁),體重不會增加。

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