关于“背单词”这件事儿，你一定有过这样的经历：

1.为了应付临近的考试，找来一本单词书，临时抱佛脚地背上一两周。
2.看了一场热血沸腾的演讲，回到家拿起词典狂背三天，之后果断放弃了。
3.逛书店的时候，发现一本不错的单词书，发觉自己好久没学英语，于是果断买下。然后，就没有然后了。
4.想要换工作，发现自己英语实力不够，不管三七二十一，先把单词背起来再说。
5…….

类似的经历或许还有很多，不过他们都可以总结为以下的模板：

从斗志满满，到半途而废。

我为什么这么清楚这个过程？因为我也是其中一份子。为了彻底解决大家背单词的困境，我把这些年压箱底的东西都整理出来了。从背单词的APP，到背单词的网站，从背单词的书籍，到背单词的方法，你能想到的基本上都在这里了。

1.背单词的APP

手机已经成为我们的第二器官，人们就算丢钱包都不一定会丢手机，所以第一部分给大家介绍的是：

好用的背单词APP

除了一些国内好用的APP之外，这次主要推荐的是国际范围内也广受好评的软件，想必很多大家都没有接触过。有了这些APP之后，你的手机就可以被打造成一个“单词工具箱”了。就像这样

其中很多软件无法在国内的应用商店下载到。不过没关系，这一部分已经纳入“文末福利”中，大家耐心看完文章，关于软件下载和使用的问题，交给我就好了。

1. Lyrics Training

这是一款听歌学单词的APP。

第一次看到这款APP的时候，我就非常惊讶，因为还是第一次看到这种学单词的形式。这款APP集成了很多流行歌曲，每当你选择一个MV播放时，歌词部分会自动同步，并且隐藏需要学习的单词，同时给出四个选项。

而你要做的就是根据节奏，在唱到那个词的时候，点击正确的单词。

隐藏单词的难度和数量可以设置，你也可以根据自己的喜好，挑选喜欢的歌手和歌曲，这算是我见过的“听英文歌学单词”的最佳APP了。不光是英语，如果你想要学习西班牙语，法语，德语，这款APP都可以满足你。

这里有一段介绍视频，能够让你真实体验这种寓教于乐的快感。

2. Word Of The Day

这一款“每日一词”的APP。

背单词，最重要的就是积累。哪怕每天只学一个单词，并把它学透，一年下来也会不小的收获。可是多数人都好高骛远，一次想要搞定所有单词，却次次也搞不定。

这款APP的作用，就是每天给你推送一个单词，里面会有相应的英文解释。同时你可以查看其他人都在背什么单词，并且回顾过去的日子，每天都背了什么单词。

最重要的是，你可以设置每天的提醒时间，它会像一个老朋友一样，每天给你发一条短信，提醒你今天要背的单词。时间一长，习惯养成之后，你会发现“背单词”其实没有那么困难。

3. 人人词典

这是一款“看美剧背单词”的APP。

人人字幕组是国内最顶级的字幕组之一，很多牛逼的翻译都出自他们之手，据说进入这个字幕组的难度，要比考英语专八还难。虽然不知传闻真假，但是翻译质量确实高的没话说，这里给大家小露一手。

这么一个宝库，不拿过来利用一下实在太可惜。所以他们做了一个APP，专门用来在自己的字幕库里做搜索。每当你搜索一个词，都会给你返回某部剧里的真实应用场景，并且配上原生的朗读，真的是应了那句话“你要的词，剧里面都有”。

如果说刚才的“Lyrics Training”是听歌背单词的好手，那么“人人词典”就是你看剧背单词的不二选择。

4. Duolingo（多邻国）

这是一款入门级背单词APP。

Duolingo又名“多邻国”，是国际上非常又名的英语学习软件，曾经获得2013年和2014年谷歌的最佳软件奖项。

这款APP非常适合初学者，它通过图片，音频等多种方式，刺激学习者的记忆。并且通过针对同一个单词，不同维度的讲解，让学习者能够更好的掌握这个单词。

如果你是有基础的学员，多邻国也为你准备了相应难度的练习。根据统计，34小时多邻国的学习，相当于大一学生一学期的学习量，所以学习效果自然非常显著。

5. Memrise（忆术家）

这是一款入门级的背单词APP。

除了多邻国之外，国外比较火的背单词软件就是这个了。界面的设置非常漂亮，而且也会有很好的梯度以及复习设置，能够让你一点点掌握生词。

其中我个人比较喜欢的一点是，每个单词都有一个种子对应，掌握了这个单词，系统就会给它浇水施肥，让它一点点长大。

6. 扇贝单词

这是一款国内智能背单词APP。

很早之前就用过“扇贝单词”，当时的体验就非常好，界面非常清新，而且针对性非常强。不论你是准备考试，还是兴趣爱好，扇贝都准备了非常多的单词库。

而且，你可以根据自己的节奏，来制定学习和复习计划。通过一天天的打卡，让你能够有效地养成习惯，并且能够充分利用碎片时间，体会到背单词的成就感。

现在的扇贝还推出了“听力”，“口语”，“阅读”等多个模块，已然是一个全能的选手，但是我还是非常推荐大家试一试这个系列里的“扇贝单词”。

7. Word to Word

这是一款连线游戏类的APP。

玩这个游戏需要一定的英语基础，对于很多人来说会有一定的挑战。用户需要将有关联的单词连在一起，他们可能是同义词，可能是反义词，也可能是复合词，总之是有关系的。

为了完成挑战，你会不得不查很多单词，压力下的一种学习方式，体验了一下，效果也非常显著。

8. Voxy

这是一个情景类单词APP。

Voxy和前面软件相比，最大的一个特点是情景结合的比较多，而且有很多最新的资讯可以阅读。

你可以根据自己的需要，有针对性地学习一些场景的单词，并且练习如何运用它们。

9. 每日英语听力

这是一个练习听力的APP。

虽然这个APP的主要功能是练听力，但是我更喜欢用它来背单词。什么时候背单词的效果最好？当你困惑不解的时候，得到答案才是最好的。而我们平时的输入总是视觉，换成听觉之后就会发现，有些单词只是自己觉得掌握了，其实听起来还是陌生的。

每日英语听力里，多数的听力材料都带有原文，而且长按的时候可以显示示意。你可以不看原文，先听一遍，第二遍的时候再对照着看一下，这样背单词印象更为深刻。

10. JW Language

这是一款图片类单词APP。

比较基础，适合基础比较薄弱的同学，里面有大量基础的词汇，而且是日常生活中经常能够用到的，尤其是一些我们每天都能看到，但是还真不太会说的词，里面都有详细的收录。

如果家里有小朋友，也可以用这款APP，作为一个单词入门的方案。

11. 百词斩

这是一款考试型单词APP。

如果说扇贝单词还有些兴趣的部分，那么百词斩就完全是针对考试设计的APP了。

时间短，任务重，百词斩通过听看等多重刺激，帮你在短时间内迅速提升词汇量，迎接需要搞定的考试。

2.背单词的网站

说完了手机，我们再来说说电脑。

不少人需要在电脑上完成工作，工作之余能够背背单词，就需要用到电脑上的好工具。国外人玩网站的时间更长，再加上英语又是主流语言，自然开发了很多好玩又好用的网站。

这一部分，我来给大家介绍一些不为人知，但非常好用的单词相关的网站，借助它们的功能，能让我们背单词的过程，更加轻松愉快。

由于微信无法添加外链，想要查看这些网站的同学也不必着急，这部分的内容我也一并放在“文末福利”当中，大家只需要耐心看文章，资源的事情交给我好了。

1. Urban Dictionary

Urban Dictionary是一个美国在线俚语词典。

如果你有个单词，在常规词典里查不到，那么不妨来Urban上搜一下，搜索结果通常都会让你眼前一亮。语言在进化，就像我们的新华词典也查不到“人艰不拆”一样，很多网络上流行的词儿，真的只能在Urban上查找。

即便是常用的词儿，你也可以来这里看看，经常能够刷新你的三观。举几个简单的例子：

生活：限时的选择题考试，但大部分人最终都不及格。

死亡：生活中唯一确定的事情

最近在看《中国新说唱》的朋友，应该听过吴亦凡的“skr”，我好奇地也查了一下，发现一个小秘密

2. More Words

这是一个“不完全”查词网站。

国外很流行一种“纵横字谜(Crossword Puzzles)”的游戏，通过文字提示，把相应的单词填写在纵横交错的网格中，通常长这个样子。

只要有游戏，就会有各种作弊工具，这个网站就算是其中之一，不过对于我们背单词来说，还是非常有帮助的。我们以具体到单词为例，给大家展示一下，这个网站的功能。

如果你想找“word”这个词，知道这是一个四个字母的单词，但只能回想起某几个字母，那么就可以用“-”来代替忘记的部分，依然照常能够找到单词。

如果你不记得缺几个字母，只是隐约知道某些字母的位置，也可以查。比如“vocabulary”，你只记得开头是“vo”结尾是“ry”，那么就可以用“*”来代替中间不确定部分的所有字母。

很多词典，只能在你有了开头之后，慢慢帮你补齐，但是这个网站可以在任意位置帮你补齐，搜索的功能非常强大，堪称是词典界的谷歌了。

3. Wordsmith:Anagram

这是个帮你查询“同字母异序词”的网站。

啥是“同字母异序词”？举个电影的例子。大家可能都看过或听过小李子演过的一部电影，名字叫做《禁闭岛（Shutter Island）》，但是多数人可能不知道组成“Shutter Island”的这些字母，还可以组成一个短语“Truth And Lies”，即“真实与谎言”。

看过这部电影的同学，现在应该鸡皮疙瘩都起来了吧，这部电影名字本身和内容一样，都藏得很深，让你浮想联翩。而且电影里面也用了类似“异序词”的手法，在这里就不剧透了。

利用这个网站，你可以找到类似的包袱，或者自己创造一些牛逼的隐喻。

英文世界里比较有名的例子，通常是藏在人名中，比如“William Shakespeare（莎士比亚）”可以组成“I am a weakish speller（我拼写很弱）”，讽刺莎士比亚经常出现的拼写错误。“Madam Curie（居里夫人）”则是“Radium came（镭的出现）”，和她毕生的心血遥相呼应。

当你在背单词的时候，可以顺便查查，这个词还有什么不同的组合，让自己的词汇库更加巩固。

4. Wordspy

这是一个跟随词汇流行潮流的网站。

语言是为了描述这个世界存在的。世界在变化，为了更为精准地描述世界，语言也在变化。Wordspy就像是潜伏在语言世界的间谍，随时随地都在搜集最新的进展，统计大家的语言习惯，把最近的变化集结起来，统一呈献给用户。

我比较喜欢的一个栏目是其中的“Word Spy Top 100”。这里集中了过去七天里，大家最常关注的前100个词语。

比如“pomosexual”是指那些不希望因为自己的“性取向”而被贴标签的人，再比如“male answer syndrome”是指那些“不懂也抢着回答问题的男人”。

看着这些词儿，你能了解到一个语言变化的轨迹，也能增强你对于它的兴趣，这样背起来或许就没有那么枯燥了。

5. Visuwords

这一个词汇联想网站。

当我们背单词的时候，总是希望能够顺带看看它的延伸，以便帮助我们更加全面的掌握这个词语，这样才能记得更加牢固，而Visuwords刚好能够帮我们做到这一点。

每当你搜索一个单词的时候，它都会找到和这个关键词最接近的词，并且把它们以网状图的形式呈现给你。更为重要的是，它还可以通过颜色和线型的标记，告诉你哪些是动词名词，哪些是从属关系。

比如当你搜索“vocabulary”这个词的时候，你就可以看到如下的结果：

我们总说“知识就像一张网，织的越大，越容易网住知识”。其实背单词的过程也是一样的，你知道的“相关词汇”越多，能够背下来的单词就越多，这是一个正向循环，需要我们利用Visuwords这种工具来启动。

6. Describing Words

这是一个搜索“相关修饰词”的网站。

网站的功能和名字一样，就是“describing words（修饰词语）”。理论上来说，我们其实只需要名词和动词，就可以解决生活中大部分问题，但是形容词和副词的出现，让这个世界更加丰富多彩。

当我们背单词的时候，如果可以顺带把和它经常搭配的“修饰词”也找到，我们的语言库就会变得更加丰富。

这个网站就可以帮你搜到，和关键词经常连用的修饰语，让你在背单词的过程中，还能记下不少对应的形容词和副词。

比如我查找“man”和“woman”的时候，给我的结果分别如下。

想不到男人女人还有这么多可以修饰的词吧！如果你在背单词，遇到了一些你不知道该如何形容的词，不妨到这个网站上来搜一搜，一定会让你大开眼界。

7. Online Etymology Dictionary

这是一个了解单词“来龙去脉”的网站。

当我们和一个人交谈并了解到他的故事之后，通常对他的印象会更加深刻，和之前只知道名字和长相的时候完全不同。

对于人是如此，对于单词来说也是一样。任何单词都是一点点演化过来的，从最初的诞生，到后期的变化，如果你了解这期间发生的故事，会对它有别样的情感。

举个例子，你知道为什么英语中，有些动物活着和死后的叫法不同，而有些动物则不论生死都一个叫法吗？比如一头猪，活着叫“pig”，做成猪肉就叫“pork”，一头牛活着叫“cow”，做成牛肉叫“beef”，而一只鸡，不论是活着还是死了，都只叫“chicken”。

那是因为法国曾经殖民过英国，法国人作为上层人，为了在食物上和英国人做区分，餐桌上的肉都要用法语讲，但是因为他们不怎么吃鸡，所以鸡肉还是维持了原来的叫法。

有了这个网站之后，你也有机会了解单词背后的故事，不光“知其然”，更要做到“知其所以然”。

8. Just The Word

这是一个寻找搭配的网站。

我们平时用中文说句子的时候，最小单位其实是“词”而不是“字”。我们背的那些英文单词，其实对应的是中文中的“字”，那么英语中对应中文“词”的东西是什么呢？答案是：词组。

所以背单词的时候，除了各种延伸的词语之外，最重要的就是弄明白，这个词到底和哪些词组成了词组，或者有哪些常见的固定搭配。只有把这部分掌握了，才算是真正弄明白了，我们才更容易用上这些单词。

而“Just The Word”简称“JTW”正是用来做这件事的。

当你在搜索框里打入一个单词的时候，它能够自动帮你搜到这个词在英语世界里的各种搭配。做主语的时候后面会跟什么，做宾语的时候前面会出现什么，可以修饰哪些词，又可以被哪些词修饰，而且每个都有几十条的例句，供你参考。

比如，我打了一个“word”，就搜出了几百条的搭配。

有了这个网站，以后我们不光能够背单词，还能顺带把常用的词组和搭配都背下来，上来就可以直接用了。

9. WordSift

这是一个单词统计的可视化网站。

当我们准备阅读一段英文材料时，会希望能够有重点的查看里面的单词，然后把一些重要且不熟悉的单词先预习一遍，这样再读文章的时候，就会事半功倍，而且这些单词背起来也会印象深刻。

“WordSift”就用来做这个工作的。它能够针对一段文字进行词频统计，并把结果用“云图”的形式显示出来，用户可以根据自己的喜好，点击相应的单词，它就会自动显示联想词汇，图片，以及相应的例句。

比如，我把《Beyond Feelings（超越感觉）》这本书的序言贴了进去，筛选前后的结果如下。

这里的云图形状，以及关联词的多少都可以自定义。有了这个工具，我们在阅读原文的时候，就可以制作专属的单词云图，下次复习的时候就可以更加有针对性了。

3.背单词的书籍

推荐完了手机的APP和电脑的网页，工具的分享算是做完了一大半了，今天背单词工具分享的第三部分，我们来谈谈最原始，但绝对不能忽略的东西：单词书。

科技发展固然好，但是就像我在之前的【碎片】当中也提过，搜索引擎加上人工智能，已经开始反向塑造我们了。有的时候，看似无比的精确，其实却消灭了很多“意外的惊喜”。

我经常在翻书的时候，会查到很多之前从来没想过会遇到的词，而如果我使用电子词典或者APP，恐怕就没有办法遇到这种情景了。

所以这一部分我们来谈谈，背单词的书籍。

1. 新东方词汇书

传说中的红宝书，还是第一个推荐的。

俞敏洪老师编写的这个系列的单词书，应该算是中国最畅销又长销的工具书，估计每个想要背单词的同学，至少都买过一本。

里面单词和例句的编排，我觉得都挺不错的。

但是我个人并不推崇词根词缀的联想记忆，因为这是你背完单词之后，回过头来帮助你辅助理解的，而不是看到一个词就想通过词缀来猜。你知道那么多偏旁部首，不认识的字不还得老老实实查词典吗！

总体来说，这个系列的词汇书质量还是非常好，对于需要应对考试的同学来说，买来一本仔仔细细背几遍，还是非常有效的。

2. 托福核心词汇21天突破

这是笑来老师的一本针对托福的单词书。

原本传闻托福考试需要被12000个单词，但是真相是2140个单词，这些单词覆盖了95.5%的考试词汇。当然，这里有个前提，就是你已经有一定的词汇量基础，否则从零开始，想要21天攻克托福的词汇，还是有难度的。但我们要学习这个思路，有限的时间要用在“刀刃”上。

据说，这是笑来老师利用自己的编程能力，统计和筛选出的单词库。这也是为什么我在【未生指】这个系列里说，你了解一些编程的技巧，会让你产生很多额外的竞争力。

即便你不考托福，也可以那这本书来提醒自己，多维度的竞争力才是关键。

3. 别笑，我是英文单词书

介绍了两本针对考试的，这次来介绍一本相对轻松一点的。

这个《别笑》系列，是由一位韩国作家创作的漫画式单词书，现在已经出到第4本了。书如其名，看起来似乎在开玩笑，但是里面的内容准备得还是非常认真，并且非常贴近生活。画风通常是这样的：

如果你不需要准备考试，但是需要一个既轻松又内容丰富的单词书，我非常推荐这个《别笑》系列。

4. 柯林斯COBUILD词典

如果你既不希望应付考试，又想花上很长的一段时间搞定单词，那我觉得比起任何的单词书来说，更重要的就是买一个好词典。这一点，其实和之前《【未生指】用10年来学编程》文章里说的一样，任何一个技能的打磨，都需要投入足够长的时间，把眼光放长远，脚步会更稳健。

在众多的词典当中，我想推荐的有两个，一个是这个《柯林斯》的词典。

这个词典其实是我在用有道查词的时候发现的，有道词典中集成了很多词典，其中我最喜欢的就是这个柯林斯的版本，因为它的解释非常符合我们的认知路径。

它采用的经常是“如果那么”的搭配，比如你查找“anxious”，它就会显示“If you are anxious, you are nervous or worried about something.（如果你很anxious，那么说明你很紧张不安）”，通过这个解释，我们就能知道“anxious”是感到焦虑的意思。

而且这个词典当中还有一个“Word Web”的环节，它会把一个领域相关的单词，编到一篇小短文中，通过阅读这篇短文，就能掌握很多相关的词汇。

如果你也愿意耐下性子，花几年的时间慢慢搞定英语，这本词典的价值还是非常大的。

5. 牛津高阶英汉双解词典

这是我买的最早的一部词典。

双解的好处在于，你有一个中文解释的保险，这个时候再去看英文解释，很多意思其实更加清楚。

我在看这个词典的时候，还有一个非常喜欢的“固定动作”，就是看中文或英文例句，试着翻译成另一种语言，你会发现标准答案通常更加简练，这种差异其实就是我们学习的机会。

牛津的修订还算比较勤奋，现在这部词典已经出到了第9版，收录了诸如“bestie（闺蜜）”，“live-stream（直播流）”等网络用语。虽然更新还是比纯粹的网络词典慢，但是作为一个经典之作，还是非常值得推荐的。

其他材料

除了这几本比较不错的书之外，网络上还有很多供大家免费下载的资料。VOA，剑桥等英语知名机构，都提供了不少针对不同水平外语学习者的单词手册。

我挑了其中一部分比较优质的，放进了我们“文末福利”的大礼包当中。

4.

背单词的方法和心态

我们都知道“工欲善其事，必先利其器”，上面介绍的这些APP，网站，书籍已经是我精挑细选的“利器”了，但是这还不够。

有了好工具，不代表自然就能成功，如果使用这些工具，使用的过程中要如何调整心态，也是很重要的一环。所以最后一部分，我们来聊聊背单词的方法以及心态。

找到自己的节奏

很多文章和书籍都讲过背单词的方法，我觉得都可以拿来参考，但是也仅仅是参考。

就像我在【碎片】当中曾经说过，人家写的结论通常是实验的结果，而这些道理作用在你身上，那就是百分之百的效果。不论对于其他人多好用的方法，只要对你不好使，那就是不好使。

所以在“背单词”这件事上，首先要做的就是：

找到自己的节奏。

你背单词的目的是什么？你一天适合用多长时间背单词？是适合碎片时间背，还是整段时间背？适合在哪里背单词？一天背多少单词合适？多长时间复习一次比较好？什么情况下背单词最有效？……

这里有一系列的问题等待你回答，然后制定一个只属于你的计划。

背单词是一个需要持续去做的事情，如果没有一个适合自己的节奏，就会出现“跑马拉松没几步就岔气儿”的尴尬局面。

动用更多的感官

背单词是在塑造记忆，而记忆是通过多种感官共同塑造的。

回想一下，那些给你留下深刻记忆的东西，通常伴随的都不是单一的记忆。那些记忆有画面，有声音，甚至有气味和触觉。而我们越是能够动用各种感官，去深入体验的事情，越是能够记忆得更深刻。

我们在背单词的时候，也可以借鉴这个经验，充分调动：

眼、口、手、耳

多数人背单词的时候，只喜欢用眼睛看，最多读两声，还是默读，这样的刺激效果就不太理想。所以在前一条里，我提到了“找地点”的问题。这个地点最好是尽可能让你有机会，充分调动各种感官来背单词。

你可以在这里看单词，写单词，读单词，听单词。这样背一次单词，动用四种感官，记忆自然更加深刻。

我在《我的“语言学习”笔记（2）》也提到过，任何信息在传递的过程中都会有衰减，为了提高一个信息的传输效率，任何行业都会用多种途径，来规避信息的耗散。

遗忘是正常现象

我之前有一个非常错误的认识，那就是：

背单词要一气呵成

也就是背过的单词不能忘，忘了就是一个非常大的错误。这样的心态折磨了我很久，后来我才慢慢意识到，这样的想法不对，人脑本身就是一个用进废退的器官，再加上记忆的存储和调用都需要练习的时间，所以想要“一气呵成”是不太现实的。

现在回想一下，其实很多时候“遗忘”恰恰促进了记忆，我发现自己记得最深刻的单词，基本上都是那种背过之后忘记，但是又在一个特殊场合不期而遇的单词。

我想，这个过程其实类似于健身的过程，肌肉通过过度的负荷，产生了一些局部撕裂，然后再进行蛋白质的补充，最终达到增肌的效果。遗忘相当于“撕裂”，而偶遇和复习则相当于“补充”。

这样的认识一旦调整过来，背单词的心态就轻松了很多，效率自然也就有所提高了。

有意识地刻意练习

心态上可以放松，但是练习的过程不能懈怠。

组织过多次《刻意练习训练营》之后，我发现最重要的不光是选择好的工具和材料，同时要把注意力放在“有意识的重复”上面。

我们在背单词的时候，很容易追求“量”，但是容易忽略“质”。我在之前的一片【碎片】里曾经提到过，所有的“质变”到头来都是“量变”。能否耐住性子去做一些枯燥的东西，并且在这个过程中依然保持较高的注意力，其实是拉开差距的最主要原因。

最好能结伴同行

一旦一件事有价值，那么它就值得你用很长的时间，一点点慢慢做好。编程如此，背单词也是如此。想要学好英语，至少得先有些单词量。

但就像我在开头时列举的窘境一样，背单词最困难的不是“不知道方法”、“没有好的材料”，而是：

半途而废

我在朋友圈里，经常能够看到三三两两坚持背单词的同学，每天把自己的背单词记录上传打卡。而他们之间，并不知道彼此的存在，本来就比较稀少的坚持，在众多信息当中看起来更像是一座座孤岛。

我猜，如果他们自己的圈子里，哪怕能有七八个和他一起背单词的“同路人”，也许他们走到终点的可能性都会大大增加。

就像医院之所以把患有同样疾病的放在同一个病房，也是希望让他们彼此知道，自己并不孤独，这个世界不是只有你一个人在努力坚持。

人是社会性的动物，很多时候一个简单的鼓励和安慰，都有可能让你继续坚持下去。所以在背单词这件事上，如果能够找到和你一起前行的“同路人”，就会事半功倍。