03.03 如何預防胃癌的發生?

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用一句話說明胃癌:胃癌就是胃粘膜被打敗後不可修復了!

我們都知道胃癌是僅次於肺癌的第二大癌症,去年就有17萬人死於胃癌。因為癌的晚期才能發現,所以預防胃癌大於治療。

1)從至病菌入手。發黴的食物含有黃麴黴菌,極易侵入潰瘍的胃和肝裡引發癌症,所以發黴變味的食物堅決不能食用。還有就是幽門螺桿菌的入侵,不要和有胃病的人共餐,檢查出有幽門螺桿菌的及時治療,治癒。

2)生活習慣入手。既然病菌是通過破損的胃壁進入的,所以我們要養成良好的生活和飲食習慣,不讓病菌有可乘之機。大體上記住少熬夜,少吸菸,少喝酒,少吃油炸燒烤。

3)從保養胃入手。按時吃飯很重要,胃到吃飯時間就會分泌胃酸和膽汁。就像你憋尿馬上會有膀胱炎一樣,你違背它的規律就會受到它的懲罰。胃粘膜是酸性的,因此刺激胃的濃茶、烈性酒少喝,含鹼的食品如蘇打餅乾要少吃。

記住保護胃的最好辦法就是良好生活飲食習慣,保護胃粘膜不破損!


黃蜂二師兄




所以癌症真的很可怕。那麼該如何預防呢?

1,注意飲食。

病從口入,禍從口出。這是先人們留下來的大智慧。很多疾病都是由於不注意飲食引起的。中醫認為,胃為土,喜潤惡燥,所以養胃需要潤。吃煎炸,喝酒,燒烤等,對胃的損傷特別大。



2,注意遺傳因素。

如果家族有其他人有胃癌史的,而你如果又長期胃病的話,建議去醫院做胃鏡好好檢查,必要時,可以做病理活檢。



3,注意生活習慣。

很多疾病都是生活習慣不健康引起的。中醫認為,正氣內存,邪不可幹。其實就是這個道理了。規律的作息生活,經常鍛鍊身體。如果長期胃炎病史的,一定要吃藥治療,定期檢查,錢不能省,病不能拖。

好啦!如果想知道更多健康知識,可以關注我。每天原創更新。也可以邀請我回答問題。有什麼問題的,可以評論區留言探討。


遠志


癌症晚期,這無疑對我來說是一場噩夢

🍩2018年9月28號檢查出胃癌晚期,這對我來說得無疑是一場噩夢,不能手術,只能化療控制。當時頭濛濛的,我第一時間想的不是自己,而是我的父母太怕他們傷心難過,愧對他們一連串的事情讓我放聲大哭一場,接下來就是去權威的醫院做一系列的檢查,醫院告訴我已經錯過最佳治療時機,已經轉移了只有化療,好,聽醫生的化療,就接下來我積極的配合治療,樂觀面對現實,等待奇蹟出現的那一刻,我相信我還能活過五年、十年、二十年、甚至更長,嗯,我要活著,這就是我的信念…… 🍩現在年輕人有一大半飲食習慣不好都會有胃病只是不太當一回事,我就是其中一個。我就兩個月時間把自己弄垮了,後悔莫及啊!

🍩我早餐估計都沒怎麼吃過,我對飲食很挑剔,沒有想吃的都不會將就先吃填飽肚子,吃飯時間沒有規律,我是四川妹子,很愛吃辣,煎炸燒烤,醃製食品等,這些都是對傷胃食物,特別說下醃製品我為了方便吃了一段時間,還有燒烤,小龍蝦……

🍩我連續2個月睡眠質量不好,凌晨兩三點不睡,甚至還四五點才睡著。

🍩我在化療期間每天喝五紅湯,吃海藻植物硒片和破壁靈芝袍子粉(這是病友介紹的),說裡面含有硒元素,硒可以提高人體免疫力,也有抑癌的作用,可以抑制癌細胞的惡變,破壞白血細胞的複製能力

🍩每天的作息規律就是八點半吃早餐,九點多出去散步一小時左右,十一點吃點牛奶麵包/水果,十二點多吃午餐,每天三菜一湯(中午、晚餐)一葷一素一魚,然後午睡半小時,三四點吃饅頭玉米水果,四點半下公園散步,六點多吃晚餐。營養跟上抵抗力上升對抗癌細胞,覺得每天身體都棒棒噠,怎麼看自己都不像得癌症的人,現在調整好自己的狀態再次化療等待效果。希望這次化療之後,身體慢慢好起來



小哀ai


眾所周知,胃癌是我國第二大癌,每年新發67.9萬例,死亡49.8萬例,全世界近一半新發胃癌患者和死亡病例在中國聽起來是不是很恐怖!其實,如果重視早期篩查,及時發現高危風險並加以控制胃癌的發病率和死亡率是可以大幅下降的。

1、幽門螺旋桿菌檢查

吹一口氣,檢查有沒有幽門螺旋桿菌感染。要知道世界衛生組織已經把幽門螺旋桿菌列為胃癌的丨類致病原,既和該疾病的發生有明確相關性。

2、胃鏡檢查

醫學界公認,胃鏡是診斷胃癌的金標準。特別是對於早期胃癌,別的方法都沒有它可靠。但是胃鏡檢查需要插管,很多患者很痛苦。

3、磁控膠囊胃鏡(重點推薦)

一顆膠囊吞下即可進行胃鏡檢查,檢查過程僅需15-20分鐘,相比其他胃鏡檢查方式,磁控膠囊胃鏡不插管,不打麻藥、全程無痛、無創、無交叉感染、準確率高。

友情提醒:胃是人體最“鈍感”的器官,很多嚴重的胃病病人在臨床上並沒有明顯的症狀。所以提高胃癌篩查覆蓋率,是胃癌早發現、早治療的關鍵。


全景醫學影像診斷中心


您好,胃癌是我國發病率較高的癌症之一,其病因是多元化的。從臨床醫療經驗上來看,做好三件事可以大大降低發病率,有效預防胃癌。

第一件事:控制、預防幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是第一類的致癌因子,所以要想避免胃癌,就要先避免被幽門螺桿菌感染,幽門螺桿菌可以引起慢性胃炎,消化性潰瘍(胃潰瘍,十二指腸潰瘍),這些基礎病變,也為胃癌的發生奠定了一定的基礎,尤其是當慢性胃炎發展為慢性萎縮性胃炎時並伴有腸化和異型增生時,當發現幽門螺桿菌引起了以上疾病時,應該積極的進行根除幽門螺桿菌和針對疾病的治療。

第二件事:不良飲食習慣及有危害的食物

西北地區之所以胃癌高發,和西北人的飲食習慣有著密切的關係,過燙的食物,過辛辣刺激的食物,可以對胃粘膜的細胞進行一定損害,當長期食用時,就會導致胃粘膜細胞的變性。還有一個就是醃製類的食物,鹹菜,香腸,燻烤類的食物,這些食物中基本都含有致癌因子亞硝酸鹽的存在所以要想避免胃癌,就要改正這些不良的飲食習慣,減少此類食物的攝入。

第三件事:及時的胃鏡檢查

確診疾病必須做檢查,胃鏡應該是提早發現胃癌、預防胃癌癌前病變的最佳方式。尤其是對於40歲以上的患者,定期的胃鏡可以儘早的發現胃部疾病,還可以明確胃部疾病發展的程度,從而進行系統正規的治療,而且胃鏡檢查還可以對懷疑有不良病變的組織進行提取,從病理學的角度來明確是否有惡變的發生。胃鏡也是發現早期胃癌的一個重要手段。


大醫課堂


你好,我是李繼臣大夫,一位研究癌症40餘年的老中醫。很榮幸能夠回答您的問題,希望這篇文章能夠幫助到你。

生活壓力大、工作忙、熬夜加班,胃病已經成為越來越多人的困擾,嚴重的還會發展成胃癌。如果胃部發現有這些狀況時就要引起注意了,比如胃部悶脹、食慾不振、消化不良、泛酸等現象,這些現象吃了胃藥也治不好,還會有體重減輕、大便變黑、渾身無力的感覺,這都要多注意了,此刻胃癌已經到來,需要儘快去醫院治療。

根據你說胃病多年了應該如何保養,總的來說,胃癌大部分都是因吃喝造成的,畢竟胃這個器官和食物是密不可分的。胃癌是一種消化道惡性腫瘤,他跟身體消化功能有著很大的關係。除了不可抗拒的因素之外,幽門螺桿菌感染以及生活飲食是誘發胃癌的關鍵,尤其是這三類食品一定要控制食用量。

一、剩菜剩飯,隔夜菜、發黴的食物中含有一級致癌物——黃麴黴毒素。

二、油炸食物,在經過高溫加工後悔產生潛在的致癌化學物質—丙烯酰胺,不僅會加重肝臟、胃部負擔,增加配胖,還會使人出現瞌睡、記憶力下降、引發癌變等。

三、燻烤類,在燻烤的過程中,食物中蛋白質會發生變性,不利於人體吸收,經過燻烤後產生苯並芘,這是引發胃癌的元兇。

以上三類食物在平日裡要少吃,避開這些元兇,好好保護胃部。

家族還有胃癌史,又應該如何預防呢?做到定期胃鏡檢查、進行胃癌的篩查檢查項目,注意飲食,戒菸戒酒,更不要暴飲暴食和吃辛辣刺激的食物,儘量多吃一些富含蛋白質、維生素類的食物。

如果確診胃癌後,也不要放棄希望,千萬不要放棄治療!在治療胃癌的方式中,手術是首選,大多數採用切除腫瘤部分,為其它治療創造有利的條件。癌症的侵蝕速度是很快的,如果沒有及時控制癌細胞,很快,癌細胞就會繼續吞噬正常細胞,嚴重威脅生命。治療還是要繼續的,一般術後採用化療或中醫中藥鞏固性治療。大家也都知道,化療對身體是有毒副作用的,患者一般會出現噁心嘔吐、腹瀉等症狀,有的患者甚至撐不住化療的過程。還可以選擇安全無毒副作用的“三位一體療法”,有效緩解,消除症狀體徵,消減瘤體局部病灶,同時提高患者全身免疫力。

另外還有就是保持良好的心情,如果心情不好會導致腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃粘膜受損,保持樂觀積極的心態對預防胃癌有著很大的幫助!

以上就是我的解答,大家有什麼癌症方面的疑問,都可以私信、評論您的問題,我將盡力為您解答您的疑問。


復康養生小課堂


說到胃癌大家都很恐懼吧!胃癌其實並不可怕,正真可怕的是明知胃不好還不去保護預防,反而不理不睬加重傷害。


胃癌是要提前預防的,如何預防,請看下邊詳細解說!

1、生活中最重要的一點就是飲食習慣和規律,規律清潔飲食,多喝白開水,小米粥,胡蘿蔔粥,南瓜粥等之類的來養胃。

2、多吃蔬菜水果(蘋果、香蕉、葡萄波菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、山藥),增加各種營養成分,蔬菜水果裡邊還有抗癌的成分。


3、避免飲酒吸菸,進食辛辣刺激油膩食物,菸酒含有大量的酒精和尼古丁,對於胃粘膜有非常大的損害。

4、避免暴飲暴食,應該按時進餐,細嚼慢嚥,有助於胃的規律性排空,以免加重胃的負擔。

5、儘量少服用非甾體類抗炎藥,避免亂吃藥物(是藥三分毒)引起胃粘膜的損壞。


胃癌的預防還是要從生活習慣中的每個細節去注意,胃不舒服首先要查明病因,不能一拖再拖,長期拖下去會有癌變的。

小生不才,還望各位大神指點一二,喜歡點關注謝謝!


小馬醫學


胃不好,怎麼預防胃癌呢?胃病多年了,怎麼保養好?家族有胃癌史,吃點什麼預防呢?所謂的胃不好,我想一般是指有胃病,而這裡說胃病,通常是指慢性胃炎,胃潰瘍之類的胃病,如果是從廣義上說,胃癌也是胃病,一切發生在胃上的疾病都是胃病。


如果有一般的胃病(慢性胃炎,胃潰瘍等),由於像慢性萎縮性胃炎,胃潰瘍其實都是胃癌的癌前疾病,很多人擔心會變成胃癌,怎麼辦呢?一是要檢測幽門螺桿菌,視情況進行抗HP治療,二是如果有症狀要進行必要的處理,比如抑酸護胃,請在消化內科醫生指導下進行,三是不要做傷害胃的事, 比如不良的飲食習慣,飲食無規律,暴飲暴食,吸菸喝酒,吃垃圾食物等;四是要定期隨訪複查胃鏡,動態瞭解病變的變化情況。


家族有胃癌史,吃點什麼預防呢?有胃癌家族史,而且還有“胃病”,屬於明確的胃癌高風險人群,吃點什麼能預防呢?除了做到上面說的,沒有什麼明確的藥物或吃什麼東西可以預防胃癌,預防防癌,一是防治幽門螺桿菌感染,二是良好的飲食習慣和生活方式,而其實最重要的是要定期篩查,主要就是做胃鏡。


腫瘤專科醫生


癌症是因為器官長時間受到傷害後的自我保護過度的結果。對於胃癌道理也是一樣的。導致胃癌的因素主要是胃上皮組織一直被胃酸及幽門螺桿菌損害長不牢固,反反覆覆的受傷,最終導致癌變。

因此,只要能夠讓胃上皮組織恢復牢固,就可以預防胃癌!預防方法分被動預防和主動預防兩種。

被動預防:

1,避免空腹吃藥,減少藥物對胃的傷害;

2,避免喝烈性酒,減少酒精對胃粘膜的傷害;

3,避免生氣,減少胃酸的突然分泌對胃粘膜的傷害;

4,儘量限制鹽分,防止胃酸過多;

5,時刻準備防酸藥物,一旦胃酸過多,馬上設法抑制;

6,用藥物控制幽門螺桿菌,防止它們對胃過分傷害。

主動預防;

1,服用青丹水,一方面限制胃酸分泌,另一方面將幽門螺桿菌的氧化因子破壞,使得人體免疫系統能夠對它進行有效限制;

2,用維生素C或檸檬酸等抑制全部胃PH在5左右保持6小時以上,讓幽門螺桿菌失去最佳生存條件而進一步限制;

3,每天在上述條件的協助下用快速粘合劑和快速生長因子將胃表皮保護生長6小時以上。

以上一個月為一個療程,經過1-3個療程就可以將胃上皮組織恢復牢固。

這就是預防胃癌發生的組合方法。

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謝謝大家關注怎樣預防胃癌。

答:近幾年來胃癌的發病率也在增多。呈常見病行列。這有多方面的原因,但與飲食的關係是最為密切的。因此、越來越受到人們的重視。

因為食物進入人體首先是經口、食道直接入胃、接觸胃的時間也很長並且在胃裡開始消化,因此、胃要經常受到食物的機械摩擦和化學刺激。據國內流行病學研究提示與病人的飲食特點、確實存在很多不同。胃

癌的發生可能與下列因素有關:

l、吃燻烤食品。

烤鴨、烤雞、燻魚、火腿食、臘腸等燻烤食物,香氣誘人、美味可口,一直是人們愛吃的傳統食品。有些地區的居民還吃直接在火上燒烤的食物。

如烤羊肉,烤紅薯等。

食品在燻烤過程中產生的多環芳並芘等強制癌物質,可滲透至整過食品,燻烤過程中的蛋白質也會分解產生致癌的成份,由此、經常大量食用燻烤的

食物可誘發胃癌。燻烤食物中還會同時存在仲胺。仲胺和亞硝酸鹽在人體的胃中相遇後、在酸性條件下形成致癌物質~亞硝胺。仲胺來源很廣。食物中蛋白質

燻烤受熱分解HP可產生大量的仲胺。而亞硝酸鹽則是食物中的"常客"。苯並芘、亞硝胺等共同作用使喜食燻烤食物的人群胃癌發病率大大增加。

2、飲水及糧食中硝酸鹽、亞硝酸鹽含量偏高。

雖然飲水中致癌性亞硝胺含量甚微、但卻含有大量的哨酸鹽、亞硝酸鹽

和胺類化合物。這些物物不僅在體外適當條件下可以轉化為亞硝胺、而且在人體胃中硝酸鹽、亞硝酸鹽可能與胺類結合、形成很強的致癌性的亞硝胺物質。

3、喜吃不新鮮的食品、醃製食品,不新鮮的食品中、亞硝酸鹽的含量較高、亞硝酸鹽和蛋白質分解後與胺結合、易形成亞硝胺類致癌物質。因此長期習慣於食用醃製蔬菜、鹹魚臘肉的地區、胃癌發病率高。

4、吃黴變食物。胃癌高發區的糧食與食品受黴菌汙染嚴重、甚致在胃癌的患者的胃液中、也能檢出黴菌及其毒素。

5、飲酒。

酗酒可損傷胃黏膜,引起慢性胃炎、促進致癌物質的吸收。損害和減弱肝的解毒功能。

6、 飲食習慣不好。

7、長期大量吸菸。

飲食長期過燙、過快、進餐不定時對胃黏膜的損害過大、易誘發癌變。

還應注重癌前病變的篩查,如發現久治不愈的。

胃潰瘍、慢性痿縮性胃炎、胃黏膜上皮化生。

就應儘早做病理檢查。

胃癌患者常常有以上飲食特點、~胃癌形成的"準因素"。不少學者因此認為、胃癌是不發達地區的常見病。由於經濟條件不夠、營養水評較差、促成了上述胃癌高危人群的飲食習慣。

因此、關注胃癌癌前期的篩查。也是預防胃癌的關健的一環。

所以、要促進人民的健康、發展是第一要務,扶貧也是減少疾病的重要因素。

謝謝大家!

歡迎閱讀,批評,關注。

紅安縣城關鎮衛生院醫生祁存洲。





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