科技的不斷進步，現在電子產品比比皆是。智能手機、iPad、超薄本，隨身攜帶隨時玩。
特別是現在的孩子，從小就開始玩手機、玩電腦。好多從小學時候就開始戴眼鏡了，但是，眼鏡戴久了眼睛凹陷問題會隨之出現。
有沒有什麼方法可以幫助解決這個問題呢?下面請大家和小編一起來做了解。
第一、眼鏡戴久了眼睛凹陷的原因
其實，長時間佩戴帶有框架的眼鏡，都會導致你的眼球出現凹陷情況，而且，眼眶周圍的皮膚也會出現變淺問題，所以說，很多人在長時間戴眼鏡以後當拿下眼鏡時候你會發現有些滲人
第二、眼鏡戴久了眼睛凹陷的解決辦法
1、如果眼睛近視程度不高的話，那麼儘可能少戴眼鏡。如果不是常用眼，可以選擇不戴，佩戴時最好每兩三個小時休息遠眺一下，緩解眼疲勞，放鬆周圍肌肉。
2、經常對電腦的人，平時在空閒的時候，要多做做眼保健操，保養自己的眼睛，這也能夠在一定程度上幫助你解決眼睛凹陷問題。
3、多吃一些對自己眼睛比較好的食物，比方說動物肝臟之類的含有豐富維生素D的食物，這些食物也可以在很大程度上幫你達到緩解近視效果。
以上解決辦法是幫助預防眼窩凹陷，建議大家在平時生活當中注意保護好自己的眼睛，如果近視問題不是很嚴重，要儘可能少戴眼鏡，這樣才能夠保證你的眼睛不會出現凹陷問題，而你的外觀也不會因為這樣而受到影響。
如果經過長期戴眼鏡導致眼窩已經凹陷，這個是沒辦法的，是因為眼軸邊長的表現。
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