你有拒絕別人的權利，對做不到的事說不，對傷害自己的事說不，對傷害朋友的事說不。不要一直唯唯諾諾當個老好人，別人都不替你著想，你有何必要替他們著想？不懂拒絕，活得糾結，那全是活該。真正是你的朋友不會因為你的拒絕而生氣，虛情假意的人太多，你又何苦當真？何苦自己為難自己？
越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失得快。越想擁有的，常不屬於你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你身邊。人生總是在得失中不斷循環，隨遇而安是一種生活態度。只有懂得放下，才能把握當下。
時間，既能把感情磨礪的純真透明，也能把感情模糊的支離破碎，因為往往時過境遷，物是人非；時間，造就驚喜，造就永恆，也造就傳奇，那是因為不離不棄。每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。
人生不易，珍惜擁有，感謝經歷！學會拒絕誘惑，名利雖然是一種榮耀，但更多時候也是一種陷阱，能夠不刻意地對待生活中的一切誘惑，是一種超然，也是一種真正的灑脫，認真去做，不刻意結果，凡事但求無愧於心。這是一種積極的人生，也是讓本已沉重的人生走得輕快一些。
可以追求財富，但不能背叛人格；可以發表歧見，但不能撥弄是非；可以不做善人，但不能為非作歹；可以不做君子，但不能去做小人；可以容忍邋遢，但不能容忍頹廢；可以沒有學位，但不能沒有品位；可以風流倜儻，但不能縱慾無度；可以不說感謝，但不能不懂感恩。
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