06.15 第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

現在已經逐漸進入西藏遊的高熱期了!

旅遊發燒友們是不是已經準備收拾行囊,來一場西藏遊呢?

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦西藏簡介♦

西藏既有獨特的高原雪域風光,又有嫵媚的南國風采,而與這種大自然相融合的人文景觀,也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦去西藏的交通手段♦

進藏的諸多方式,可以總結為幾大類:

一是“舒適型”,火車、飛機進藏;二是“自虐型”,指徒步、自行車和摩托車進藏;三是“難受型”,有包車旅遊大巴、長途客車進藏;四是“專業型”,指自駕車進藏。

火車:

優點是安全、準時,價格便宜。目前,我國共有7個城市可從始發站直達拉薩,但很多驢友說,無論是滇藏線還是川藏線都是風景絕佳的畫廊,如果進藏不選擇它們,簡直太可惜了。而且,走過了滇藏、川藏南北線和青藏線,才算領略了整個青藏高原,可是進藏途中的人文景觀,不是坐火車能感覺到的,必須要融入才能體會。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

飛機:

這是進藏最快捷的交通工具,但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣,永遠不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機直航進藏的城市在中國有如下幾個地方:北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭車:

驢友們稱之為“浪跡天涯式”。這種方式經濟,但得有充足的時間和足夠的耐心,還要準備足夠的乾糧和水,因為有些地區(比如阿里新藏線)可能很久看不到車,也無食宿的地方。

自駕:

除非你已經有非常豐富的越野和高原駕駛記錄,否則不予建議。因為首先你並不能保證自己沒有高原反應。其次,川藏、滇藏線上有的路段還挺險,如有落石和泥石流,也需要有經驗的司機。但自駕的優越性卻顯而易見,想走就走,想停就停,甚至可以去一些別人不願去、去不了的秘境。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

包車:

去西藏很多線路沒有直達班車,有些路段包車是很有必要的。不過,包車一定要找正規旅行服務公司的車,而且儘量做到細節完善,以免日後產生不必要的糾紛。缺點是,很多風景沿途道路顛簸,且遇到心動風景無法隨心所欲。

騎行:

騎車、徒步進藏,前提是你有足夠的騎行經驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰性的事情,不僅是體力,更重要的是毅力和耐力,翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、紮營能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實際問題。騎車進藏前,一定要對身體及愛車做一次全面的檢查,各種修車工具也要準備好,一旦在沒有人煙的地方,車壞了卻缺少工具修車,那就會叫天天不靈喊地地不應。

♦西藏旅遊出行方式♦

西藏旅遊常見的出行方式有兩種:

第一種是跟旅行團出行,優點是不用操心,費用較低,缺點是線路死板,很多沿途小景點無法自由停留欣賞,景區停留時間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見方式,一般自由約伴,選擇越野車或商務車車等包租車輛旅遊方式。西藏現在大部分路況都很好,除了個別地區(如阿里大北線),其他地區商務車完全能勝任!

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

什麼是旅遊車?

由於西藏較為特殊,與內地截然不同,西藏有專門的旅遊牌照,以L為開頭,例如藏A.L82**、藏C.L05**,根據車牌號就可以識別車輛是否為正規旅遊車輛,所以租車的時候一定要弄清楚來哦。

包車費用情況:

到西藏包車,與大多數地方以天數作為主要計量單位不同,基本上是以公里數為單位進行計算,天數是輔助。基本規律是八月,過年期間及國慶最高,7月其次,6月、9月、10月緊隨其後,其餘季節差不多(11月-3月西藏大部分旅遊車停運,故價格與4、5月相仿,甚至更高)。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦西藏旅遊線路推薦♦

熱門線路:

A:

力薦:拉薩、林芝、山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷、納木措,經典大環線。(建議7-9天,性價比高。最全最經典的地區全囊括在內,推薦指數★★★★★)

B:

拉薩、林芝、納木措。(建議5-7天,時間短的朋友可以考慮,推薦指數★★★)

C:

拉薩、納木措、羊卓雍措、日喀則。(建議5-6天,推薦指數★★)

D:

拉薩、布達拉宮、納木措或羊卓雍措。(建議3-5天,時間非常緊張者考慮,推薦指數★★)

E:

拉薩、納木措、日喀則、珠峰大本營。(建議7-9天,推薦指數★★★)

F:

深度:拉薩、阿里南線、珠峰、納木措(經典的阿里南線,建議10-12天,其中阿里南線+珠峰,8天,市區和納木錯安排2-4天。推薦指數★★★★)

G:

極致全景之旅:拉薩、阿里大北線、無人區穿越、珠峰、納木措(西藏終極線路(羌塘除外),建議16-20天。其中阿里大線+珠峰,15天左右,進藏者的終極選擇!但阿里北線那邊全程海拔在4600M-5000M左右,食宿條件較差,所以初次進藏者不建議走!但這裡的風景,是所有的路線中最好的!推薦指數★★★★★)

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦西藏主要景點一覽♦

拉薩:

布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木措……

林芝:

巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝、嘎隆拉雪山……

日喀則:

扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞……

山南:

雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山……

昌都:

然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學巖畫、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山……

那曲:

象雄王國遺址、雙湖無人區、比如骷髏牆、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍措、申扎自然保護區……

阿里:

古格王國遺址、託林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍措、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦西藏旅遊準備♦

進藏前:

特別提示:出現高原反應的最大因素,是心理因素!恐慌和壓力,是造成高反的最主要原因!所以,首先應該放鬆心態去旅行。

1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏,一般旅行社都不接待。個別輕微症狀可以先諮詢醫生建議。

2. 身體健康的人都可以進藏。

3. 可以準備一些普通藥物,包括胃舒平,感冒藥,頭暈藥等在行李上。切忌,嚴重感冒患者不要進藏。

4. 西藏當地的銀行主要是四家國有銀行,中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外,取款的ATM機在拉薩市內有,下地區較少。所以,推薦團費用現金支付,在藏期間的消費可以在拉薩當地的ATM機取款。

5. 進藏前避免大量飲食,減少吸菸和喝酒。

6. 如果身邊有已經進藏的朋友,可以向他們尋求一些信息瞭解。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦關於拉薩的住宿問題♦

隨著越來越多的遊客前往西藏旅遊,西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化,各類的住宿環境總的來說可以分為三個大的類別:

1.賓館酒店

特點:品質高,房間設施比較完備,服務好。

概況:在拉薩市內,大大小小不同等級的賓館隨處可見。選擇賓館的好處就是房間設施比較完備,但是價格相對下面介紹的兩類來說就是比較貴的。

2.青年旅館

特點:價格適中,品質也很不錯,集結了很多來自各地的遊客。

概況:青年旅館也是相對來說比較受歡迎的一種住宿類別,之所以深受青睞的原因主要在於能夠直接瞭解到最新、最全面的旅遊信息,還可以結識到同遊的驢友。

3.家庭客棧

特點:價格便宜,服務好,溫馨有家的感覺,更能感受到西藏最本土的文化。

概況:家庭旅館相對於上面說的兩個類別的住宿是最便宜的。老闆也大都很熱情的,服務很周到,能感受到西藏最本土的文化。

住宿注意事項:

1.酒店登記入住,必須是二代身份證,老身份證、臨時身份證等均不能登記入住。

2.凡是外賓(含臺胞、華僑)需要在西藏旅遊局辦事處或委託旅行社辦理“入藏確認函”,進行登記入住。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦拉薩餐飲美食攻略♦

拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中,主要以藏菜、川菜為主,個別餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。

西式餐廳大都集中於遊客比較多的北京路,幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。

拉薩的大街上,遍佈著大大小小的藏餐館、甜茶館,非常值得嘗試。找個路邊甜茶館,三五好友一起坐下聊天,感受最純正的藏文化氣息!

經典藏式菜餚有風乾肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、麵條、油炸面果等。小吃有著獨特風味,與內地的大有不同。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦旅遊購物問題♦

特別提示:不懂的東西別買!!實在想買就讓懂行的朋友幫忙參考!

1.可以砍價;

2.藏藥材最好在國營藥店購買;

3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品,買時要注意;

4.藏刀必須郵寄,不能飛機託運;

5.建議在遊程快要結束的幾天購買旅遊紀念品;如果剛到西藏就瘋狂購物,大大小小的物品會對後來幾天的旅程造成麻煩。

♦進藏裝備♦

在西藏旅行攜帶的行李越少越好,但是必須夠用。

在高原上揹負沉重的揹包是一項很大的負擔,攜帶物品的原則是輕便、實用。充分利用當地提供的設施和服務。另外,考慮到經常的移動,行李也不要超過兩件。

關於揹包:

你打算去的地方的難度決定了揹包的大小。

假若你要去的地方比較偏遠,或者參與一些野外活動,那麼一大一小兩個揹包應該是更合理的選擇;假若不是長途的旅行,並不需要一個超過45升的揹包。

西藏的氣溫整體比內地同緯度地區低很多,在山口和高海拔的地區尤其是,而且風大,雨雪來得突然,所以衝鋒衣(羽絨服)是必備的,除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊遊。

高原地區晝夜溫差大,早晚天氣寒冷。即使是盛夏,在喜馬拉雅山區以及阿里等地方,晚上都在0℃左右,山口更冷。

如果去西藏徒步或登山,還應該準備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外,保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

全身的裝備,包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質。西藏的七八月,幾乎天天下雨,服裝的防水性不好,實在是不敢想象。雨季裡,拉薩地區夜間多急雨,而林芝等地區的降雨則要更經常許多。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

關於睡袋:

七八月帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的,壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少,攜帶非常方便。如果還嫌大,可以用一套壓縮帶壓縮一下,還能再減少1/3的體積。

關於鞋:

去旅行都需要一雙好鞋,尤其是在西藏。在西藏的雨季,防水性就顯得格外重要。

最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時,高幫硬底鞋不容易進沙石,這就避免了硌腳或磕踩,過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。

如果真的要求更高的防水性,可以配合有防水腳套,可以保護褲腿不會被雨水打溼。

以棉襪配登山鞋為好,使腳與鞋更貼緊。如果走長路則要多穿一雙襪子。

如果是新鞋,最好提前穿些日子磨合一下。同時建議帶一雙拖鞋,以便不在浴室裡光著腳洗澡。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦進藏線路介紹♦

1.川藏路:最美的公路

第一、走川藏線別怕高原反應。

川藏線從四川盆地的成都開始,一路西行海拔慢慢升高,雖然有很多海拔超過4000米的大山,但只是短時間通過,且川藏線多數地區植被豐富森林密佈,所以不必過多地擔心因缺氧而帶來的高山反應。

第二、走川藏線不愁吃喝。

川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線,除了各種家常菜,沿途還有很多山珍野味,可以大飽口福。但由於川藏線時常斷路,應在成都出發前買些壓縮餅乾以備急需。

第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。

你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等,都必須具有較強的防水性,不然損失巨大。

第四、走川藏路,自駕車最好。

因為至今川藏線並未完全開通長途客車,多數地方分段有車,但過了邦達後就幾乎沒車了。

第五、走川藏線泥石流塌方路段多。

一般泥石流和塌方都發生在幾個路段,像邦達到八宿,波密到八一鎮等幾個固定地段,這些危險路段應在天氣好時及時通過,以免被困在路上。

也因此,走川藏線要給自己準備充足的時間,一般要15-20天左右。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

2.滇藏路:風情萬種的旅途

滇藏線南起雲南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一條進藏路線。

第一、走滇藏線進藏沿途經過的少數民族地區最多。

在大理有藏、苗、納西等多個民族,還有著名的“洋人街”;到麗江後繼續北上,就進入了雲南藏地,但這一地區經濟發達,中甸和德欽已成了旅遊城市,每到節假日,人滿為患。

第二、走滇藏線路不保通。

滇藏公路德欽以南路都很好,但過了德欽進入瀾滄江峽谷後公路同川藏線一樣,經常發生泥石流和塌方。

3.青藏路:最像樣的進藏線

青藏公路是柏油路面,一年四季通車,是4條進藏線中最繁忙的公路,很多人都說進藏難,其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。

第一、走青藏線會有高山反應。

從格爾木出發一百多公里就到了海拔4000多米的崑崙山口,很多人到這裡會有一些高原反應,但只要多喝些水,好好休息就沒有大問題。

第二、小心交通事故。

青藏線路好車多,但由於車速快,司機疲勞,交通事故也最多,所以走青藏線更應小心才是。

第三、青藏線沿途野生動物很多。

有藏羚羊、藏野驢等,但要想拍到好的照片卻很難,因為距離太遠,我們常用相機鏡頭太短了。

第四、青藏線吃飯,加油都很方便。

沿路有很多食宿點。

第五、青藏線比較平緩

別聽人說崑崙山口、唐古拉山口多高多險,其實山口處要不是有紀念碑,車開到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平臺上,山勢較緩,沒有川藏線那樣的高山峽谷,但平均海拔都在4000米之上,這條路被人們稱為通天之路。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

4.新藏路:鋪在天上的國道

新藏公路和其它3條進藏線比起來最為艱難。

第一、新藏公路和很多路段都是沒有修過的路基和荒灘。

新藏線全線平均海拔比青藏線還高,路況極差,飯館和食宿點更少,條件也差,但阿里的神山聖湖吸引著無數人踏上這條艱辛的道路。

第二、新藏路最好有嚮導。

因為很多岔路口是在荒無人煙的地方,走錯了往往會耽誤很長時間,最關鍵的是浪費了寶貴的汽油。

第三、新藏線最有挑戰性的路段是從獅泉河到葉城。

1060公里要經過幾百公里的無人區,翻過7個大坂,雄偉壯觀的喀喇崑崙山使人感到渺小。

第四、新藏線是最具挑戰性的一條進藏路線。

與其它三條路線比它沒有秀美的風光,也沒有迷人的風情,更沒有平坦的路面,但卻有神山聖湖的美景,有古格王國的神秘,有喀喇崑崙的壯嚴。走一次新藏線會給人帶來一生的回味。

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂

♦西藏旅遊注意事項♦

1.最好不要抽菸、喝酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應急藥品和其它物品;

2.具備良好的心理素質,保持樂觀情緒,不要過分擔心、思想焦慮。

3.多吃水果、蔬菜,如無條件可口服維生素C,一日三次;多喝開水,但每一次不能喝多;

4.高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽,以防紫外線損傷;

第一次去西藏?不要慌,看這篇秒懂


分享到:


相關文章: