一年中，最美丽的季节是春秋两季，春天万紫千红，冬天雪花飞舞，银妆素裹，但是这两个季节对于老人和小孩子来说，却是最难度过的。冬天寒风潇潇，春天春寒料峭，冷空所猝不及防，老人和孩子常常因为抵抗力较低和自我照顾不周全，引发各种各样的气管类疾病，类似于吐痰、咳嗽不断、出气不赢、发烧、怕冷、恶心等症状，如果不及时医治，发展为肺炎，百日咳，就比较麻烦，少则住院六七天，多则一个月，甚至危及生命。
很多人家里为了防止冬春季节病，都在家里备了好几百块钱的感冒药、止咳药、消炎药一类的。其实市场上的止咳药大多是含有防腐剂和抗生素的。防腐剂和抗生素这两样东西，相信我不说大家也知道，危害挺大的，国家名令禁止滥用抗生素，其实像这些老年病，大家完全可以用单方就能预防和医治。
老祖宗传下来的精典在国外被疯狂研究，在国内确被抛弃，实在可怜。据《本草纲目》记载，像农村常见的药材，都有治感冒的神奇效果，平时不感冒拿来煮水喝也有预防作用。如金银花，枇杷叶、陈皮、臭柑、紫苏叶等等，这些都是家里常见，而且经常还能见到野生的。
家住云南大理巍山一名留守妈妈，因为家庭经济困难，老公又不在家，一岁半大的孩子得了肺炎没钱住院，只有自己在家找单方，连吃了一个星期的苏叶煮黄豆，最后病竟然就好了。
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