于文文意外透露了女明星产后快速瘦身的秘密。
就是越早生恢复得越快，还用了昆凌和baby来举例子。
其实除了她们这些瘦人的典型代表，怀孕只胖肚子、生完立刻瘦回去的例子越来越多了。
例如姚晨产后没多久就出席活动，还大秀美腿。
虽然有不少时尚博主说她因为水肿毁了美腿人设，但所长觉得这种程度的发福，对于普通人来说已经是很难得的了。
孙怡也是生完没几天就在微博晒细长的大腿了。
还有颖儿，一边说着自己120斤，一边出席活动完全不觉得她长了肉。
因为很多女明星都为了维持高人气，产后尽快恢复工作，不然有可能就会凉凉了。
这不刚生产完两个多月的谢娜，最近也开始复工了，根据现场的路透照来看，整体都要比怀孕前的她要丰满了一些。
其实她这样会发胖的才符合大多数女性怀孕、生产的实际情况，许多女明星在怀孕时，不好好控制饮食，随着心情大吃大喝，也一样会变得很胖。
例如霍思燕…据说因为自己没控制，加上杜江无限制的宠着，怀孕胖了68斤。
大S因为长期吃素，孕期为了孩子健康只能食补，体重达到160斤。
但像她们这样的明星还是太少了，大多数都是竭尽所能的控制住自己的体型变化，力求自己塑造一个天生瘦的人设。
无论是选择孕期坚持健身，增强体质、维持身材的姚晨、陶昕然。
还是无论什么时候都会克制自己的食欲，不让好吃的腐蚀自己的意志力的女明星。
从本质上来说，都是一群对意志力有着较高强度的人，毕竟无论是管住嘴还是迈开腿，对许多人来说都是永远到达不了的远方。
当然，女明星们能快速瘦下来的原因，比普通人要多上几个，第一个就是金钱的诱惑。
众所周知，女明星的花期长短一个很大的因素就是好看的皮相，所以想要维持自己的形象，就 必须要尽快的瘦下来，这样严格的要求是普通人所没有的。
而收入较普通职业更高的女艺人们，往往也有更多的预算可以花在坐月子上，例如选择昂贵的月子中心，每天吃足够营养但却不易发胖的月子餐。
有专门的的医护人员帮助她们照顾婴儿，自己不用熬夜亲自照顾孩子，充分的休息也可以更快的恢复身体，对瘦身也有很大帮助。
最直观的好处，大概就是从这些女明星的身材来看吧，像小S这种孕期没有胖多少的就不说了，咱们前面提到胖了68斤的霍思燕，可是生完就瘦了许多。
从她微博记录的饮食来看，月子期间的饮食也是好吃又健康的那种科学搭配，既能保证自己的营养，又不会补过头变胖。
还有一个主要原因是，明星们本身的体重基数就很小呀，体脂率也都很低。
所以即使产后仍然比产前重了许多，看起来也是很瘦的。
最重要的原因，也是明星们最常说，也最容易被人忽视的，她们饮食方面真的是很自律的，吃得永远比身体所需热量要低，才能保证不发胖，甚至是在原本就瘦的基础上，再瘦一点。
先说生完秒瘦的baby吧，即使在怀孕过程中，也是很克制的，想吃什么吃一口两口的就放下了。
然而娱乐圈的女明星不是只有baby这么克制，几乎每一个保持苗条身材的女明星也都是如此。
杨紫吃得算多的了吧，也只是一锅水煮菜。
袁姗姗是健身女神，标准的减肥餐就是水煮西蓝花，加上一点米汤。
张嘉倪也是纸片人类别里的，喝的是青菜汤，吃的是鸡蛋。
沈梦辰偶遇虹桥一姐，说请她吃麻辣香锅，结果自己只夹了根海带摆拍了几张照片，再没动其他食物。
唐嫣那么喜欢美食，但日常的食物还是大量的蔬菜和一点精瘦肉。
那么瘦的身材，也避免不了要吃草控制体重。
霸气的范小胖在减肥面前也要乖乖少吃，午饭只有玉米和海带汤。
当然也能找到瘦得更快，也吃得更少的例子。
周冬雨吃点毛豆、黄瓜和玉米。
好闺蜜马思纯吃水煮菜连盐都不敢放，还要每天跑上6公里。
大S把减肥食谱砍一半，还要疯狂跳舞。
颖儿吃最少的时候，甚至只有一粒老干妈。
有时甚至还会饿晕过去。这种少吃甚至干脆不吃的方法，试过的人都知道，很难熬，但也是最快的办法…
减肥真是一门修不完的课题，虽然有些方法瘦得很快，但不见得每个人都喜欢尝试，还是要找到适合自己的方法才行。
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