成長，是一個不斷遇到問題、解決問題的過程。
因害怕而逃避並不能讓痛苦變小，只是讓我們承受痛苦的時間延遲，甚至還有可能將我們所需要承受的痛苦加倍。
只有迎上去，才可能戰勝它，並讓自己變得強大而從容。
因為害怕而逃避問題，就是在拒絕成長。
你逃避的越多，失去的也就越多。你有勇氣面對，才會有收穫。
有人說：恐懼離我們尚遠的時候我們能感覺到它，而當它真正臨近了也就不感到那麼可怕了。
面對新鮮事物，恐懼是人的本能，你若迎面而上，它就會變成紙老虎。
難題、意外、跌倒……那些讓人害怕的東西，並不會因為我們的恐懼就缺席我們的生活。
別在第一步就停下，成長的最好辦法，就是和困難正面交鋒，直到你獲得經驗為止。
你要相信，那些打不倒你的，也能成就你。
那些打不倒你的，會讓你跳出更華麗的舞姿。
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