蛋糕鬆軟易咀嚼,非常適合寶寶吃,但是有些寶媽家裡沒有烤箱。沒關係,今天教大家不用烤箱也能做的蒸蛋糕,蒸蛋糕相比於烤箱製作的蛋糕不容易上火,更適合寶寶吃哦!
開始做菜咯
菜名:乾貝三文魚菠菜蒸蛋糕
月齡:8M+對食材不過敏寶寶
食材:菠菜泥20g,雞蛋一個,低筋麵粉25g,三文魚一小塊,乾貝一個
製作步驟
1、菠菜洗淨焯水
2、加一點點水打成泥,取20克備用
3、鍋底抹油,三文魚和泡好的乾貝炒熟,備用
4、鍋裡放水開小火煮,同時蛋清蛋白分離,蛋清打發至乾性泡沫
5、在倒入蛋黃打發
6、打發到這個狀態
7、篩入低筋麵粉,切拌均勻
8、上面拌勻的麵糊中,取一點放入菠菜泥中,翻拌均勻
9、拌勻的菠菜泥,再倒入麵糊中,翻拌均勻
10、模具刷油,倒入一半面糊,撒上三文魚和乾貝,再倒入另一部分麵糊,輕振一下
11、蓋上錫紙或者耐高溫的保鮮膜,戮幾個洞,放入已經上汽的蒸鍋裡,小火,蒸15分鐘,燜2分鐘,取出,倒扣出模
12、綿軟細膩的蒸蛋糕就做好了,吃不完的放冰箱冷凍,下次蒸熟即可
小貼士
1、蒸蛋糕相比較不上火還更柔軟,很適合小朋友吃,加入了三文魚乾貝增加了口感,很鮮香。
2、吃不完的放冰箱冷凍,下次吃的時候上鍋蒸一下,還是會非常鬆軟。
我是育嬰師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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