【5個動作告別上半身肥胖】上半身肥胖的人,贅肉主要集中在手臂和腰腹部,常常給人頭重腳輕的感覺。以下5個動作,堅持鍛鍊30天,你將會看到不一樣的改變。 分享到: 閱讀更多 游泳頻道 的文章 關鍵字: 贅肉 動作 告別