九月的萌媽
寶寶一個多月了，但是白天基本不睡覺，還必須得抱著，不抱就哭，該怎麼辦呢？
每個寶寶的發育情況是不盡相同的，都有自己的特點。但是針對於一個多月的寶寶來說，如果白天不睡覺的話，那麼睡眠時間是嚴重不足的，因為一個多月的寶寶每天的睡眠時間大概在18個小時左右。對於小寶寶來說，最重要的任務就是睡覺。而題主的寶寶不僅白天不睡覺，還需要家長一直抱著，不抱就哭。這是比較少見的。
對於一個多月的寶寶來說，對外界的環境已經有了一定的適應能力，那麼為什麼寶寶還不愛睡覺，一直哭鬧呢？
作為父母，要先以寶寶的身體健康為主，建議帶孩子去醫院做一下檢查，看看寶寶的身體有沒有不適。因為相對而言，寶寶小的時候，不會說話，不會正確的表達自己的需求，只能通過哭鬧來表達自己的不舒服、不願意等情緒。
寶寶的身體的健康，是寶寶成長的關鍵因素。所以當寶寶出現一直哭鬧的情況的時候，最好先帶孩子去檢查身體。如果孩子身體正常，那作為家長也可以放下心裡的一塊大石頭了。
去除身體的原因之外，寶寶愛哭鬧，喜歡被抱著的原因，其實是源於寶寶對這個世界缺乏安全感造成的。一個多月的寶寶，剛剛來到這個不熟悉的世界，心裡還是感覺很恐慌的，能給寶寶安全感的人就是媽媽：媽媽身上甜甜的奶味、溫暖的氣息、溫和的聲音、溫暖的懷抱、、、、、、都是寶寶安全感的來源。
那麼怎麼樣才能夠讓一個多月的寶寶好好的睡覺呢？
首先，就要戒掉寶寶一直要抱著的壞習慣。
寶寶喜歡被媽媽抱著，這是源於寶寶的本能，因為寶寶在媽媽肚裡的時候和媽媽血脈相連，現在從媽媽的身體出來了，但是媽媽的心跳聲，媽媽的說話聲等，尤其是媽媽溫暖的懷抱，依然可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。但是如果媽媽一味的遷就寶寶，寶寶一哭鬧就抱起來放不下，就會造成寶寶的過分依賴心理，影響到寶寶的睡眠質量。而且長時間的抱著，還會影響到寶寶脊柱的正常發育。
怎麼做才能幫助寶寶戒掉抱著的習慣呢？媽媽可以採取多種形式的遊戲來和寶寶進行親子互動，轉移寶寶的注意力，比如：
讓寶寶平躺在床上，媽媽手裡拿著搖鈴或者撥浪鼓，發出悅耳的聲音，來吸引寶寶的注意力，讓寶寶的頭跟著聲音的方向轉動。
給寶寶放輕快的兒歌，兒歌的節奏、韻律等都很符合小寶寶的聽覺發育，媽媽可以一邊放兒歌，一邊拉著寶寶的小手輕輕的搖晃，讓寶寶在感受音樂的同時也能感受到媽媽的愛。
輕輕的撫摸寶寶，媽媽可以摸摸寶寶的小臉蛋、小手、小腳、拍拍寶寶的背，通過這些肢體語言，傳達濃濃的母愛。
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經常對寶寶微笑，一個多月的寶寶已經能看清楚媽媽的臉了，而微笑著的媽媽對於寶寶來說是最美的媽媽。
其次，給寶寶建立一套睡前的流程：
睡前幫寶寶洗澡玩水，寶寶大多都是喜歡在水裡的感覺的，因為寶寶在媽媽肚子裡的時候，就是在水裡待著的。
洗完澡，給寶寶換上乾淨寬鬆的睡衣，喂寶寶喝奶，換上乾淨的紙尿褲。
把寶寶輕輕的平放在床上，媽媽可以陪寶寶說話，撫摸寶寶的小手，輕輕的拍拍寶寶的背，對寶寶進行哄睡。睡前不宜讓寶寶太過於興奮。
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再次 , 給寶寶創造舒適的睡眠環境：
舒適的床：很多的父母在寶寶剛出生的時候選擇和寶寶睡一張床，那麼要注意寶寶最好睡在裡面，寶寶睡覺的地方不要放雜物玩具等，只放寶寶的被褥，給寶寶留出充足的空間。
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調暗房間的燈光：刺眼的燈光不利於寶寶的眼睛發育，也會打擾到寶寶的入睡進度。
保持室內的空氣流通，不建議給寶寶使用空調。自然換風即可。
安靜的環境：寶寶本不容易入睡的，要在寶寶入睡的時候，儘量保持安靜，不要弄出大的響聲驚擾到了寶寶。
最後，增加寶寶白天的睡眠時間:
一個多月的寶寶，只靠晚上的睡眠時遠遠不夠的，必須要增加寶寶白天的睡眠時間，這樣才能保證寶寶身體的正常發育。因為寶寶的身體會在睡眠的過程中釋放成長激素，這是寶寶身體長高的必需物質，所以說寶寶睡眠不足，會影響寶寶的身高。
那麼怎麼樣來幫助寶寶增加白天的睡眠時間呢？按照科學的研究來說，一個多月的寶寶，每天白天需要睡3到4次，每次1.5到2小時，晚上睡10到12個小時，這樣才能保證一天18個小時左右的睡眠，才能滿足寶寶身體發育的需要。
寶寶出現睏意的時候，媽媽就不要再逗寶寶，刺激寶寶了，而是轉為輕輕的哼兒歌和輕拍寶寶的身體，進行哄睡。
適當的增加寶寶白天的活動量，多和寶寶進行一些互動，當寶寶身體多餘的能量用完的時候，寶寶就會很快進入睡眠狀態了。
寶寶的睡眠分為淺睡眠和深睡眠。當寶寶無意識的亂蹬腿、伸手的時候，這個時候寶寶處於淺睡眠，媽媽不可急切的抱起寶寶，最好輕輕的拍拍寶寶的背部，讓寶寶由淺睡眠進入到深睡眠。
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寶寶的成長過程離不開媽媽和家長的悉心照顧，更需要家長用科學的態度，讓寶寶養成好的睡眠習慣。
感謝閱文，我是小風車媽咪，陽光寶媽一枚，有一個可愛的小子，我堅信陪伴是給孩子最好的禮物。歡迎大家和我@小風車媽咪一起探討孩子成長過程中的問題。
