從小我們在飯桌上最常聽到的就是“你要多吃蔬菜啊，吃蔬菜，身體好。”
可是小時候的我們總是對蔬菜避之不及，偷偷就將這些綠葉子丟到垃圾桶了。
寶寶不吃蔬菜是每個寶媽頭疼的問題，畢竟蔬菜的口感不如水果香甜也不像米糊那樣柔軟。
寶寶不愛吃我們可以偷偷將它放到愛吃的輔食裡，讓他不知不覺的吃到蔬菜。
今天我們就一起學習製作如何悄咪咪的讓寶寶吃到蔬菜的輔食雞蛋蝦仁蔬菜餅（二歲以上寶寶）
推薦理由
1、內餡量多，一口滿足
四種蔬菜配上Q彈蝦仁，滿滿餡料，咬上一口盡是滿足。寶寶一手拿一個，吃了還想要。
2、五步即成，簡單又營養
只需五步就可以做好寶寶的早餐，食材備足了，一家人的的早餐也可輕鬆製作，完全不費力。
使用工具及原料
推薦月齡：2歲+
使用廚具：七孔鍋、盤子、碗
存儲方式：推薦一頓吃完~
食材表： 雞蛋 / 2個，兒童果蔬菠菜麵粉 / 80克 ，鹽 / 1克 ，秋葵 / 4個，蝦仁 / 6只，胡蘿蔔 / 35克，火腿腸 / 一根，洋蔥 / 10克，花生油 / 5克
操作步驟
1、將兩個雞蛋打入碗內，加入半勺鹽攪拌均勻，再加入有機菠菜麵粉。
2、攪拌均勻後加入適量的水，調成稀一點的麵糊狀。
3、將秋葵焯水切段，胡蘿蔔切絲，火腿和洋蔥切成丁，蝦仁去除蝦線。把胡蘿蔔火腿洋蔥倒入麵糊中進行攪拌均勻靜置備用。
4、七孔鍋內刷上花生油小火預熱，均勻倒入麵糊，再把蝦仁和秋葵依次碼放整齊，記住全程小火哦。
5、煎成型後翻面，再煎至兩分鐘左右即可。
6、出鍋擺盤。
7、配上牛奶水果營養更加豐富哦。
小課堂
1、秋葵含有豐富的膳食纖維可以促進寶寶消化，均衡營養，此外秋葵的鈣含量也很高。但是秋葵表面的絨毛和黏液蛋白是天然的易過敏物，寶媽們為寶寶添加時，要確認寶寶是否對秋葵過敏。
2、寶寶進入輔食添加的中期是可以適當添加非流食類食物。蔬菜和肉類的攝入可以從這時添加，不強調量但是種類要多些，讓寶寶多接觸些蔬菜種類，豐富一餐營養。
3、寶寶開始有自主進食的想法時：例如搶勺子，用手抓食物。寶媽們就要開始準備一些能讓寶寶抓握的長條狀、圓球狀的食物，也可以將水果切小塊讓寶寶自己進食。
一份簡單快手的蝦仁蔬菜餅就做好了哦！
今天這款蝦仁蔬菜餅，大家覺得腫麼樣呢？快快收藏起來做給寶寶吃吧！
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