jlsylbs
今天又遇到一個長膠選手，還好有心理準備，結果正常發揮出了自己的水平，取得了比賽的勝利。
不要從心裡牴觸長膠，遇到長膠選手也不要慌，你沉著應戰就會出乎對手預料，他的自信心就不那麼強了，實力發揮就會打折扣。長膠選手都是贏在對手不適應和反感，因為從內心怕長膠，所以打起來比較消極，很可能胡亂打起來，結果稀裡糊塗就輸掉了比賽。
對付長膠要有有效的戰術，然後堅定執行就好了。仔細盯住對手觸球瞬間的動作，撞擊球過來後就是下旋球，拉弧圈球就好了。搓球過來後是上旋球，推擋,彈擊或者重扣就好了。有了這樣的判斷之後打長膠就比較容易了。
長膠的特點是球慢且短，看著飄飄悠悠不往前走，所以不容易借力，感覺總是夠不到球。所以站位一定要近臺，重心不要靠後，要迎前擊球，這樣就主動了。
接發球環節也是一樣，盯住對手觸球瞬間的動作，撞擊的是下旋球，摩擦過來的是下旋球。也是要迎前接，儘量打長球，這樣對手會很彆扭，回過來的球質量低，給自己更多進攻機會。
長膠也有所不同，可能會出乎自己預期，但不要慌，一定要自己進行總結，利用一兩局找到制敵之策。不要一局打不好就沒信心了，也不去思考和嘗試，也沒鬥志了，結果肯定輸得很慘。
業餘選手裡有長膠也很有意思，使乒乓球運動更加豐富多彩，更有趣了。所以不要嫌棄，要學會適應，要努力戰勝。
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百姓體育
如何對付打長膠的乒乓球選手？
我以前打正膠和生膠，打正膠多，生膠少。單位有一位打長膠的，我倆有兩年天天在一起打球，所以我對打長膠選手特別有信心。我所在的城市我只能算是二三流選手（指業餘選手），但在比賽當中我曾經把市裡一流的長膠選手打的不敢用長膠，決勝局用反膠才贏了我。
後來，我也改打長膠。陪我練打長膠的是一位基本不會打球的球友，別人不願意跟他打，正好我讓他給我當陪練。一開始他狼狽不堪，應接不暇；半月後他可以勉強應對，打幾個回合；一個月後你來我往，已入佳境；半年後他和我不分勝負；一年後我已經不是他的對手了。出去打球，我的手下敗將都稱他為高手，因為我打不過他。
說到這裡你知道該如何對付打長膠的選手了吧？打長膠選手的攻略很多，但雖有攻略，落實起來其實很難，多和長膠選手練習才是真正的捷徑，攻略的作用是可以縮短你練習的時間。
有興趣的話，有時間我也會介紹一些這方面的經驗。以上觀點，歡迎評論，多提意見。
萬里彈
不請自來！
其實長膠的特性，我相信每個人都大概清楚，這個不需要多說什麼了，長膠的技術主要有什麼，磕，擠，切，攻，撇，大概就是這些吧，其實這麼多的技術，萬變不離其中，他們都不可能主動製造旋轉，這就是長膠最大的漏洞，死抓這一點，以點破面就很好打了。
我打長膠，就只有兩個戰術：
①近網短球（不轉/下旋），發球儘量要求靠近網，不要求轉，剛剛過網就行，一定要短，因為臺內球，長膠是摩擦不起來的，頂多就是擠一下或者撇一下，但是隻要發得夠短，長膠吃不住球，撇的動作都來不及做完，球就走了。唯有輕送或者輕託，這時回球是不轉的，也不頂，大約也是落在球檯2/3處，這時就可以搶拉或者彈擊，至於第三板，第四板，只要記著儘量不退臺，迎前就可以了，
②底線下旋奔球，發球儘量靠近底線，等長膠擠/撇過來，然後稍微後側半步，因為回球是會飄的，稍微等等，然後就可以連續突擊或者拉球。
這就是我慣用的對長膠的兩個戰術，一般都是配套來使用的，以短球為主，長球突擊。
至於那些倒板的，就需要留多個心眼，盯著他來打，吃住長膠的一面，以長膠為突破點，以點破面就行了。
說的好亂，不知道大家看不看得懂~~~因為不會做動圖，所以抱歉了。
如果大家有其他的想法，或者是更加好的戰術，歡迎大家留言或者私信，我們一起討論，謝謝！！！
會打球的寶珠姐
長膠球友，乒乓球業餘選手練習弧圈球的最好陪練
反膠業餘乒乓球愛好者水平不高或者不太瞭解長膠性能的人都不太喜歡和長膠球友打比賽或者練球。他們認為長膠沒有技術含量，一味靠膠皮的怪異特性取勝，勝之不武。其實這是對長膠的一種誤解，高水平的長膠選手對手感和技術要求非常高，其技術含量一點不比反膠低。而且對有一定基本功的反膠乒乓球愛好者來說，與長膠球友練球往往更有利於其技術水平的提高。
衡量業餘反膠乒乓球愛好者技術水平的一個重要標準就是能否拉加轉弧圈球，這往往是業餘球友水平高低的一個分水嶺。不會拉加轉弧圈球，只會搓搓打打的球友一般都在1600分左右（業餘積分賽）。能夠熟練拉起加轉弧圈球的球友，一般都在1800分以上。
而長膠球友是練習拉加轉弧圈球最好的陪練對象。原因是反膠進攻的上旋球，被長膠球友擋回來後變成下旋球，相當於削球手削回來的球而且質量非常高。當反膠球友再次拉加轉弧圈球過去，長膠球友再次擋回變成下旋球。如此循環，正好能夠連續練習拉加轉弧圈球，達到動作定型熟練的目地。
拉加轉弧圈球對手感和頭腦的判斷要求非常高，只有多多練習才能體會出來。而反膠與反膠想練習拉加轉弧圈球很難實現，除非一方是削球高手，否則無法供出連續下旋球。還有一種教練的多球供下旋球方法，即象發下旋球一樣發球，另一方練習拉下旋。但對於在球館玩球的球友來說不太方便。
綜合來看，找一個水平差不多的長膠球友，你拉加轉弧圈球他練習防守加轉弧圈球一舉兩得都有收穫。如果你對長膠球友能連續多板拉加轉弧圈球不失誤，那麼你的弧圈球就算基本練成了。
乒乓球球
長膠打法對於一些不熟悉、不適應它的業餘選手來說，簡直就是像是一個怪物，與之對之簡直就是一場惡夢。怪、沉、飄，反向旋轉的球似乎不是符合規律，其實這恰恰也是長膠以“怪”為主的最大的特點。長膠打法其利也必有其弊，其實只要你知曉了它的特點就非常容易，對其進行限制和攻擊。
首先從發球上，長膠一般是靠借力來擠、推、拱、磕、擋等，要想破它的借力，只有兩點：一個是讓它借不上力，發過剛剛過網的短球；另一個就是發偷襲性質的急側上甚至往外拐的上旋底線長球。這兩種發球，對長膠來說是最難接的。如果太過近網，而且無力可借的短球，長膠往往難以發揮其借力拱、推等手法，從而容易拱球下網或拱出臺不轉球，你可伺候進攻；再有發底線的急長偷襲球，對方即使借力，也只能拱回來或擋回來，這時因為你發的是急長上旋或不轉球，長膠拱、擋回來的球應該是下旋球，你應趁機拉高吊弧圈球繼續拉住對方的長膠面，同時儘量把球拉高、拉慢、拉轉，切忌不要發力，這樣長膠對於拉過來的又高、又慢，又飄的球很難借力磕擋，你可伺機直接進攻。
其次在相持過程中，不論對方是兩面異質打法還是單膠皮長膠，一定要先搶拉起來，切忌不可用搓球的辦法與之相持。長膠選手最喜歡、最順手的就是長膠搓下旋，他們伺候直接拱出去，拱過來的球速度快、落點刁，往往容易直接得分。所以，與長膠相持一定要在發球偷襲長球的同時，搶先上手把球拉起來，而且要拉高、拉慢、拉轉。不可發力前衝，除非對方磕擋質量不高，出現半高球時，才可一板將其衝死。否則，雖然看著球過來的很高，但由於長膠借轉的原理，球仍然具有很強的旋轉，冒然發力擊打勢力球會下網，因此與長膠相持如無很高機會，一直要將球拉高、拉慢、拉轉，但拉的落點一定要防止對方側身用反膠反擊。
如果想戰勝長膠選手或者在比賽中想佔有一定的優勢，唯一的辦法就是與其多戰、多練。因為每個長膠選手的手法和打法多種多樣，同一個動作但不同的人推出來、拱過來質量都是不同的，所以要多熟悉對方的球路。再有，如果遇到進攻型的長膠，一定要儘量避免出現下旋球。因為長膠彈擊下旋球是最拿手的，而且過來的球又低又平又沉，再加上他們個人的手法不同，所以過來的球會非常怪。因此，就像前邊說到的那樣，對陣長膠你一定要從偷襲髮長球開始，把長膠的借力借發球衝開，使其接出或擋出半出臺球，而後要連續拉住對方的長膠面，拉球要高、要慢，落點最後在反手位大角，避免長膠伺機側身用反膠進攻。在相持過程中，尋找下手機會，只要對方磕擋質量下降，你就可以發力前衝，拉死對方。
騎馬寺的少年
乒兵球的膠皮有多種多樣，有正膠、反膠、生膠、防弧膠、長膠等，長膠的顆粒向上高度在1.5一1.7毫米之間，對運動員而言熟悉各種膠皮的性能有很大好處，能夠及時採取相應對策獲取勝利。
長膠的特點：長膠製造旋轉的能力不是很強，來球旋轉則回球旋轉，來球不旋轉則回球不旋轉。反旋轉是長膠的最大特點，假定來球是上旋，則回球必然是下旋，假定回球是下旋，剛回球必定是上旋。
如何應對長膠的策略，可制定相對應的戰術。發球以發出臺奔球或出臺上旋球為主，若回球是向下旋轉，就可以用弧圈球進攻。一旦進入相持，可採用搓一板攻一板的策略。搓一板下旋，看到回球是上旋，就可以加大力量擊打了。假如是橫板或直板橫打，則儘量將球掛起來，高吊處理儘量給長膠防守制造困難。若細論長膠的正手相對反手防守方面較為薄弱，最好以突破正手為主，同時兼顧反手。
以上所說不一定夠完善，還望各位高手補充。
lcz678
長膠本來是乒乓球拍的分類之一，但由於在比賽過程中，球拍膠皮性質的差異會對乒乓球的力度，速度和旋轉造成很大影響，因此後來逐漸演變為乒乓球戰術和打法的一種。
作為長膠來講，其優點在於其屬於低粘性膠皮，具有借旋的功能，而且不易吃轉，在擊球過程中常出現反常旋轉。往往會讓對手難以琢磨。所以，長膠打法充滿變化。
一是長膠不易吃轉的特點使其有利於接發球，也有利於攻下旋球。
二是長膠在防守時的擋球常是急下旋，且飄忽不定，不往前走，對手借不上力，進攻易下網，對手越發力，這種現象就表現的越明顯，這是長膠打球的一個突出特點。
三是長膠很適合近臺攻球，它攻球下沉的特點對站位近臺的對手極具威脅。在賽場上凡是遇到長膠選手但不熟悉長膠擊球規律的運動員，往往失誤的莫名其妙。這也就是為什麼相當一部分業餘球友拒絕和討厭長膠的原因。
但是，長膠本身的劣勢也很突出：速度緩慢，難以發力，是長膠球拍的致命弱點，而且長膠不能像反膠那樣有效地製造旋轉，容易受制於對手。
楚澤平
對於反膠選手來說，要想打敗長膠選手，尤其是相對水平較高的長膠選手，一是努力提高自己的反膠實力。對於搓、拉、打等技術能力，需要紮實地練習，這個來不得半點偷懶。因為，即使你知道怎麼打（戰術層面），如果缺乏相應的能力與水平，談勝利也是枉然。
在保證技術能力的同時，才可以提所謂的戰術，及如何打，如何應用你自己的技術的問題。
很多人都知道，長膠是所謂的反旋轉，你拉出上旋，他回過來是下旋，即使球本身不旋轉，但弧線也下沉，需要你搓，或者拉，如果推與拔的話可能就會下網、失誤。
這裡說說自己的一些體會吧，但並不能保證贏球，一切，均建立在你的實力基礎上。
如果你主要是以弧圈為主。通常的一套打法是發奔球長球，長膠回過來，會變成下旋，或者球沉，這時你心情發揮你的弧圈就是了。把角度拉開一些，將長膠頂出去，長膠到了中臺以後，相對就會被動了。
長膠如果能夠防守回來，球會變成越來越下旋，越來越沉，這時如果衝不起來，可以採用加轉，或者掛的手法，保證有旋轉就行。但相對來說，要打前三板，爭取一板爆死對方。與長膠周旋並不是最佳的辦法。
如果你擅長扣殺或者抽打，所謂的打推右攻。那麼發球可以採用發略下旋的球，長膠過來是不太轉的球，這時你就堅決扣殺或者加力推拔就行！不要懷疑！
和不同的長膠選手打，對方的手法也不一，所以第一局前半段，要儘快適應對方的球路與手法，進攻性選手應該堅決以我為主。不要怕進攻失誤，學會盡快調整就行。和長膠選手打，越打得縮手縮腳，你死得越快。
等到了第三個階段，你就可以隨心所欲了，想發什麼球發什麼球。這個前提是你必須掌握搓、拉、打、扣等技術。
就說這麼多。一家之言，供參考。
微乒乓
長膠一般99%是業餘愛好者，而且老人家多！專業的也有長膠，但基本都是過度一板為主！長膠毫無殺傷力，對於受過專業訓練和基本功非常紮實的，對於長膠見一個滅一個！對付長膠就是打基本功，推，搓，攻，長下旋直接前衝弧圈拉起，而且非常好拉！只是逆旋轉很多業餘愛好者反應不過來而已，沒啥高深的技術！長膠發球大部分上旋為主，直接推，攻兩邊完事！上旋，下旋，一推一搓，或者下旋迴來上旋，一搓一推，其實規矩是死的，除了鄧亞萍把長膠玩的666的，其他業餘的打長膠真心沒殺傷力！多打幾盤，掌握到規矩基本就懂了！但如果基本功非常差的，對不起，死定了！你會直接懵逼覺得不懂打球！
唔多覺大學士
如題主所言，打不同的膠皮，用到的技戰術套路區別還是很大的。尤其打長膠這種怪膠，一定要先熟悉長膠的特點，第六人繼續拋磚引玉，說說自己的看法：
先熟悉下長膠的兩大特點：
一個製造旋轉的能力很弱，借力比較多；
另一個是回球的反旋轉，簡單的說就是你發下旋，回來是上旋，你發上旋，回來是下旋。
我們可以從這兩個特點去尋求突破？
首先，既然長膠喜歡借力，那麼你可以反其道而行之，原則就是不讓他借力。
比如在發球時，可以考慮發軟綿綿的近網不轉球，然後時不時的配合急長奔球。對於發的不轉球，長膠回球也基本不轉，你可以立著板子推，或者直接劈長到底線頂住對方，對於急長下旋奔球，長膠回來可以直接打即可。
其次，打長膠一定要充分利用這種顆粒膠的反旋轉。搓攻戰術是最基本的套路，必須得練熟。舉個例子，你發個上旋球過去，長膠回來的球成了下旋球，你可以考慮搓一板子，長膠再回球，來球變成了上旋球，你可以直接攻或者推這個來球，以此類推。
跟長膠打，一定要有耐心，多準備幾個回合，長膠最喜歡的就是那種急性子，想著一兩板子解決戰鬥，那就整好打到長膠的路子上去了。本身長膠攻擊力就一般，比較擅長打防守，沒有好的落點，很難一板衝死長膠。
最後，業餘裡有很多打長膠的，很多球友不喜歡跟顆粒膠打，覺得人家不入流，其實這個觀念是片面的，存在即合理。先從觀念上接受長膠，然後找個固定的夥伴多練練，熟悉了裡邊的道道，打長膠其實並不難。這裡有個建議，對於初學者，最好先別跟長膠打，等動作固定下來再一點點的去練。過早的跟長膠打，很容易造成動作變形，一會上旋一會下旋，很容易懵圈了。
