非赛季的增肌和备赛前的减脂永远是健美运动员一个反反复复的话题。对于瘦子来说，增肌是所有人的梦想，健身一年可以增肌多少磅？相信不少人练了一年也没有太多的改变，而在非洲有一个小伙一年增肌50磅！这种健美天赋5年后能打奥赛吗？
他就是：乔赛亚·斯图尔特，今年18岁，是一名加纳籍的在美留学生，目前居住于美国新泽西，在美国最大的改变就是他的身材进化！受到美国肌肉文化的影响他在16岁的时候开始健身，而他只用了一年的时间把体重：114磅，增加到166磅！
这是16岁的斯图尔特和17岁时候的对比。这就是健身一年后的对比。说起健身的开始，斯图尔特说：“来到美国给我的第一感觉就是被这里的肌肉文化所影响，你要知道在一个胖子到处是的地方如果你有一身健美的肌肉是一件多么酷的事情！”
健身一年后，斯图尔特练出了健美麒麟臂！他说他最喜欢的健身网红是乌利塞斯，不仅仅是喜欢那么简单，乌利塞斯不仅是他的偶像更是他的目标！他说他一定会成为加纳版的“乌利塞斯”！
在这一年的健身过程中他用社交网络纪录了其中的点点滴滴，由于天赋惊人，吸引了很多健身、健美粉丝的关注，目前为止他的全网粉丝已经达到了13万。
网红“肌肉小子”再次被恶搞，斯图尔特版的“肌肉小子”，由于健美天赋惊人，他经常会被网友问到“确定是自然健美吗？”，“5年后去参加奥赛吧”等等问题！
斯图尔特回答说：“有一种望尘莫及叫天赋，虽然很多人会把肌肉和类固醇联系到一起，但是我只想说：在你还没有增肌20磅的时候没有资格去评论这个话题！至于奥赛我并不喜欢无差别健美，或许在不就的将来你会在奥赛的健体项目中看到我！”
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