在备孕期的女人都知道，找准了排卵期和排卵日，这时同房就能有效提高受孕几率。所以很多备孕的女人就想知道，如何找准自己的排卵期吗？其实找排卵期的方法非常的简单，当女人快要排卵时，或者是女人正在排卵时，是会给身体发出一些信号的，在这时候同房受孕几率会非常高。月经过后10天，若女人身体出现这3种表现，可能要“排卵”了！

月经走后10天，女人身体的这3个“变化”，暗示你要“排卵”了：

信号一、白带如蛋清、可拉丝为排卵期

女人在排卵之前，卵巢会分泌更多的雌性激素，雌性激素就会刺激女人的宫颈，分泌更多的宫颈粘液。这些宫颈炎粘液呈现清亮的白色，而且富有弹性，就像蛋清状一样。这些年又被称为易受孕型黏液，如果当你出现粘液增多时，就说明你正处于易受孕期，也就是所谓的排卵期。

信号二：基础体温变化

备孕的女人最好是每天记录一下自己的基础体温，早上醒来之后躺在床上就量体温，并每天记录下来，正常来说一个月的体温变化，在月经期时会比较低，到了排卵期时体温会呈现上升，到了排卵日当天会出现一个温度的下降，过了这一天后，温度又会上升，温度下降的这一天就是女人的排卵日。在这一天同房能有效提高受孕率。

信号三：一侧下腹痛

卵子虽然说非常的小，但是卵子从卵巢表面冲破滤泡排出时，女人可能会感觉到轻微的下腹坠痛的，而且这种最痛的只会出现在一侧。所以说在下次月经来之前，第14天左右时，如果你感觉到一侧下腹疼痛，很有可能是你排卵了，这种痛又被称为排卵期。

关于女人在排卵期时，身体还会发出哪些信号，你有不同的见解吗？欢迎在下方评论区说出您的看法，让更多的备孕女人受益。